ヨガクラスの様子。

【今週のクラス】8/30水-9/3日の様子/異常気象だからこそ

こんばんは

夜になってしまいましたが

今週のヨガのクラスはこちら。

 

 

 

今週、木曜日はお休みなのでご注意ください!

土曜日は予約が多くなってきています。

希望される方はお早めに~

 

星のいま星の鑑定

8月・9月ともに満席になりました!

10月も第1週まで(10/8)

満席です~

 

何故か?急に?大人気になりました。笑

 

気になる方は

クラスに来た時やラインなどで

聞いてくださいねー

 

8/30水-9/3日のクラスの様子

クラスの様子も。

 

8/30水曜日のスローフローヨガ

夏の終わりの疲れが出る頃なので

気持ち優しめです、たぶん。笑

 

というかこの夏に終わりは来るのか?!

って感じですが。笑

 

途中じっくりまったり
おしりを伸ばす時間があり

それが癒やしになるのか

それがキツイのかは

感じ方人それぞれですが、笑

 

気持ち、夏のクラスはやさしいです。笑

 

 

 

8/31木曜日夜のスローフローヨガ

 

2週連続、夜のクラスお一人様!

これにはお互いビックリ。笑

 

でも楽しくやりました。笑

 

前々回のブログに書いたように

こちら→【今週のクラス】8/23水-24木の様子【大事なお知らせ】

 

10月は木曜夜のクラスお休みしまーす。

 

 

 

9/2土曜日のアロマヨガ

土曜日はまずまず、にぎやかでした。

 

1ヶ月ぶりですーという生徒さんもいましたが

そうか、もう1ヶ月たったのか!

って感じで

時間の流れが早いですね。

 

ヨガに行かなくても

当たり前だけど

時間は過ぎていくし

 

行かなくなれば

実はそんなに不便にも感じなかったりするのも事実。

 

でもきっと

このせめて週1回

2週に1回というペースなどで

来ているヨガが

 

私達の体を丈夫にしてくれているはず。

 

小さな習慣。

 

あとで大きな差になるのですよ。

 

 

 

9/3日曜日のアロマヨガ

 

日曜日は人数多かったです。

お久しぶりの生徒さんも。

 

久しぶりすぎて疲れました。

と終わった後言っていました。笑

癒やしになってなくてごめんなさい。笑

 

でも、気持ち優しめです。

(しつこい。笑)

 

まだまだ暑いですが

こういう異常気象

来年も続くと思うんです。

 

それならば

私達それぞれが

健康で丈夫になるしかないじゃないですか。

 

一年中、快適な温度の家に済んで

なんでも電化製品がやってくれて

たいして動かなくても過ごせるようになって

 

そんな暮らしで快適に生きていたら

人間って弱くならないのかなぁ

って思いませんか?

 

生活を不便にしろとは言わないけれど

(ちょっと不便くらいでもいいんじゃないかとは思う)

 

せめてその分

意図して体を鍛えていかなくては

体の機能は衰え

免疫だって下がるはず。

 

マッチョになれとは言わないけれど、笑

適度に体、丈夫にしましょー

 

では~

 

 

 

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次の予約フォームからお申込みください★★★

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こちらのヨガは向かないかもしれません。

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出来れば長くコツコツ継続できる方を求めています・・

(いろいろ条件ばかり言ってごめんなさい。)

 

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