前屈

こんばんは。 令和、新しい時代がスタートしましたね。 令和はどんな年になるのでしょう～。 平成の３０年で世の中が大きく変わったように、 きっとこの先も大きな変容の時代になるのでしょうね．． &nbsp ...

こんばんは。 GWいかがお過ごしですか。 なんだかお天気がパッとしない、少し肌寒いGWですね。 後半の方がお天気いいのかな？ さてさて、私もGW、ポツポツ休みなので、 日常の疲労を解消しつつ、笑 家族 ...

こんばんは。 今日は暖かかったですね～。 桜も一気に開花したようです。   さて、なんて衝撃的な？タイトル！笑 気になる脂肪のことは、最後に。笑   ４月１３日(土)のクラス。 & ...

こんばんは。 暑いですね。 夜なのに暑い。 うちだけ？笑 梅雨入りしたけど夏のような快晴と気温の高さ。 (土)からは雨マークが続いているから貴重な晴れ間ですね。   さて、クラスをみていて常 ...

こんにちは。 暑いですね～。 夏ですか？！って位暑いですね～。 いやぁ、バテます。笑 そんな私は今日はお休みです。 ってか、今日から３日間、クラスお休みなんです。 明日バレエの舞台なんで。 今日は夕方 ...

こんにちは。 今日(火)の午後のクラスが誰もいなかったから、昼間にブログ更新。 なんと、３週連続(火)午後やさしいヨガ、やってないんですよー。笑 （あ、先週は参観日でお休みだったんですが） どうしたこ ...

こんにちは。 なんだか少し肌寒い日曜日。 今日は午前も午後もクラスあり～。 さて、最近、とみに忙しくなっている私ですが、 隙間時間を見つけては、自らの肉体も鍛えていかねばなりません。笑 そんな最近の私 ...