こんにちは。
今日から４月。新年度スタートですね！
息子は今はまだ春休み中だけど、もうすぐ入学式。小学１年生。
今朝、陰ヨガのクラスに向かう道中、
もう息子と一緒に朝、幼稚園に行くことはないんだな、と今更ながらに気付いてしまいました。
（遅い。笑）
小学生かぁ。自分で歩いて行くんだなぁ。実感わかない。笑
そして、小学校６年間。長い。笑
長い小学校生活６年間の始まりなんだなぁ。
ふと、６年後まで思いを馳せてみました。笑
６年後、息子はどんな感じに成長しているんだろうなぁ。
今みたいにママ大好きでいてくれているかなぁ。
最近、私にむかって、「君の瞳に愛してる。」なーんて言ってくれる息子。
（どこで覚えたんだろう、そんなセリフ。笑）
６年後、私はいくつだ？（数えればすぐわかること。笑）
私の生活はどうなっているかなぁ。
時間も気持ちもお金もゆとりのある生活がしたいなぁ。笑
４月。
始まりの月。
少し先のこうなりたい自分を思い描いて、それに向かって今やれることからスタートを切ってみるといいですね。
思い描いて、（ややボンヤリしている私。）
計画して、（計画は苦手。それはいかん。笑）
実行する。（意外と行動力はある。行き当たりバッタリだから。笑）
ボヤボヤしないで、しっかり生きていきたいです。笑
さて、今週のクラスの様子をちっとも書いていませんでした。
(月)は午後からプライベートレッスン。
シフトのお休みと、プライベートの空きと合致した時の不定期のレッスン。
とても素直で控えめな生徒さん。
生活態度や生き方のクセって、結構体に表れたりしますが、
この生徒さんは素直な性格のまんまの素直な体。
クセもなく素直に言われた通りに動きます。
力みもないから、本当、うらやましい。
力まない、変に頑張りすぎない、って実はとっても難しい。
それを難しいと感じずにできるところが、きっと生き方に通ずるものなんでしょうね。
バランスのポーズもするりとキマリました。
次は続けて１週間後にも予約を入れられたので、楽しみです～。
夜はアロマヨガ。
(月)アロマの常連さんばかり。笑
(月)は毎週続けて来てくれる生徒さんが多いですが、
(月)なだけに、祝日も多いんですよね。他の曜日に比べ。
先週の(月)祝日はお休みだったので、来る気は満々なのに、１週あいてのクラスになりました。
和やかに、でも時々プルプルするところもあり。笑
写真はないですが、先週どのクラスでもやっていたブルクシャアサナ、木のポーズもやったり。
のんびりながら、まずまず動いたアロマヨガでした～。
続いて(火)午前はスローフローヨガ。
ちょっとコッテリしっかり目に動いた今週のスローフローヨガ。
(火)は割合慣れている生徒さんばかりなので、よりしっかりコッテリ動きます。笑
動いた後に、これ、
シャシャンカアサナ、うさぎのポーズ。
頭頂部にある百会のツボを刺激して頭スッキリ。
目の疲れや、鼻づまりにも効果がありますし、
血行がよくなるので、肩まわりのコリや美顔効果も。笑
この日は牡羊座新月でしたので、牡羊座の司る体の部位、頭部を意識して今週はほぼ、どのクラスも入れてみました～！
続いて(火)午後はやさしいヨガ。
いつもの常連さんや、
いつもは違う曜日にくる生徒さん達や、
月に１回、静岡から来てくれる生徒さん、
キャンセルもありましたが、先週のお一人様に比べ少しにぎやかなクラスになりました。笑
やさしいヨガ。
ほぐし多目のやさしいクラス。
肩まわりも股関節まわりもよくよくほぐしてから少しだけ立位。
写真だけでみると、むしろアクティブ。笑
プラサリータ（立位の開脚前屈）でねじりを入れてみました。
ねじりあげることで、代謝もアップ。
無理なく程よく動いてスッキリ癒されるクラスですよ～。
この後はプライベートレッスン２つ。
１つ目。
かれこれもうima*yogaに３年近く通ってくれている生徒さん。
通い始めた頃は、順調に痩せていたのに、ここ最近は増えた体重が戻らない．．．と言っていました。
体重を減らす事がすべてではないけれど、
でも望んでいる方向に着実に向かっている実感は感じさせたい。
プラス、便秘もね～。と
一度でいいから便秘のない体になって、すっきりした体になりたい。と。
私、少し前のブログでも書きましたが、
この春から夏にかけて、いろいろ勉強をしてくるので
いつものレッスン、クラスをさらに効果を実感できるものにパワーアップさせますね。
望みをただの願望に終わらせず、実現させられるよう私も頑張ります！
２つ目。椅子でのプライベートレッスン。
いつもながら沢山おしゃべりも楽しみながら、
椅子でのヨガでは文句なしの気持ちいい時間を共有しました。
この日はヨガ後、ヨガウェアを購入してくれました！
春ですもん。笑
ウェアを買って気分も一新。新たな気持ちでヨガを楽しんでいきましょ～。
ウェア。見ては、いいなぁ～、かわいいなぁ～、と悩んでいる人、多数ですが、
春ですからね。
いいなぁ～と思った直感に素直に従ってみると、
大きなやる気となって還ってきますよ～。
ってことで、とりあえず、(火)のことまで。
(水)(金)(土)の様子はおいおい。
これから耳鼻科に行ってきまーす。（土曜日午後もやっているありがたい耳鼻科）
お陰さまで、薬がきいて腫れもひどくならず大丈夫でーす。
では、また～。
