やさしいスローフローヨガ

こんにちは 予報通り、雪が降っていてびっくり。笑 長野はそんなに降らないと思っていたら 結構しっかり降っています。 寒いですねぇ。笑   立春の頃から けっこう暖かい日が多くって 立春すぎる ...

こんにちは さて早速、今週のクラスはこちら   2/8水曜日10:30～スローフロー 2/9木曜日13:00～やさしいスローフロー 2/11祝日10:30～アロマヨガ   このあた ...

こんにちは 早いもんで今週半ばには2月になるんですね～ こんな調子じゃあっという間に今年も終わってしまう。笑 ボヤボヤしてられませんね。 ということで 早速、2月前半の予約状況でーす！   ...

こんばんは 今週は寒い日が続きますね。 この週末も寒いとか・・   最近、寒さのせいで 肩こりがひどいとか 腰が痛いっていう話をよく聞きます。   でも聞くのはここのヨガのスタジオ ...

こんにちは   まずお知らせです。 ※1/26木曜日夜のクラスは予約がゼロとなり、 また寒波の影響で来る方いなそうなのでお休みにします   最強寒波とやらが近付いているようですが ...

こんにちは 1月になってはや半月！ 今年はちょっと動こうと思って・・ と久しぶりに来てくれる生徒さんがチラホラいて うれしいです！   今年こそは、動かねば・・ 何か運動しなくちゃ・・ と思 ...

こんにちは お正月が終わり、ゆるゆる日常が始まりましたね。 と思いきや、3連休。笑 なかなか調子もあがりませんが 明日からが本格始動、という感じですね。   ということで 明日からの今週のヨ ...

こんばんは あっという間に年末ですね。笑 ＳＮＳをみていると 仕事納め、レッスン納めの投稿が溢れていて それを見てやっと ああ、もう終わりなんだなぁと気付いた私です。笑 私的には全然、 まだ終わる感じ ...

こんばんは！ 1月のスケジュールを更新しました！     1月のスケジュールはこちらから 1月～お正月のスケジュールはこちらから確認できます。 当月のスケジュール コロナ対策などお ...

こんばんは 今日は風が強くて異様に寒いですね・・ まあ、これが本来の冬なんでしょうが・・ 今年はわりと暖かくて油断してました。   明日明後日はクリスマス寒波とか・・ 予約も全然入りません。 ...