こんばんは。
今日と明日、新潟から娘（２２歳）が来ています。
ヨガやバレエがやりたいと、長野に来たけどリプロにこもって今日はバレエ。笑
棚をバーがわりにバーレッスン。笑
そして娘からヴァリエーションをいくつか習い、
苦手なシェネやピルエット（回転もの）を娘に見てもらいました。
あと、普段私が注意されていてもなかなか改善しない点も、娘にみてもらいました。笑
もはや、娘が先生。笑
私と娘、バレエの習っていた年数は同じなのに、
身に付いているものはまるで違う。笑
これが子供からやったものと大人から始めたものの違いか、と
根本の差にやや打ちのめされ。笑
それにしても、何がいけないのか、それを見分ける娘の確かな目に感動。
私よりずっと先生にむいている。笑
教え方上手だし。
すごいなー。これもまた才能だなー。
娘はすでに社会人だけど、２年５ヶ月にして責任ある役職になっているし、
契約から入ったけど、正社員に昇格しそうだし、
考えてみれば、私は小さい頃からほどんど娘を叱ったことない。
（私が叱られてばかり。笑）
なんにも教えていないのに、まっすぐで責任感のある大人になったなぁ、と改めて思いました。
これからも、適宜私のダメだしをよろしく！
と親と子の立場まるで逆の私達です。笑
明日はそんな娘とまたリプロでヨガしたり、バレエの続きしよーっと。
（夕方には帰ります。笑）
ってことで、(金)のクラスから！
(金)午前はママヨガ。前回と同じく全く個性の違う男の子２人。
当たり前だけど、みんなそれぞれ性格がまるで違う。笑
感情表現が豊かで、ニコニコ笑ってたかと思ったら、次にはおっきな声で泣いているエネルギッシュな男の子。笑
もうひとりは全く正反対で、いつも黙々静かに自分の世界で遊んでいる繊細な男の子。
全然違いすぎて見ているとすごく面白い。
時々、からんだり、小さな衝突があったり、ママヨガの１時間の中にすごいドラマがある。
そんな小さな体でおっきなドラマを繰り広げている子供達の横で、ママ達は、ヨガ。笑
ひとりで歩いて遊べる年代になると、時々衝突があって泣いちゃう時はアレだけど、
それ以外は結構、ママはヨガに集中できます。
にぎやかだけど、一番、ヨガをするには楽チンな年代かも。（２歳児、魔の2歳児とも言うが。笑）
魔の２歳児との格闘に疲れたママはぜひ。笑
もちろん２歳児以外の子も待ってますよ～。
午後はアロマヨガ。
朝は雪模様だったけど、最近、晴れ女であることが発覚した生徒さんが来てくれたので、笑
窓からキレイな青空を眺めながらの午後になりました。
今週は比較的ゆるやかなアロマヨガだったので、
陽射しがやわらかい午後のクラスはまどろむような気持ちよさ。
来週もぜ午後のアロマヨガへ～、と思ったら
１６(木)１７(金)とも昼間のクラスはお休みでした！
（終業式＆卒業式のため。）
その代わり、１８日(土)１３：００からアロマヨガをやります！
めったにやらない(土)のアロマヨガ。
平日は来れない！って方もぜひどうぞ～。
さて、その後はプライベートレッスン。
低反発ストレッチゴムを使って肩まわりをほぐしたり、脚を伸ばしたりしました。
もともと脚のむくみ改善のためにヨガを始めた生徒さん。
低反発ゴムのお陰でいつも以上に脚がよく伸びた～と感じてもらえた様子！
最近、漢方茶を飲んでトイレに行く回数が増えた！とも言っていた生徒さん。
むくみが改善され始めている様子で、ウッターナーサナ（立位の前屈）でいつもより深く前屈できた～と言っていました。
変化が見えだすと嬉しいですね！
夜はスローフローヨガ。
新しい方が来てくれました。ヨガは初めての方。
そしてちょっとお久しぶりさんになった生徒さんが来てくれ、この生徒さんもスローフローのクラスは初めてだったので、
この夜はアロマヨガと同じ内容でいきました。（って言ってもそんなに違いはないんですけどね。笑）
ヨガ初めての生徒さんは、初めてながらよく動ける様子。
最初の足首まわしで、足首が滑らかにまわる人って、だいたいよく動けます。笑
特に運動もしていない、ということでしたが
それでも足首がなめらかにまわり、そして初めてのヨガもすんなりできるって素晴らしいです。
ぜひ１回で満足せず、細く長く続けてもらえると嬉しいな～って思います！
先週はキツかったよね～と先週きていたお二人さんが言っていました。笑
今週はほどよくゆるやかなスローフローヨガだったと思いまーす。
さてもうひとつ！(土)の陰ヨガ。
まさかのお一人様！笑
過去にスローフローヨガのクラスでお一人様を経験したことのある生徒さん。
ひとりは嫌～と前も言っていたので当日予約が入ることを切に願ったのですが、
こういう時ほどシーンと携帯はうんともすんとも鳴らない。笑
あきらめてマンツーマンで陰ヨガ。笑
でも陰ヨガはだらんと脱力をしてポーズをキープするので、
顔が下向きになっていることが多いのです。
だからやってみると、あら不思議。笑
マンツーマンも全然気にならない！
とてもおだやかに気持ちよくマンツーマンの時間を過ごしました～。
（写真はなし～。笑）
ということで(金)(土)の様子でした～。
いやぁ、今日はすでに腹が筋肉痛。笑
夜は普通にバレエにも行ったし。バレエ三昧の日曜日。笑
明日からのヨガのクラスの内容まだ考えてなーい。どうしよう～。
うーん、今日が乙女座満月だったし、
春分の日まで最後の浄化の期間だそうなので、
胃腸系すっきり、＆、癒し系でいく、予定。つもり。だぶん。笑
ちょっとまだアバウトですが、笑
今週もまたお待ちしてまーす。
では！