「アナトミック骨盤ヨガ」 一覧

ヨガクラスの様子。

東京アナ骨!やっぱり行くべき,外に出よう!6/2(日)3(月)のヨガクラス

こんにちは。 昨日は東京へアナ骨を受けに行ってきました! すごい人ですね。笑 東京のスタジオって、すべてではないですが、こんなもんです。 隣、前後の人との距離感が近い!笑 で、私はひっそり後ろにいます ...

ヨガクラスの様子。

梅雨入り!5/31(金)6/1(土)のヨガクラス

こんにちは。 今日は1日雨降りですね。 長野を含む広い範囲で梅雨入りをしたそうで。 しばらくどんよりジメジメの季節ですね。 外出するのは億劫ですが、 ヨガは室内でできるので、梅雨に関係なくいつでもどう ...

ヨガクラスの様子。

悔しかったら、一歩前進してみる!5/23(木)24(金)のヨガクラス

こんにちは。 今日はどんよりお空でなんとなくひんやりしてますね。 暑くなったり、涼しくなったり。 寒暖差に注意が必要ですね~ てことで、ブログが滞っているので、前置きなしで。笑   &nbs ...

バレエ ヨガクラスの様子。

バレエ舞台の案内をコソッと.5/11(土)12(日)のヨガクラス

こんばんは。 明日休みなもんだから、こんな時間に更新です。 と言っても、中身の本文はもう書いてあるので、この冒頭分をかいたらアップ。笑 明日は休みだけど、バレエのレッスンには行くんですけどね。 バレエ ...

ヨガクラスの様子。

GW終盤はクラスあり!4/27(土)28(日)30(火)のヨガクラス。

こんばんは。 10連休も終わりに近付いてきましたね。 皆さん、大丈夫ですか? ブルーになっていませんか?笑 連休明けの社会復帰に備えるために、 そして連休中、長旅で疲れた人、 食べ過ぎたり、ゴロゴロし ...

ヨガクラスの様子。

平成最後はアナ骨.4/24(水)のヨガクラス.

こんにちは。 4月30日。平成ラストの日ですね。 そんな平成最後のクラスはアナ骨でした! 今日のクラスの様子は、 その前に書いていないクラスがたまっているので また後日に書くとしますが、 (なんだよー ...

ヨガクラスの様子。

ウォーリアⅡで腰が反ってしまう人へ。4/19(金)のクラス。

こんにちは。 今日は少しお天気の悪い長野市です。 全国的に雨かな?   さて、今週末からGW突入なんですね。 10連休の方も多いでしょう。 私は10連休ではありませんが、 それでもいつもより ...

ヨガクラスの様子。

ヨガにできること、できないこと。東京研修。4/10(水)のクラス。

こんばんは。 長野市の桜もつぼみが色付いてきました。 花びらがひらいてきている木もあります。 お隣の上田市はもうとっくに満開のようだし、 新潟県の上越市も満開?新潟市もいい感じに咲いているようです。 ...

ヨガクラスの様子。

「ヨガは誰でも簡単にできる」のかな?4/6(土)7(日)のクラス。

こんにちは。 (土)からおっかなびっくり復帰をしました。笑 だいぶ調子は戻り、今日あたりからお腹もすくようになってきました。笑 今まですかなかったんかい!って話ですが すきませんでした。 でも元気を出 ...

ヨガクラスの様子。

ラオウになるには、まだ早かった。3/23(土)24(日)のクラス。

こんにちは。 今日は暖かいのかな? 私は風邪をひきそうな気配で体が冷えているので 暖かいのか寒いのか、よくわかりません。笑 危険です。笑 でも昨日は早く寝ました。 たぶん、このまま回復すると思われます ...

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