お知らせ

【9月前半の予約状況】8/26土-27日の様子

こんにちは

暑い暑いと言っているうちに

8月は終わり、9月になりますね。

 

毎年夏は暑いですが

今年は太陽が強すぎる。

 

山火事

日照り
水不足

農作物への影響
牛さんも参っているようですね

色々大丈夫かなぁ・・

と心配ですが

人間は体も心も健康じゃなきゃ
始まらない。

自分のペースで

少しでも体と心のために

動いていきましょう!

 

 

9月前半の予約状況

2023/9/15(金)17:30現在
定員は9名です。

予約がゼロのクラスは
前日12:00で予約を打ち切り、
中止とさせていただきます。

基本的に早め早めに予約を頂けると助かります。

※隔週木曜日13:00はオンラインでの参加も可です

 

9/1(金)15:30~プライベート【予約済】

9/2(土)10:30~アロマヨガ【4】→【5】13:00~プライベート【予約済】

9/3(日)10:30~アロマヨガ【7】→【8】

 

9/4(月)鑑定作業

9/5(火)10:00~星の鑑定(子供)【予約済】

9/6(水)10:30~スローフロー【3】→【3】13:00~プライベート【予約済】

9/7(木)鑑定作業

9/8(金)10:30~星の鑑定(子供)【予約済】15:30~プライベート【予約済】

9/9(土)10:30~アロマヨガ【6】→【6】

9/10(日)8:30~オンラインヨガ【2】→【2】10:30~アナ骨【4】→【5】

 

9/11(月)鑑定作業

9/12(火)鑑定作業

9/13(水)10:30~スローフロー【3】→【4】

9/14(木)10:30~プライベート【予約済】13:00~やさしいスローフロー【2】→【4】15:00~星の鑑定【予約済】19:00~オンライン【1】→【1】

9/15(金)10:30~アナ骨【2】→【1】13:00~ドラコニック鑑定【予約済】15:30~プライベート【予約済】

 

 

8/26土-27日のクラスの様子

8月は全体として、

21クラス、内オンラインは3クラス

プライベートレッスンは12レッスン

合計で33クラスでした~

 

ということでクラスの様子を。

 

8/26土曜日のアロマヨガ

 

トリコナーサナ(↑写真のポーズ)

ヨガの定番ポーズの1つですが

意外と難しい。

 

手がマットのつく方がいいのか

とそこに固執することはないです。

 

下に伸ばす手は

自分が伸ばせる深さでOK

 

一番は足元が安定し

両肩ひらいて

胸をひらいて

骨盤が横をむいていて

 

その上で少しずつ

下の手は下を目指していけばいいです。

 

でもだんだん、深まってきたように感じます!

 

 

 

8/27日曜日のオンラインヨガ

この日はお久しぶりの生徒さんが参加してくれました!

春に双子ちゃんを出産

やっとやっとのヨガ復帰!

 

妊娠出産は大仕事ですが

双子ちゃんとなるとさらに。

 

妊娠中も安定期のみ

プライベートでヨガをしてくれましたが

 

後半は双子ちゃん妊娠は

なかなか大変でしばしヨガもお預けでした。

 

やっとやっと出産して

でも双子ちゃん連れての外出は

まだまだ、ままならず、

 

でもこうしてオンラインで復帰できてよかった!

 

いつもの常連さんも

この日はもう1人の常連さんがお休みだったので

1人ぼっちにならずに済んでよかった!笑

 

 

 

8/27日曜日のアナトミック骨盤ヨガ

 

ちょっと間があいたけど

予定が合うのがこの日で

でもアナ骨だからドキドキだわーーって

生徒さんもいましたが、笑

 

大丈夫。

久しぶりでも

暑さでバテてても

 

アナ骨はいつだってゆっくり進めるから

むしろ様子見ながらやるには最適なのです。

 

ゆっくり、は

キープが長い分キツく感じますが

 

ゆっくり動くのは

無茶をする危険を回避できるし

 

今日はここまで、と

膝をおろしたり、

手をついたり

チョイスする時間があるから

いいのです。

 

向き合えるし

選択できるし

そして

体には効くし。

 

だから

お久しぶりでドキドキでも

アナ骨

ぜひチョイスしてください。笑

 

 

ということで、

9月もお待ちしてまーす!

 

 

 

 

★★★初めてima*yogaでヨガをしようと申し込まれる方は

次の予約フォームからお申込みください★★★

予約フォーム

 

予約フォームの中にこちらに来ていただくにあたり

大切なことが書いてあります。

フォーム内の質問にすべてチェックがつかない場合は

こちらのヨガは向かないかもしれません。

すべてのチェックがついた場合のみお申込みください!

 

※一見さんはあまり求めていないかもしれません。

出来れば長くコツコツ継続できる方を求めています・・

(いろいろ条件ばかり言ってごめんなさい。)

 

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