長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: ヨガ始めの朝は喧嘩で始まり、夜は喧嘩で終わり。(水)のクラス。

2017/1/4

こんばんは。始まりからなんというタイトル。笑そんな今日、仕事始めの方も多かったでしょうか？明日からって方も多そうですね。私は今日が初ヨガのクラスでした。そんなヨガ始めの朝は、旦那さんと喧嘩し ...

: 2017年もよろしくお願いします～。

2017/1/2

２０１７年、あけましておめでとうございます！今年もどうぞよろしくお願いします。お正月はあっという間に終わっていく。笑そんな今朝の初夢。トカゲの夢でした。笑初夢といっても、あんまり明確に覚えて ...

: 2016年ありがとう。とラスト(水)のクラス。

2016/12/31

こんばんは。夜中です。笑 2016年最後大晦日ですね。毎年のことながら大掃除も真面目にやらず、年末気分になっていませんが、今年の年末年始は結婚してから初めて、旦那さんが一緒にいるお正月を過ごせま ...

: すでに暴飲暴力傾向～。でもしぼりたい。(月)(火)のクラス。

2016/12/29

こんにちは。私は今日からお休みです。息子の幼稚園も今日から冬休み！旦那さんは万年休み！あ、もとい、在宅ワーカーなのである意味年中無休～。世の中も年末ムード一色ですね。今年は大きく体調を崩すこ ...

: いつかは１人で檜舞台。（妄想はでかく。笑）(水)～(土)のクラス。

2016/12/26

こんにちは。バリバリ、筋肉痛で迎えた朝。笑昨日の108回太陽礼拝に来てくれた皆さんは大丈夫ですか？今日の仕事に支障をきたしてませんか？笑私はクラスに支障をきたすほどの筋肉痛です。笑上腕、肩ま ...

: みんな頑張った！よくやった！108回太陽礼拝！

2016/12/25

こんばんは。うっかりすると眠ってしまいそうになります。笑ええ、疲労感たっぷりです。笑そんな今日は108回太陽礼拝でした。朝10：30～スタートし、たっぷり３時間超。笑参加者１４人。（プラス私 ...

: １月のスケジュール更新しました！＆ヨガウェア入荷しました。そして１０８回キャンセルでました。

2016/12/23

こんにちは。おだやかな祝日ですね～。子供のクリスマスプレゼントを買ったり、年賀状をやっつけたり、笑貴重な祝日、大事に使わなきゃいけません。笑が、すでにお昼。焦ります。笑さて、１月のスケジュー ...

: 今年をやや振り返りながら。(月)(火)のクラス。

2016/12/22

続きまして、こんにちは。笑時間ができた、と思ってもあっという間にお昼。笑パンをかじりながら、ブログ書いてます。笑最近、肌荒れがずーっとひどいままなので、小麦摂取を控えてみようか、砂糖摂取を控えて ...

: 108回太陽礼拝、満席になりました。

2016/12/22

こんにちは。すっかりブログが滞っております．．．今日は午前中バレエのレッスンに行く予定でしたが、もろもろやることが溜まっているので、泣く泣く断念して、ブログアップ、１月スケジュールアップをこれ ...

: 天国と地獄。(日)のクラス。

2016/12/19

こんにちは。おだやかな晴れの月曜日。なのに、私、寝不足で頭がぼー。。笑最近、近年にはめずらしく睡眠時間が５～６時間確保されていていい感じだったのですが、昨日はちょいとバカをやっちゃって久しぶり ...

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: 【2025年11月スケジュール】

2025/10/23

: 【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

2025/10/25

: 【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

2025/10/14

: 【2025年10月スケジュール】

2025/9/23

: 【9月後半の予約状況】9/4木-9/14日の様子

2025/10/14

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2025/10/23

【2025年11月スケジュール】

こんにちはもう11月のスケジュールなんですね・・2025年も11月・12月の2ヶ月しかないなんて・・心底ビックリです。笑2025年はどんな年でしたか？（と聞くのは早い？笑）クラスが少し減り（水曜が隔週になってしまい）選択肢が減ってしまった生徒さんもいるかもしれません。でもそれとは別にコロナ禍以降、徐々にその傾向にはありますが通ってくれる生徒さんもちょっとずつ減少傾向です。プライベートレッスンも含め通えなくなった生徒さんまったくゼロではないけれど通う頻度が減った生徒さんは少なくないように感じています。私が「 ...

2025/10/25

【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

こんにちは。あっという間に10月も後半ですね。さらにあっという間に年末になりそうで恐ろしいです。笑そうそう、前回の10月前半の予約状況のブログで私が今、バレエを休んでいたりしてなんとなーく低迷している話を書きましたが、笑低迷しつつも、動くことの大切さはやっぱり痛感しています。というのもバレエのレッスンに通わないことで圧倒的に運動量が減りそうするといろいろ支障が出てくるんですね。一番感じているのは「睡眠の質の低下」もともと寝る時間が遅いので睡眠が足りていないことがネックなのですがそれに加え、以前ほど肉体的に ...

2025/10/14

【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

こんにちはあっという間に10月ですね。9月は私、かなり忙しく（星の講座のテキスト作りで）座りっぱなしの日が非常～に多かったもので身体がとても不調です。笑具合が悪いっていう意味ではなく動き足りなすぎて身体が重い、身体がたるんでいる、笑って感じです。忙しくて疲れていても動いて肉体が疲れているのと違って眠りの質もきっとよくないんですよね。やっぱり動くのは大事。きっと世の中の大半の人はたいして動かないのが当たり前になっているのでこの身体の重さ、加齢と共に緩んで崩れる体型、睡眠の質の悪さも当たり前になっちゃっている ...

2025/9/23

【2025年10月スケジュール】

こんにちは急に秋めいてきましたね。私は秋が苦手ですが、笑(急激に乾燥するこの季節は毎年、調子が悪くなります・・あと秋の花粉？)動くには良い季節です！暑くて動けなかった人も動きやすい秋にぜひ。ということで、10月のスケジュールです。 ★11月のお知らせ★11月水曜日　11/12水・11/26水11月木曜午後　11/6木・11/20木11月アナ骨　11/9日・11/14金・11/28金星の鑑定・星の講座について気になる方がいましたらお気軽に声をかけてくださいね。私の方からはあえて皆さんに声をかけたりしませ ...

2025/10/14

【9月後半の予約状況】9/4木-9/14日の様子

こんにちはあっという間に9月も後半になってしまいましたね。まだまだ暑いので8月後半くらいの気持ちでいたらいつの間にか日にちは過ぎていました。笑私はだいたいいつも忙しいのですが（クラスはだいぶ少なくなってますが、その分星のいまの方が忙しいのです。スミマセン・・）なんだか最近いろいろ思うことがあり、（最近？今年はずっとかも）テンションは低めです。笑たぶん、私思ったのですがこれが私の更年期障害なのかなー、と。身体の不調は全然ないのですが気持ちが基本ローテンションだったり新しい刺激を拒んだり人と交流するのが嫌だ ...