ムシャクシャしたからハンドスタンド!

   

こんばんは。

ぷち家出中です。チーン。

行き先がないのでリプロです。チーン。

そして、ムシャクシャした怒りを発散すべく、

唐突に始めた、ハンドスタンド。

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壁使用。チーン。

猿手ですね。肘が内側に入っている...

私、逆転のポーズの中でも特に嫌いなのが、このハンドスタンドです。

シルシャーサナ(ヘッドスタンド)よりも、ピンチャーマユラーサナよりも、

このハンドスタンドが嫌いです。

腕の長さの分、床から距離があるので恐怖心が他の逆転のポーズよりも大きいです。

それでも、嫌いだからこそ、こんな時はがむしゃらにハンドスタンド。

(※がむしゃらにやってはいけません。笑)

dsc_4630.jpg

エイヤーと、床を蹴り中。笑

ほんとは床を蹴って勢いで壁にもたれ掛かるのではなく、

コアの引き上げる力で足をあげていかねばいけません。

そうでなければ、いつまでたっても壁なしで自立はできないです。

でもそんなこんな、夢中になってハンドスタンドをやっていたら、

自分の中の怒りはちっぽけなものに感じてきました。

 

頭で考えてもわからない時、

どうしてもその感情の中から抜け出せない時、

 

動いてみるといいです。

 

ハンドスタンドじゃなくっていい。

今日の私はハンドスタンド、だったけど、

ダウンドックでもいい。

チャイルドポーズでもいい。

陰ヨガのポーズで鎮まる自分を感じてもいい。

 

動けば、景色が変わる。

 

とりあえず、気がすんだので、おうちに帰ります。

(金)~(日)のクラスのブログもかかなくっちゃ。

10月のスケジュールもアップしなくっちゃ。

やること、たくさん。

 

がんばろー。

では、また~。

(それだけかい!笑)

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