長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: １０８回太陽礼拝、別日をもう１つ設けようか．．(水)のクラス。

2017/11/20 アロマヨガ, スローフローヨガ, １０８回太陽礼拝

こんにちは。今日は午後３：００～のプライベートが最初なので余裕だわ～ってのんびりしていたら、あっという間にお昼！あまり時間がなっくなっちゃった！いつも時間に追われていていかんな～、私。時間に ...

: 暴飲暴食の冬！(月)(火)のクラス。

2017/11/17 やさしいヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, 前屈のコツ

こんにちは。全然ブログを更新できないまま、週末になってしまいました～今週はいつもより早起きで、いや、早起きって言ったってごくごく当たり前の時間に起きているだけなんだけど、寝るのが遅い私にとって ...

: １０８回の思い出と、アナ骨の生徒さんの感想。(土)(日)のクラス。

2017/11/14 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, 陰ヨガ, １０８回太陽礼拝

こんにちは。昨日ブログでお知らせをした、年末１０８回太陽礼拝。なかなか反響がよくってビックリ。笑ただ今年は年末すぎるため、帰省してしまう方はちょっと日程があわなかったですね。ごめんなさい。帰 ...

: 年末１０８回太陽礼拝のお知らせ。(木)(金)のクラス。

2017/11/13 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, １０８回太陽礼拝

おはようございます。今週は早起き週間です。笑息子、朝の挨拶当番のため、７：２０に家をでなきゃいけなくって、先週毎日７：３０起床だった私は非常にキツいです。でも、そもそも７：３０に起きるようじゃ ...

: 明日は１１１１。(火)(水)のクラス。

2017/11/10 1111, やさしいヨガ, スローフローヨガ

こんばんは。毎日が眠たすぎて困ります。小学生の息子、朝７：３０に家を出なきゃいけないのに（といいつつ、いつも家を出るのは７：４５頃なんだけど）朝、私自身が起きる時間が７：３０って日が今週続いて ...

: 先を急がない。今ここに集中。(日)(月)のクラス。

2017/11/8 アロマヨガ, マインドフルネス, ママヨガ

こんにちは。今日は午後から小学校の参観日があったのでクラスは午前で終わり、なので、こんな時間にブログ更新です。本当は参観日の後、保護者対象の講演会と学級懇談会があったんだけどサボってしまいまし ...

: １１年前は細かった。(木)(土)のクラス。

2017/11/4 アロマヨガ, ママヨガ, 陰ヨガ

こんばんは。今日は寒いですねー。我が家は貧乏すぎて、今だストーブが活動していないので、めちゃめちゃ寒いです。だから、みんな風邪ひいているのか？笑あ、あまり自虐的なことばかり書くとよくないんで ...

: 動くべし。楽しみも大事！(火)(水)のクラス。

2017/11/3 やさしいヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ

こんばんは。世間では３連休ですね～。しかも今日は久しぶりのよく晴れた休日！最近土日が雨続きだったので、うれしい秋晴れの祝日でしたね～。そんな爽やかな秋の日、我が家はみんな体調不調～。笑（あ、 ...

: 子供は幾つになっても可愛い。(土)～(月)のクラス。アナ骨も！

2017/11/2 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, 朝ヨガ, 陰ヨガ

こんばんは。最近、全然ブログが書けませんでした～。明日はうれしいうれしい休み！笑だからやっと書ける～。とりあえず、記憶も薄らいできているので、笑先週の(土)のことから書いちゃいましょ～。先 ...

: 娘にヨガ。(木)(金)のクラス。

2017/10/30 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ

おはようございます。昨日今日と新潟から娘が来ています。昨日は台風の影響かどしゃ降りの雨。以前ふたりで軽井沢に行った時もたしかどしゃ降りの雨だったはず．．．その時のブログ→→　娘と軽井沢娘、雨 ...

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: 【2026年4月スケジュール】

2026/3/23

: 【3月後半予約状況】3/11水-3/15日の様子

2026/3/23

: 3/1日-3/8日のクラスの様子

2026/3/10

: 【3月前半予約状況】2/18水-2/28土の様子

2026/3/17

: 【2026年3月スケジュール】

2026/2/24

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2026/3/23

【2026年4月スケジュール】

こんにちは。年度変わり。新しい季節ですね。思い返すと息子が幼稚園に入園した年にima*yogaのスタジオをオープンしました。その息子がこの春、高校生になるのですがそう考えると随分長くやってるんだなぁと思ったりします。笑スタジオをオープンする前に場所を間借りしてやっていた時代もありますがその頃からの生徒さんも少ないですが、今も通ってくれています。ありがたいですね。4月になるといろいろ生活が変わる人もいるかもしれません。特に変わらなくてもなんとなく気持ちが変わることもあります。私はスタジオをオープンしてからず ...

2026/3/23

【3月後半予約状況】3/11水-3/15日の様子

こんにちは今週（3/16～）私用で週末までクラスがないのです。息子の卒業式とか高校の合格発表とかそのあたりの関係なんですがといっても1日ベタで用事があるわけではないのでわりと緩やかに過ごしています。そのせいかすっかり体がなまってしまって重だるくて仕方ありません。卒業式で撮った写真をみてなんか自分がたるんでるなーと思ったり・・・ちょっと真面目に動いて体（あと顔。笑）を引き締めなくてはいけません。ちなみに旦那さんは卒業式にスーツが着れないとマズイので短期集中でダイエットしてました。びっくりすることに1週間で4 ...

2026/3/10

3/1日-3/8日のクラスの様子

こんにちは寒さが戻ってしまいましたね。一度春のような暖かさを経験してしまったので、ツライ・・・苦笑風邪をひかないよう注意ですね。それでも私は身の回りの重いことが少しずつなくなってきているので気分は上昇中。笑身の回りの重いこと・・・確定申告　　→昨日3/9に終わった！笑・息子の高校受験　　→今日3/10まさに今試験中・・！とにかくこの高校受験が無事終わってくれたら万々歳です。ずっとずっと気分が重かったので。3月はそれぞれバタバタの季節ですね。バタバタな時ほど(何もなくても、なんとなく不安定な時も)動くことで ...

2026/3/17

【3月前半予約状況】2/18水-2/28土の様子

こんにちは。予想通り2月はあっという間に終わり明日から3月です。卒業、入学、進学、転勤、移動・・などなどバタバタする人もいると思います。私も息子が中学から高校進学なので気持ちが落ち着きません。笑（早く終わってくれって感じ。笑）特に変化がなくてもなんとなく気忙しい季節ですよね。でも私は春が一番好きな季節です。太陽がまぶしく暖かくなってくるとそれだけで希望がわいてくるような気がします。（単純。笑）特に最近は気持ちが少しずつ外に向いてきているのでいろいろやりたい事はやっていきたいと思います。気まぐれで何か思いつ ...

2026/2/24

【2026年3月スケジュール】

こんにちは。これを書いている今はまだ2月ですが妙に暖かい日が増えて一気に春になりそうですね。3月のスケジュールは当初の予定より水曜日のクラスを増やしました。水曜日、都合がいい生徒さんはぜひ。逆に3月の木曜日は1回のみです。4月の予定も書いてますが私事ですが息子が高校生になるため今の段階では予定がつかめません。一応、入学式になりそうな日はあらかじめ外しているのですが万一、私の予想とズレてダメな日が出てきたら、修正をさせてもらいます。ご了承ください！ 2026年3月スケジュール ※3月水曜日のクラスを増やしま ...