「アナトミック骨盤ヨガ」 一覧

ヨガクラスの様子。

寒がり。脂肪と筋肉の関係。2/12(火)のクラス。

こんにちは。 青空が見えてますがとても寒い長野市です。 今日は昨日がお休みだったせいもあり、 (祝日で隣の会社も下の会社も休みだったから!) スタジオ内も非常に寒い!冷えています。 やっぱり2月、さす ...

ヨガクラスの様子。

成長した姿がたくさん!写真多め、勇姿を見てください!2/1(金)7(木)のクラス。

こんにちは。 連日滞りなくブログを書いております。笑 今週は先週の分と今週のタイムリーなクラス分と平行して書いて 今現在に追い付こう作戦の週です。笑 今日書く分は先週(金)と昨日の(木)分。 そして明 ...

ヨガクラスの様子。

不得意を避けて生きること。昔は癒しのまゆみさん。1/26(土)のクラス。

こんにちは。 よく晴れた土曜日です。 さて、今回のようなタイトルをつけると、 結構、嫌われます。笑 読まれません。 ウザいし、ああ、ああ、わかったわかった、もういいよ! って気持ちになるのもよくわかっ ...

ヨガクラスの様子。

若さのヒケツ。そう、私は若い。笑 1/12(土)1/13(日)のクラス。

こんにちは。 どんより曇り空。 外の気温は高めのようですが、 日差しがないと室内は肌寒いです。   さて、今日も書きたいことは本文中で。     1月12日(土)のクラス ...

ヨガクラスの様子。

1分2分も大切に。12/29(土)と1/5(土)のクラス。

こんにちは。 月曜日。 今日から本格的にお仕事開始!って方も多いですね。 寒いは寒いですが、雪も少なく比較的、楽な仕事始めかもしれませんね。 気持ちはダルーイって感じでしょうが、前を向いて元気にいきま ...

ヨガクラスの様子。

年明けはアナ骨でスタート!昨年(水)のクラス。

こんばんは。 今日は夕方から旦那さんの義姉のマンションで新年会でして、 先ほど帰ってきたばかり。 義理姉①夫婦、義理姉②夫婦、義父、私達家族での新年会。 (義母は施設に入所中でいませんー) &nbsp ...

ヨガクラスの様子。

限界突破が人を強くする。(木)のクラス。

こんばんは。 今日はお休みでした、私。 お昼前からバレエのレッスンに行き、とても最高なお休み。笑 ヨガのクラス終わりに行くのと違い、 自分自身がとてもフレッシュ!笑 疲れていない! なので、なんだかい ...

ヨガクラスの様子。

108回太陽礼拝、予約満席です!(日)のクラス。

こんばんは。 毎日、寒いですね~。 晴れてても寒い。 雨降っても寒い。 雪が舞っても寒い。 そして家の中も...寒い。笑 人一倍、寒さが苦手な私です。 寒いと希望がなくなるわ、とさえ思ってしまう私です ...

ヨガクラスの様子。

12月が一番好き!(水)夜(木)のクラス。

こんばんは。 今日から12月ですね。 今年も残すところあと1ヶ月! 早い! 年々、1年が過ぎるのが早くなるのはなぜ?笑 去年108回太陽礼拝をやったのはすぐこの間のような気分なのに もう1年がたつなん ...

ヨガクラスの様子。

ダラダラしててもいいことない!(月)のクラス。

こんばんは。 相変わらず1週間遅れのブログです。 昨日(月)は昼間休みで夜からのクラスのみだったので、 昼間すごくダラダラしました。   私、根がナマケモノなんです。 だからこそ、無理にでも ...

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