【今週のクラス】8/30水-9/3日の様子/異常気象だからこそ

こんばんは

夜になってしまいましたが

今週のヨガのクラスはこちら。

今週、木曜日はお休みなのでご注意ください！

土曜日は予約が多くなってきています。

希望される方はお早めに～

星のいまの星の鑑定は

8月・9月ともに満席になりました！

10月も第1週まで(10/8)

満席です～

何故か？急に？大人気になりました。笑

気になる方は

クラスに来た時やラインなどで

聞いてくださいねー

8/30水-9/3日のクラスの様子

クラスの様子も。

8/30水曜日のスローフローヨガ

夏の終わりの疲れが出る頃なので

気持ち優しめです、たぶん。笑

というかこの夏に終わりは来るのか？！

って感じですが。笑

途中じっくりまったり
おしりを伸ばす時間があり

それが癒やしになるのか

それがキツイのかは

感じ方人それぞれですが、笑

気持ち、夏のクラスはやさしいです。笑

8/31木曜日夜のスローフローヨガ

2週連続、夜のクラスお一人様！

これにはお互いビックリ。笑

でも楽しくやりました。笑

前々回のブログに書いたように

こちら→【今週のクラス】8/23水-24木の様子【大事なお知らせ】

10月は木曜夜のクラスお休みしまーす。

9/2土曜日のアロマヨガ

土曜日はまずまず、にぎやかでした。

1ヶ月ぶりですーという生徒さんもいましたが

そうか、もう1ヶ月たったのか！

って感じで

時間の流れが早いですね。

ヨガに行かなくても

当たり前だけど

時間は過ぎていくし

行かなくなれば

実はそんなに不便にも感じなかったりするのも事実。

でもきっと

このせめて週1回

2週に1回というペースなどで

来ているヨガが

私達の体を丈夫にしてくれているはず。

小さな習慣。

あとで大きな差になるのですよ。

9/3日曜日のアロマヨガ

日曜日は人数多かったです。

お久しぶりの生徒さんも。

久しぶりすぎて疲れました。

と終わった後言っていました。笑

癒やしになってなくてごめんなさい。笑

でも、気持ち優しめです。

(しつこい。笑)

まだまだ暑いですが

こういう異常気象

来年も続くと思うんです。

それならば

私達それぞれが

健康で丈夫になるしかないじゃないですか。

一年中、快適な温度の家に済んで

なんでも電化製品がやってくれて

たいして動かなくても過ごせるようになって

そんな暮らしで快適に生きていたら

人間って弱くならないのかなぁ

って思いませんか？

生活を不便にしろとは言わないけれど

(ちょっと不便くらいでもいいんじゃないかとは思う)

せめてその分

意図して体を鍛えていかなくては

体の機能は衰え

免疫だって下がるはず。

マッチョになれとは言わないけれど、笑

適度に体、丈夫にしましょー

では～