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108回太陽礼拝の代わりに【10回太陽礼拝】YouTubeにアップ

こんにちは

お待たせしました。

待っているのかな?笑

 

YouTubeチャンネルに⇩

ima*yoga YouTubeチャンネル

10回太陽礼拝の動画アップしました!

 

前にもチラリと書いたけど

この動画をアップするに至ったいきさつは

YouTubeの動画説明のところに書いたものを以下に転記しますね!

 

毎年年末にはスタジオで108回太陽礼拝を行っていました。

太陽礼拝という1連の動きを108回行うという年末恒例の行事ですが

去年、今年とコロナウイルスの感染防止の観点から

スタジオで108回やるのをやめました。

 

生徒サンから108回挑戦してみたかった!っていう声もあり

108回動画でupするのは難しいけど 10回なら・・ってことで

今回、【10回太陽礼拝】をupすることにしました。

 

ima*yogaの108回太陽礼拝は 恐らく日本一時間がかかる108回太陽礼拝です。

通常は90分位で108回終わるようですが、

私がスタジオでやっていた時は

途中トイレ休憩を挟みますが

4時間半を超える長さで 108回やっていました。

 

4時間半・・・ なかなか尋常ではない精神力が鍛えられます。笑

 

1回1回を流さず、丁寧に。

できるだけアライメント(ポジション)を崩さず、繊細に。

 

よかったら10回、一緒にやってみてくださいね!

 

私ほっぺたに吹き出物が出来ていて

赤くポツンとしているのが気になりますが、

気にしないでください。笑

 

そして動画の編集というのが出来ないので

一発撮りです。

いろいろ素人くさいですが、そこは温かい目でみてください。

 

そしてそして、

全身映るようにカメラから離れているので

ちょっと声が小さいかも・・

小さかったら音量を大きくして聞いてください。

スミマセン!

 

では~

 

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