長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: (月)昼アロマヨガスタート！いきなりアンケート実施と(月)(火)のクラス。

2017/5/9 やさしいヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ

こんばんは。 GW明けました。笑ボチボチゆるーくスタートした今週。笑そんな夕べはなんだか急に未来が不安になり寝付けませんでした。笑バタンキューの私が寝付けないのは珍しいことです。といっても、た ...

: 純粋に楽しみなこと。(土)のクラス。

2017/5/6 アロマヨガ, ゴールデンウィーク, サンスクリット語, 陰ヨガ

こんばんは。連休も終盤ですね～。私は３,４,５日と３連休、今日はヨガのクラスがあり、明日はお休みです。明日のお休みが終わると今月はもう完全なオフがまったくない事に改めて驚愕。笑驚愕って自分が立 ...

: 先週末は経絡講座。連休の狭間はのんびりと。(月)(火)のクラス

2017/5/4 アロマヨガ, ゴールデンウィーク, スローフローヨガ, ツボ押し, 経絡

おはようございます。連休後半２日目。昨日から３日間ima*yogaもお休みです。毎年のことながら、予定がありません。笑旦那さん、会社を退職して初のGWです。辞める前はGW休めたことがなかった ...

: 東京に来てます。(水)(木)のクラス。

2017/4/29

こんばんは。昨日から東京に来ています。金土日と、あるお勉強のため、朝から晩まで缶詰です。笑後ろ姿。笑ホテルに戻ってからもテキストをひらき、習ったことのおさらいで遅くまで黙々お勉強～。東京にい ...

: 爆発してやらかした話と反り腰を改善しよう！と(月)(火)のクラス

2017/4/27 アロマヨガ, スローフローヨガ, 反り腰, 木のポーズ

こんにちは。今朝は起きがけに一大事を起こしてしまいました。小学校に入って、朝なかなか起きられない息子、毎日登校する時間が遅くなる始末。（うちの学校は集団登校ではないのです。）そんな息子、明日は ...

: 靴を買う夢と(土)(日)のクラス

2017/4/26 ママヨガ, 夢占い, 朝ヨガ, 経絡, 陰ヨガ

こんにちは。お昼から雨降りですね。ここ最近、すごく眠いです。いつもだろうって感じですが、笑寝ても寝ても眠いです。寝ても寝ても、夢ばかりみるからちゃんと眠れてないのでしょうかねー。今日はこん ...

: 朝ヨガ in 東山魁夷館のお知らせ。

2017/4/25 出張ヨガ, 朝ヨガ, 東山魁夷館, 美術館

こんばんは。今日も暖かかったですね。息子が小学生になり、ちょっぴり早起きになった私ですが、朝、お天気がよく暖かいと朝起きるのが少し楽になりますね。昼間は暖かくても朝は冷えている日もありますが、 ...

: ８点のポーズのハッテンって？と今週はゆるめにいきますよ～(金)のクラス

2017/4/23 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, 弓のポーズ, ８点のポーズ

こんばんは。５月のスケジュール更新しました～のブログの中で、ちゃっかり５月２１日(日)にあるバレエの舞台の告知をしましたが、最近、バレエが不調です。おい。笑告知のブログはこちら。→　5/21バ ...

: ５月のスケジュールを更新しました！と、5/21バレエ観に来ませんか？

2017/4/23 スケジュール, バレエ

こんにちは。５月なんてまだ先～って思ってたら、そんなに遠い先ではなかったですね。あわてて５月のスケジュール更新しました。笑 GWもあり、スケジュールを気にしていただいている生徒さんもいたので。と ...

: 体幹を鍛えるならコレ。(月)昼のクラスを増やすかも～。(水)(木)のクラス。

2017/4/20 アロマヨガ, スローフローヨガ, 体幹

こんにちは。今日はクラスが１つだけでした～。たまにはこんなゆっくりな日もいいかな、と。笑自分の中の理想は、１日１クラスで、あとはフリーとかいいかも。笑午前ヨガのクラスをやって、午後バレエに出掛 ...

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: 【2025年11月スケジュール】

2025/10/23

: 【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

2025/10/25

: 【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

2025/10/14

: 【2025年10月スケジュール】

2025/9/23

: 【9月後半の予約状況】9/4木-9/14日の様子

2025/10/14

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2025/10/23

【2025年11月スケジュール】

こんにちはもう11月のスケジュールなんですね・・2025年も11月・12月の2ヶ月しかないなんて・・心底ビックリです。笑2025年はどんな年でしたか？（と聞くのは早い？笑）クラスが少し減り（水曜が隔週になってしまい）選択肢が減ってしまった生徒さんもいるかもしれません。でもそれとは別にコロナ禍以降、徐々にその傾向にはありますが通ってくれる生徒さんもちょっとずつ減少傾向です。プライベートレッスンも含め通えなくなった生徒さんまったくゼロではないけれど通う頻度が減った生徒さんは少なくないように感じています。私が「 ...

2025/10/25

【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

こんにちは。あっという間に10月も後半ですね。さらにあっという間に年末になりそうで恐ろしいです。笑そうそう、前回の10月前半の予約状況のブログで私が今、バレエを休んでいたりしてなんとなーく低迷している話を書きましたが、笑低迷しつつも、動くことの大切さはやっぱり痛感しています。というのもバレエのレッスンに通わないことで圧倒的に運動量が減りそうするといろいろ支障が出てくるんですね。一番感じているのは「睡眠の質の低下」もともと寝る時間が遅いので睡眠が足りていないことがネックなのですがそれに加え、以前ほど肉体的に ...

2025/10/14

【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

こんにちはあっという間に10月ですね。9月は私、かなり忙しく（星の講座のテキスト作りで）座りっぱなしの日が非常～に多かったもので身体がとても不調です。笑具合が悪いっていう意味ではなく動き足りなすぎて身体が重い、身体がたるんでいる、笑って感じです。忙しくて疲れていても動いて肉体が疲れているのと違って眠りの質もきっとよくないんですよね。やっぱり動くのは大事。きっと世の中の大半の人はたいして動かないのが当たり前になっているのでこの身体の重さ、加齢と共に緩んで崩れる体型、睡眠の質の悪さも当たり前になっちゃっている ...

2025/9/23

【2025年10月スケジュール】

こんにちは急に秋めいてきましたね。私は秋が苦手ですが、笑(急激に乾燥するこの季節は毎年、調子が悪くなります・・あと秋の花粉？)動くには良い季節です！暑くて動けなかった人も動きやすい秋にぜひ。ということで、10月のスケジュールです。 ★11月のお知らせ★11月水曜日　11/12水・11/26水11月木曜午後　11/6木・11/20木11月アナ骨　11/9日・11/14金・11/28金星の鑑定・星の講座について気になる方がいましたらお気軽に声をかけてくださいね。私の方からはあえて皆さんに声をかけたりしませ ...

2025/10/14

【9月後半の予約状況】9/4木-9/14日の様子

こんにちはあっという間に9月も後半になってしまいましたね。まだまだ暑いので8月後半くらいの気持ちでいたらいつの間にか日にちは過ぎていました。笑私はだいたいいつも忙しいのですが（クラスはだいぶ少なくなってますが、その分星のいまの方が忙しいのです。スミマセン・・）なんだか最近いろいろ思うことがあり、（最近？今年はずっとかも）テンションは低めです。笑たぶん、私思ったのですがこれが私の更年期障害なのかなー、と。身体の不調は全然ないのですが気持ちが基本ローテンションだったり新しい刺激を拒んだり人と交流するのが嫌だ ...