長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 射手座新月だから今週はウォーリアⅢ。(月)(火)のクラス。

2016/11/30

こんばんは。今夜は新月。射手座の位置で起こる新月だそうです。ヨガのシークエンス（クラスの順番）を考える時に、結構、月の満ち欠けを意識したりしてますが、今週は射手座新月ということなので、ピークポー ...

: ラストホット。(木)～(土)のクラス。

2016/11/26

こんばんは。唐突ですが、ラストホット。今日はホットヨガ、最終日でした～。辞めたと思ってないよ～。日程があえばまた戻ってきて～。と言われているので機会があれば、余力が生まれれば、またホットも．． ...

: ああ、きっと変革期。(月)(火)のクラス。

2016/11/25

こんにちは。よく晴れた金曜日。でも寒い。笑今日は午後から幼稚園の体育教室の参観日＆個人懇談があるので午後のクラスはお休みです。午前のママヨガも常連さんお休み＆他に予約が入らなかったのでお休みに～ ...

: １２月のスケジュールを更新しました！と(土)の諸事情と変更について。

2016/11/24

こんにちは。今朝は予報通り、雪が降りましたね。どうせすぐ溶ける、とまだタイヤ交換をしていないので、ややビビりました。大きな通りは雪はないので、まー大丈夫でしたが、早めに交換してほしいところです ...

: ヨガウェア入荷しました～！といくつかお知らせ。

2016/11/23

こんばんは。今日はえびす講の花火でしたね。見に行きませんでしたが。笑だって、寒い。笑なぜ長野市は花火が真夏じゃないんでしょう～。花火好きなのに。さて、ヨガウェアが入荷しました ...

: 遊び。笑　極楽鳥のポーズ。

2016/11/21

再び、こんにちは。月曜日は１５時～のプライベートと夜のアロマヨガだけなので、日中はだいたい今週のクラスの順番を組み立てているのですが、組み立てながら．．．．脱線。笑極楽鳥のポーズ。 &nbsp ...

: ピンチであっても、楽しみなこと。と盛況です、(日)のクラス。

2016/11/21

こんにちは。気が遠くなるほど眠たいです。笑昨夜、めずらしくなかなか寝付けませんでした。なぜだろう？笑横になれば３秒で眠りに落ちてしまうだろう、この私が寝付けないなんて。笑おまけに寝ていても変 ...

: ヨガウェア販売の続報。と(金)のクラス。

2016/11/20

こんにちは。すっきりしないお天気の日曜日ですね～。さてさて、少し前にお知らせしましたヨガウェアの販売について、生徒さんにも何人か聞かれたのでその後の続報をお知らせします！今週の半ば頃、第一段が ...

: 人生、変わる？(水)(木)のクラス。

2016/11/18

こんばんは。大層なタイトルをつけてみましたが、これまでも、人生、結構いろんなことがありましたが、でも振り返ってみても、また、その渦中にいる時も、それなりにどの時も、充実しすぎるほど充実していて ...

: 今週は月礼拝。(月)のクラス。

2016/11/15

こんにちは。本日は幼稚園が先生達の研修会のためお休みで、そのためクラスの方もお休みです。せっかくのお休みだけど、どんより空。そしてお決まりの二度寝。ああ．．．．ダラダラ、グデグデの休日を過ごし ...

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: 【2025年11月スケジュール】

2025/10/23

: 【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

2025/10/25

: 【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

2025/10/14

: 【2025年10月スケジュール】

2025/9/23

: 【9月後半の予約状況】9/4木-9/14日の様子

2025/10/14

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2025/10/23

【2025年11月スケジュール】

こんにちはもう11月のスケジュールなんですね・・2025年も11月・12月の2ヶ月しかないなんて・・心底ビックリです。笑2025年はどんな年でしたか？（と聞くのは早い？笑）クラスが少し減り（水曜が隔週になってしまい）選択肢が減ってしまった生徒さんもいるかもしれません。でもそれとは別にコロナ禍以降、徐々にその傾向にはありますが通ってくれる生徒さんもちょっとずつ減少傾向です。プライベートレッスンも含め通えなくなった生徒さんまったくゼロではないけれど通う頻度が減った生徒さんは少なくないように感じています。私が「 ...

2025/10/25

【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

こんにちは。あっという間に10月も後半ですね。さらにあっという間に年末になりそうで恐ろしいです。笑そうそう、前回の10月前半の予約状況のブログで私が今、バレエを休んでいたりしてなんとなーく低迷している話を書きましたが、笑低迷しつつも、動くことの大切さはやっぱり痛感しています。というのもバレエのレッスンに通わないことで圧倒的に運動量が減りそうするといろいろ支障が出てくるんですね。一番感じているのは「睡眠の質の低下」もともと寝る時間が遅いので睡眠が足りていないことがネックなのですがそれに加え、以前ほど肉体的に ...

2025/10/14

【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

こんにちはあっという間に10月ですね。9月は私、かなり忙しく（星の講座のテキスト作りで）座りっぱなしの日が非常～に多かったもので身体がとても不調です。笑具合が悪いっていう意味ではなく動き足りなすぎて身体が重い、身体がたるんでいる、笑って感じです。忙しくて疲れていても動いて肉体が疲れているのと違って眠りの質もきっとよくないんですよね。やっぱり動くのは大事。きっと世の中の大半の人はたいして動かないのが当たり前になっているのでこの身体の重さ、加齢と共に緩んで崩れる体型、睡眠の質の悪さも当たり前になっちゃっている ...

2025/9/23

【2025年10月スケジュール】

こんにちは急に秋めいてきましたね。私は秋が苦手ですが、笑(急激に乾燥するこの季節は毎年、調子が悪くなります・・あと秋の花粉？)動くには良い季節です！暑くて動けなかった人も動きやすい秋にぜひ。ということで、10月のスケジュールです。 ★11月のお知らせ★11月水曜日　11/12水・11/26水11月木曜午後　11/6木・11/20木11月アナ骨　11/9日・11/14金・11/28金星の鑑定・星の講座について気になる方がいましたらお気軽に声をかけてくださいね。私の方からはあえて皆さんに声をかけたりしませ ...

2025/10/14

【9月後半の予約状況】9/4木-9/14日の様子

こんにちはあっという間に9月も後半になってしまいましたね。まだまだ暑いので8月後半くらいの気持ちでいたらいつの間にか日にちは過ぎていました。笑私はだいたいいつも忙しいのですが（クラスはだいぶ少なくなってますが、その分星のいまの方が忙しいのです。スミマセン・・）なんだか最近いろいろ思うことがあり、（最近？今年はずっとかも）テンションは低めです。笑たぶん、私思ったのですがこれが私の更年期障害なのかなー、と。身体の不調は全然ないのですが気持ちが基本ローテンションだったり新しい刺激を拒んだり人と交流するのが嫌だ ...