こんにちは
今日から7月ですね～
ですね～じゃなくって、
7月前半予約状況を昨日アップすると言いながら
アップせずにすみません・・
ということで7月前半の予約状況です。
7月全体のスケジュールはこちらから
こちら↑にコロナ感染対策についても書いてありますので
ご確認をお願いします。
ちなみにこの予約状況は
当月スケジュールのページのトップからもいけます。
7月中、何度か予約人数を確認するために
この予約状況のブログをみることがあると思いますが
その際、このブログのページを見付けにくい時は
当月スケジュールから入ってみてください。
当月スケジュールはホームページのトップページにあります。
携帯の場合、左上か右上の三本線マークをクリックすると
当月スケジュールがあります。
よろしくお願いします！
またオンラインヨガもやっています。
コロナの感染拡大が不安な方
県外の方
まだまだ外に出たくないのよね・・
って方はぜひご利用ください！
オンラインヨガの詳細はこちら⇩
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7月前半の予約状況
2021/7/17(土)21:30現在
定員は9名です。
前日・当日キャンセルが多いので
11名まで予約を受け入れています。
予約がゼロのクラスは
前日21:00で予約を打ち切り、
中止とさせていただきます。
基本的に早め早めに予約を頂けると助かります。
また【プライベートまたは星の鑑定】の予約状況は
こちらで7月全体分を確認できます⇩
前半はうまってます。
日程にない日でリクエストがあれば、
お問い合わせください・・
こちら⇨ 7月の募集日程と予約状況
星の鑑定についてはこちら⇩
今後段階的にふむ料金改定【星の鑑定のみ】はこちら⇩
7/1(木)10:30～スローフローヨガ【4】→【4】19:00～スローフローヨガ【4】→【3】
7/2(金)10:30～ママヨガ【2】→【3】15:30～プライベート【予約済】
7/3(土)10:30～アロマヨガ【2】→【5】
7/4(日)10:30～アロマヨガ【5】→【6】
7/5(月)13:00～星の鑑定【予約済】15:30～プライベート【予約済】20:00～アロマヨガ【7】→【6】
7/6(火)13:00～星の鑑定【予約済】
7/7(水)10:30～スローフローヨガ【5】→【4】13:30～プライベート【予約済】15:30～プライベート【予約済】
7/8(木)10:30～スローフローヨガ【3】→【3】13:00～やさしいスローフロー【1】→【1】19:00スローフローヨガ【3】→【1】
7/9(金)16:30～プライベート【予約済】
7/10(土)10:30～アロマヨガ【7】→【8】13:00～プライベート【予約済】
7/11(日)8:30～オンラインヨガ【2】→【2】10:30～アナ骨【4】→【6】
7/12(月)19:00～アロマヨガ【4】→【3】
7/13(火)18:30～星の鑑定【予約済】20:30～オンラインプライベート【予約済】
7/14(水)10:30～スローフローヨガ【3】→【3】15:30～プライベート【予約済】
7/15(木)10:30～スローフローヨガ【4】→【3】13:00～やさしいスローフロー【2】→【2】19:00～スローフローヨガ【5】→【5】
5/24(月)のアロマヨガ
クラスの様子も少しだけ。
5/24月曜日の夜アロマヨガ。
前半ゆっくりやり過ぎて、
後半時間なくなった・・と私の手帳に書いてあります。笑
パールシュボッターナーサナ↑の前に
写真にはないのですが、
めずらしくウォーリアⅠをやりました。
ウォーリアⅠはポピュラーなポーズなんでしょうが、
ima*yogaではほとんどやりません。
(昔はやってた)
ヨガの解剖学を学んでから、
ウォーリアⅠは身体の構造上、理に適っていないポーズなので
やるのをやめました。
でもこの日は腸腰筋を伸ばしたくて
でもランジのバックベンド
(ハイランジでの後屈)はちょっとキツイので
(ちょっとじゃないかなりキツイ笑)
軽減として後ろ足気を付けながら
ウォーリアⅠをやってみました。
でも結果として、
うん、やっぱりキツクてもランジで
(後ろ足つま先で)
腸腰筋を伸ばした方がいいや、って思ったので
様子みて、
腸腰筋伸ばす練習をまた入れていきますー
5/26(水)のスローフローヨガ
5/26水曜日のスローフローヨガ
こちらは腸腰筋を伸ばすのではなく
引き締め⇩
ダウンドックからの片足引き寄せ。
これも結構キツイ。笑
暑くなってくると
だんだんキッツイポーズは少し少なめになります。
わりとサラリとクラスが進む事が多いので、
暑いこれからの季節ほど、
来るチャンスかもしれません。笑
たぶんね。笑
子供達が夏休みに入ると、
昼間のクラスに来ている生徒さん達が減るので
(もともとそんなに多くないのに減るので・・)
8月は水曜日の10:30はやるけど
(固定で来てくれる生徒さんがいるから)
木曜日はどうしようかな・・・と考えているので
いやいや、私、木曜日行きます！
って人は早めに意思表示をお願いします。笑
って事で、7月前半もよろしくお願いしますー
では～