長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 今日から９月～！なにげに結婚記念日～。(水)のクラス。

2017/9/1 アロマヨガ, スローフローヨガ

こんにちは。今日から９月ですね～。今日は防災の日だそうです。そして私事ですが、７回目の結婚記念日でもあったりします。１ヶ月に３回位、離婚しようかな？と思うこともありますが、笑そして最近の旦那 ...

: 長野に来て７年！(火)のクラス。

2017/8/30 アロマヨガ, スローフローヨガ, 上弦の月

こんにちは。今日８月３０日は私が長野に来て７年目の記念日です。笑記念日ってわけじゃないか。笑７年。数字でみると長いなー。笑先日、漢方養生サロンのアンフィニーさんで漢方茶のカウンセリング＆ブレン ...

: 今週はゆるやかです!(日)(月)のクラス。平和を想う。

2017/8/29 Jアラート, アロマヨガ, ミサイル, 朝ヨガ, 陰ヨガ

こんばんは。今朝はミサイル発射のJアラート、ビックリしましたね。外ではサイレンも鳴っていて、まるで戦時中？みたいな恐ろしさを感じました。（実際の空襲警報はわかりませんが、イメージ的に）何もど ...

: みんなが気になる！？アナ骨第１回目を開催しました～！

2017/8/27 アナトミック骨盤ヨガ

こんばんは。昨日のアナ骨、どうでした？と今日のクラスに来た生徒さんから何人も質問されましたが、笑昨日(土)、無事第１回目のアナトミック骨盤ヨガ、通称アナ骨が終了しました～予約は１２人までありま ...

: 言うのは簡単だけどね。(木)(金)のクラス。

2017/8/26 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ

こんばんは。今日は夕方から第１回目のアナトミック骨盤ヨガのクラスがありました！その様子についてはまたこの次のブログに書くとして、（え、今じゃないんかい！笑）意味深なタイトルをつけ ...

: ９月のスケジュール更新しました！９月も盛りだくさん！

2017/8/25 スケジュール

こんにちは。雨降りですね～。今日は午前中、小学校のプール参観日でしたがこの雨で中止になってしまいましたー。今年の夏は、始まりは暑かったですが、なんとなく雨も多くて、猛暑っていう印象もあまりな ...

: 月と星のお話。(火)(水)のクラス。

2017/8/24 やさしいヨガ, スローフローヨガ, ホロスコープ, 占星術, 眠りヨガ

こんばんは。なんとまぁ、乙女チックなタイトルをつけてみましたが。笑時々ブログの中で今日は満月です、とか新月です、とか話題することがあって、その時に、例えばこの前だったら獅子座の新月 ...

: しあわせにしたいのは、誰かさん。(日)(月)のクラス。

2017/8/22 ママヨガ, 新月, 朝ヨガ, 漢方茶

こんにちは。今日は夜明け前に獅子座で新月を迎えました。皆既日食でした。日本は日が昇る前の時間帯なので日蝕は見られないのですが、いろんな占星術の方達はこの新月はスゴイ！！と言っています。笑どう ...

: 今週末に迫ったアナトミック骨盤ヨガの予約状況！(金)(土)のクラス。

2017/8/20 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, 陰ヨガ

こんばんは。週末、蒸し暑い天気でしたね。でもリプロの中は涼しかったです。スタジオの中に吹き込んでくる風がなんとなくひんやりしていて秋風、って感じ。季節は秋に移り変わっているんですね～。ヨガ ...

: 体の前面が硬い私。(水)(木)のクラス。

2017/8/18 アロマヨガ, スローフローヨガ, 反り腰, 腰痛, 腸腰筋

こんばんは。朝晩はめっきり秋らしくなってきましたね。明け方寒くて目が覚めたり。そんな昨日、やっちゃいました、朝、起きがけに。ピキッと。最近、寝ている時、冷えているせいか朝起きると腰が痛い。 ...

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: 【2025年11月スケジュール】

2025/10/23

: 【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

2025/10/25

: 【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

2025/10/14

: 【2025年10月スケジュール】

2025/9/23

: 【9月後半の予約状況】9/4木-9/14日の様子

2025/10/14

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2025/10/23

【2025年11月スケジュール】

こんにちはもう11月のスケジュールなんですね・・2025年も11月・12月の2ヶ月しかないなんて・・心底ビックリです。笑2025年はどんな年でしたか？（と聞くのは早い？笑）クラスが少し減り（水曜が隔週になってしまい）選択肢が減ってしまった生徒さんもいるかもしれません。でもそれとは別にコロナ禍以降、徐々にその傾向にはありますが通ってくれる生徒さんもちょっとずつ減少傾向です。プライベートレッスンも含め通えなくなった生徒さんまったくゼロではないけれど通う頻度が減った生徒さんは少なくないように感じています。私が「 ...

2025/10/25

【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

こんにちは。あっという間に10月も後半ですね。さらにあっという間に年末になりそうで恐ろしいです。笑そうそう、前回の10月前半の予約状況のブログで私が今、バレエを休んでいたりしてなんとなーく低迷している話を書きましたが、笑低迷しつつも、動くことの大切さはやっぱり痛感しています。というのもバレエのレッスンに通わないことで圧倒的に運動量が減りそうするといろいろ支障が出てくるんですね。一番感じているのは「睡眠の質の低下」もともと寝る時間が遅いので睡眠が足りていないことがネックなのですがそれに加え、以前ほど肉体的に ...

2025/10/14

【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

こんにちはあっという間に10月ですね。9月は私、かなり忙しく（星の講座のテキスト作りで）座りっぱなしの日が非常～に多かったもので身体がとても不調です。笑具合が悪いっていう意味ではなく動き足りなすぎて身体が重い、身体がたるんでいる、笑って感じです。忙しくて疲れていても動いて肉体が疲れているのと違って眠りの質もきっとよくないんですよね。やっぱり動くのは大事。きっと世の中の大半の人はたいして動かないのが当たり前になっているのでこの身体の重さ、加齢と共に緩んで崩れる体型、睡眠の質の悪さも当たり前になっちゃっている ...

2025/9/23

【2025年10月スケジュール】

こんにちは急に秋めいてきましたね。私は秋が苦手ですが、笑(急激に乾燥するこの季節は毎年、調子が悪くなります・・あと秋の花粉？)動くには良い季節です！暑くて動けなかった人も動きやすい秋にぜひ。ということで、10月のスケジュールです。 ★11月のお知らせ★11月水曜日　11/12水・11/26水11月木曜午後　11/6木・11/20木11月アナ骨　11/9日・11/14金・11/28金星の鑑定・星の講座について気になる方がいましたらお気軽に声をかけてくださいね。私の方からはあえて皆さんに声をかけたりしませ ...

2025/10/14

【9月後半の予約状況】9/4木-9/14日の様子

こんにちはあっという間に9月も後半になってしまいましたね。まだまだ暑いので8月後半くらいの気持ちでいたらいつの間にか日にちは過ぎていました。笑私はだいたいいつも忙しいのですが（クラスはだいぶ少なくなってますが、その分星のいまの方が忙しいのです。スミマセン・・）なんだか最近いろいろ思うことがあり、（最近？今年はずっとかも）テンションは低めです。笑たぶん、私思ったのですがこれが私の更年期障害なのかなー、と。身体の不調は全然ないのですが気持ちが基本ローテンションだったり新しい刺激を拒んだり人と交流するのが嫌だ ...