「 スローフローヨガ 」 一覧

体幹を鍛えるならコレ。(月)昼のクラスを増やすかも~。(水)(木)のクラス。

こんにちは。 今日はクラスが1つだけでした~。 たまにはこんなゆっくりな日もいい ...

後屈(弓のポーズ)やら前屈イロイロで忙しい今週。(月)(火)のクラス。

こんばんは。 今日は雨が降ったり、晴れたり、お天気雨だったり、変な天気でしたね。 ...

陰ヨガで下半身スッキリ。(金)の夜は最近キツメ?(木)~(土)のクラス。

こんにちは。 暖かい日曜日ですね。 桜は咲いたでしょうか?笑 公園に行こう行こう ...

ステキなアラフィフ。笑(月)~(水)のクラス。

こんばんは。 今つけっぱなしのテレビに、天海祐希と石田ゆり子が出ているんだけど、 ...

新生活の疲れは動いて解消!(水)(金)のクラス。

こんにちは。 先週は暖かく、一気に春めいてきたな~と思ってたら、 昨日今日となん ...

路線変更をもくろんでます。(水)(金)のクラス。

こんばんは。 夜更けの更新になってしまいました。 タイトル、路線変更。笑 なんの ...

新年度スタート!未来に少し思いを馳せてみる。(月)(火)のクラス。

こんにちは。 今日から4月。新年度スタートですね! 息子は今はまだ春休み中だけど ...