「スローフローヨガ」 一覧

ヨガクラスの様子。

今日は東京!現状打破の水瓶座新月。(水)(木)のクラス。

こんにちは。 今日は東京です。 今、高速バスの中。 バスに酔う人なので、バスの中で打ち続けられるか微妙ですが。笑 そして今日は、平昌オリンピック、フィギュアスケート男子ショートですね。 リアルタイムで ...

ヨガクラスの様子。

ブスと呼ばれたバレンタイン。(土)(火)のクラス。

こんにちは。 あっという間に木曜日。 今週は(月)が祝日だったからか、いつも以上に日にちが過ぎるのが早い! そして昨日はバレンタインでしたね。 Facebookを見ていたら、2年前だったかな?3年前だ ...

ヨガクラスの様子。

今日は新潟です!(木)(金)のクラス

おはようございます。 現在、高速バスの中です。笑 今日は新潟へヨガの講座を受けに行ってきます。 新潟に(厳密に言うと長岡の先生、今日受ける場所は新潟市) 解剖学の知識に長けていて、解剖学的にヨガのクラ ...

ヨガクラスの様子。

要が安定すれば動きやすくなる。だから、骨盤。(火)(水)のクラス。

こんにちは。 ブログが滞ったまま、いつの間にか日曜日。笑 そして今日は私はお休みです!わーい。笑 そして今日は祝日なので、夜のバレエもないんですねー。 本当になんにも予定のない日曜日。 せっかくだから ...

ヨガクラスの様子。

揺さぶられる2月。不調さんが多い!(金)(土)のクラス。

こんにちは。 2月に入ってはや5日。 昨日4日は立春でしたね。 旧暦では新しい年の始まりの日。 エネルギーが切り替わる時なので、きっといろんな揺さぶりもあったり? 寒さもピークだし、 寒さから身を守る ...

ヨガクラスの様子。

突発性難聴のその後。キューーっとしない生き方。(水)(木)のクラス。

こんにちは。 (月)に(なのかな?)発症した突発性難聴は、 薬が効いてよくなりました。(と前にも書いたね。重複。笑) 耳鳴りも耳の聞こえも大丈夫になりましたが、 やっぱり、寝不足もあったりするのと、 ...

ヨガクラスの様子。

私は私の真ん中を生きている。(月)(火)のクラス。

こんにちは。 昨夜は皆既月食、見ましたか? 私は息子とお風呂に入ったりなんだりとバタバタしていて、 ギリギリ皆既月食が見られる時間の少し前に、見ることができました。 23時少し前かな? 雲がかかってい ...

ヨガクラスの様子。

明日の夜は皆既月食をみよう!(金)~(日)のクラス。

こんばんは 昨日のブログでご心配おかけしましたが、 なんと、薬がバッチリ効いているようで 耳鳴りも耳の閉塞感もなくなり、 今日は朝から霧が晴れたように爽快でした! よかった! でも過信せず、油断せず、 ...

ヨガクラスの様子。

愛のある頑張り屋さん。落ち込んでたけど、ちょっと奮起。(月)~(水)前半のクラス。

こんにちは。 大寒波の影響で、雪はひどくはないけど、 寒いですねーーーーー。 寒すぎる! お昼でも氷点下!! でも少し晴れてきました。笑   ということで早速、(月)のことから。 (月)は午 ...

ヨガクラスの様子。

自分の体で理解する、が、カギ。(金)(土)のクラス。

こんばんは。 とうとう雪が降ってしまいましたねー。 今日の夜のクラスは夕方アップしたブログの通り、休講にしました。 明日からは無事にクラスが行えるといいのだけれど... 天気予報を見ると明日よりも(水 ...

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