こんにちは
お待たせしました。
待っているのかな？笑
YouTubeチャンネルに⇩
10回太陽礼拝の動画アップしました！
前にもチラリと書いたけど
この動画をアップするに至ったいきさつは
YouTubeの動画説明のところに書いたものを以下に転記しますね！
毎年年末にはスタジオで108回太陽礼拝を行っていました。
太陽礼拝という1連の動きを108回行うという年末恒例の行事ですが
去年、今年とコロナウイルスの感染防止の観点から
スタジオで108回やるのをやめました。
生徒ｻﾝから108回挑戦してみたかった！っていう声もあり
108回動画でupするのは難しいけど 10回なら・・ってことで
今回、【10回太陽礼拝】をupすることにしました。
ima*yogaの108回太陽礼拝は 恐らく日本一時間がかかる108回太陽礼拝です。
通常は90分位で108回終わるようですが、
私がスタジオでやっていた時は
途中トイレ休憩を挟みますが
4時間半を超える長さで 108回やっていました。
4時間半・・・ なかなか尋常ではない精神力が鍛えられます。笑
1回1回を流さず、丁寧に。
できるだけアライメント(ポジション)を崩さず、繊細に。
よかったら10回、一緒にやってみてくださいね！
私ほっぺたに吹き出物が出来ていて
赤くポツンとしているのが気になりますが、
気にしないでください。笑
そして動画の編集というのが出来ないので
一発撮りです。
いろいろ素人くさいですが、そこは温かい目でみてください。
そしてそして、
全身映るようにカメラから離れているので
ちょっと声が小さいかも・・
小さかったら音量を大きくして聞いてください。
スミマセン！
では～