長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 休みも終わりですね～。(月)のクラス。

2017/8/15 アロマヨガ

こんばんはお盆休みもそろそろ終わりですね。今日まで、って人も明日まで、って人もいるのかな。私は飛び飛びの休みが今日までで終わり、明日から通常通りのクラスが始まります。毎度ちょっと休みが続く ...

: ブラックなお盆です。(土)のクラス。

2017/8/14 アロマヨガ, 陰ヨガ

こんばんは。お盆ですね。うちのママも帰ってきてますか？新盆の時にしか帰省できずにごめんなさい。なかなか、今年のお盆も帰省の予定もお出掛けの予定もなくてやや切ないです。去年までは旦那さん、仕 ...

: お盆中もところどころクラスあり。(水)(木)のクラス。今が好きかも。（ウザい？）

2017/8/11 アロマヨガ, スローフローヨガ

こんにちは。今日からお盆休みの人も多いですね。お盆休みに旅行、帰省、いいですね～。笑私もお盆に帰省したーい。笑親は札幌にいるので、札幌に帰省することになるのですが、やっぱり北海道は夏に行く ...

: 満月、台風、ライオンゲート、体が重い！眠い！(月)(火)のクラス。

2017/8/8 アロマヨガ, スローフローヨガ, ライオンゲート, 台風, 満月

こんにちは。台風、長野はあまり影響がなかったようですね。長野市内は雨もそんなに降らず、風も穏やか、普通の雨降りの日って感じです。（今はもうやんでる）天候的にはあまり影響がなかったですが、台 ...

: 結局踊ってしまったびんずる。と(日)のクラス。

2017/8/7 びんずる, ママヨガ, 陰ヨガ

こんにちは。今日も暑くなりそうですね。そして新しい１週間が始まりました！週末からお盆休み！って人も多いのでしょうか。なんとなく、お休み前でソワソワって感じなのか？今週はどのクラスも予約少な目 ...

: 近くて遠いふるさと、新潟。（道中ケンカばかり。）(水)のクラス。

2017/8/5 アロマヨガ, スローフローヨガ

こんにちは。長野に戻ってきました。今日はびんずるがあるのでクラスはお休みです。と言っても今年は私、踊りませんが。笑びんずるにかこつけたお休みですね。笑さて、新潟。出身はどこで ...

: アナ骨の要素をいれて、筋力アップ、引き締め＆パフォーマンスアップ！(月)(火)のクラス。

2017/8/2 やさしいヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ

こんにちは。バレエのレッスンに出掛けたあと、クラスまで少し時間があるのでブログ更新です。今おそろしい程の睡魔と脱力感に襲われておりますが。笑今日のバレエは「眠れる森の美女」よりフロリナのヴァリエ ...

: 今日から８月！８月の甘く苦い想い出。(金)～(日)のクラス。

2017/8/1 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, 陰ヨガ

こんばんは。２３時過ぎてますが。笑（この春に２３時以降はブログ更新しない！と宣言した私。２３時以降は目を休めるといいそうですよ！）この１週間ほど（もっとかな？）寝落ち率が高く、夜お風呂に入れない ...

: ベルばら展と、バレエの踊りと、華やかなポーズがやりたい？(水)(木)のクラス。

2017/7/30 アロマヨガ, スローフローヨガ, バレエ, ベルばら展, ホットヨガ

こんばんは。１週間が早いです。ていうか曜日の感覚がないです。笑でも明日は昼間のクラスがお休みで夜のクラスだけなので、なんとなく今日はお休み前って感じ。笑だから今日はクラスが終わった後に行って ...

: 最近の我が家事情～（←どうでもいい。笑）(日)～(火)のクラス。

2017/7/28 やさしいヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, 木のポーズ

こんばんは。クラスの様子をちっとも書けないままあっという間に週末。笑１日１日過ぎるのが早すぎ～。息子は(水)から夏休みになりました。でもぷらざ（小学校内の学童保育）に通っているので毎日学校に ...

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: 【2025年11月スケジュール】

2025/10/23

: 【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

2025/10/25

: 【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

2025/10/14

: 【2025年10月スケジュール】

2025/9/23

: 【9月後半の予約状況】9/4木-9/14日の様子

2025/10/14

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2025/10/23

【2025年11月スケジュール】

こんにちはもう11月のスケジュールなんですね・・2025年も11月・12月の2ヶ月しかないなんて・・心底ビックリです。笑2025年はどんな年でしたか？（と聞くのは早い？笑）クラスが少し減り（水曜が隔週になってしまい）選択肢が減ってしまった生徒さんもいるかもしれません。でもそれとは別にコロナ禍以降、徐々にその傾向にはありますが通ってくれる生徒さんもちょっとずつ減少傾向です。プライベートレッスンも含め通えなくなった生徒さんまったくゼロではないけれど通う頻度が減った生徒さんは少なくないように感じています。私が「 ...

2025/10/25

【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

こんにちは。あっという間に10月も後半ですね。さらにあっという間に年末になりそうで恐ろしいです。笑そうそう、前回の10月前半の予約状況のブログで私が今、バレエを休んでいたりしてなんとなーく低迷している話を書きましたが、笑低迷しつつも、動くことの大切さはやっぱり痛感しています。というのもバレエのレッスンに通わないことで圧倒的に運動量が減りそうするといろいろ支障が出てくるんですね。一番感じているのは「睡眠の質の低下」もともと寝る時間が遅いので睡眠が足りていないことがネックなのですがそれに加え、以前ほど肉体的に ...

2025/10/14

【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

こんにちはあっという間に10月ですね。9月は私、かなり忙しく（星の講座のテキスト作りで）座りっぱなしの日が非常～に多かったもので身体がとても不調です。笑具合が悪いっていう意味ではなく動き足りなすぎて身体が重い、身体がたるんでいる、笑って感じです。忙しくて疲れていても動いて肉体が疲れているのと違って眠りの質もきっとよくないんですよね。やっぱり動くのは大事。きっと世の中の大半の人はたいして動かないのが当たり前になっているのでこの身体の重さ、加齢と共に緩んで崩れる体型、睡眠の質の悪さも当たり前になっちゃっている ...

2025/9/23

【2025年10月スケジュール】

こんにちは急に秋めいてきましたね。私は秋が苦手ですが、笑(急激に乾燥するこの季節は毎年、調子が悪くなります・・あと秋の花粉？)動くには良い季節です！暑くて動けなかった人も動きやすい秋にぜひ。ということで、10月のスケジュールです。 ★11月のお知らせ★11月水曜日　11/12水・11/26水11月木曜午後　11/6木・11/20木11月アナ骨　11/9日・11/14金・11/28金星の鑑定・星の講座について気になる方がいましたらお気軽に声をかけてくださいね。私の方からはあえて皆さんに声をかけたりしませ ...

2025/10/14

【9月後半の予約状況】9/4木-9/14日の様子

こんにちはあっという間に9月も後半になってしまいましたね。まだまだ暑いので8月後半くらいの気持ちでいたらいつの間にか日にちは過ぎていました。笑私はだいたいいつも忙しいのですが（クラスはだいぶ少なくなってますが、その分星のいまの方が忙しいのです。スミマセン・・）なんだか最近いろいろ思うことがあり、（最近？今年はずっとかも）テンションは低めです。笑たぶん、私思ったのですがこれが私の更年期障害なのかなー、と。身体の不調は全然ないのですが気持ちが基本ローテンションだったり新しい刺激を拒んだり人と交流するのが嫌だ ...