「アナトミック骨盤ヨガ」 一覧

ヨガクラスの様子。

【9/24~の予約状況】9/18(水)夜20(金)のヨガクラス

こんばんは。 今日は季節外れの暑さでしたね。 寒暖差が激しいと体がついていきませんよねー。 体調崩さないよう気を付けましょー。 さて、3連休が終わり明日9/24(火)~の予約状況です。 人数は夜に更新 ...

ヨガクラスの様子。

東京アナ骨.快適な生活の為に必要なこと.9/11(水)のヨガクラス

こんばんは。 今日は東京でアナ骨受けてきました! 新幹線に乗って、2時間のアナ骨をうける為だけに東京へ。 アナ骨はキツいです。 東京の内田かつのり先生のアナ骨はとてもとても。笑   やってい ...

ヨガクラスの様子。

【9/9~の予約状況】9/8(日)のヨガクラス。

こんにちは。 台風上陸と共に1週間が始まりました。 最近は台風の通り道が日本直撃することが多くて嫌ですね。 関東に引っ越した生徒さん、実家が関東の生徒さんもいるので心配です。 気を付けてください。。 ...

バレエ ヨガクラスの様子。

3回目に挑戦,コンクール.9/6(金)7(土)のヨガクラス。

こんばんは。 今日も真夏並みに暑かったですね。 そして現在、台風は東京、静岡あたりに向かっているのでしょうか? 心配ですね。 長野市内は影響なく、穏やかです。 台風の近付いている地域の方はお気をつけく ...

ヨガクラスの様子。

運動習慣の有無に危機感をもった方がいい.8/31(土)9/1(日)のヨガクラス

こんにちは。 日1日と秋らしくなりますね。 今日は長袖で来た私です。笑 さて、言いたいこと、伝えたいことは本文中で話します。↓     8月31日(土)のヨガクラス。 (土)午前は ...

ヨガクラスの様子。

ストレスになっているものを1つずつ.8/16(金)のヨガクラス

こんばんは。 昨日今日とお休みをいただき、ありがとうございました。 結局、昨日月曜日は睡眠不足ということもあり (ひとつ前のブログ参照。笑) 遠出はあきらめ、近場でブラブラ。 で今日火曜日は軽井沢に遊 ...

ヨガクラスの様子。

行く宛がない.8/12(月)14(水)のヨガクラス

こんばんは。 そろっとお盆休みを終わりが見え、 長いお休みだった方は、ちょっとユウウツな気分ですね‥ 逆にお盆を避けて、来週からお休みに入る人もいたりして? 実は私もその口でして、 8/19.20とク ...

ヨガクラスの様子。

お盆の今週はゆったりやさしめか,否か.8/9(金)11(日)のヨガクラス。

こんにちは。 めずらしく昼間に更新です。 今はリプロにいます。 クーラー切っています。笑 クーラーがなくても今日のリプロは涼しい。 ここだから涼しいのか、 世の中も夏の終わりなのか?笑   ...

ヨガクラスの様子。

8月!自分の好きな事をやろう!7/26(金)のヨガクラス。

おはようございます! 今朝も朝から暑いですねー。   さて、昨日の話。 昼間、クラスと次のプライベートのレッスンまでの間、 時間がガッツリあいていたので、 お昼も食べずにガッツリ、自主練した ...

ヨガクラスの様子。

らせん,螺旋,1つ上へ.7/13(土)15(日)のヨガクラス。

こんばんは。   よく夢を見るんですが、 リプロの夢をよく見ます。 昔の会社の夢もたまに見ますね。 あとはバレエの夢もよく見ます。   知っている人が出てくることもありますが 知っ ...

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