こんにちは
今週のヨガクラスはこちら
今週は土日ともに
予約が多くなってきています。
希望される方はお早めに！
8月前半の予約状況は
7/31夜にUPします。
ギリギリでごめんなさい！
星のいま の方で
星の講座 というものを始めます。
といってもガッツリ受講というスタイルではなく
動画とテキストで学ぶものです。
ホロスコープ(生まれた時の星の配置)による鑑定を
私はヨガのクラスと平行してやっていますが
そのホロスコープってどうやって読むの？
というのを動画で学びます。
動画なので
こっそり勉強することができますし、笑
興味のあるところだけ小分けで学ぶことができるので
ちょっとお試し感覚で出来ます。
気になる方がいましたら
星のいまのサイトをのぞいてみてくださいね。
→【予告】星の講座～ホロスコープが読めるようになりたい方へ
7/24水-7/28のクラスの様子
先週のクラスの様子を。
7/24水曜日のスローフローヨガ
先週は多かった水曜日ですが
夏休み期間になると少なくなります。笑
と言っても
これまでの年よりも
もともとの水曜日の人数が増えたので
今年の夏はそこまで淋しくならないような気がしているのですが
どうでしょうか。笑
まあ、多くても少なくても
淡々とクラスは進んでいきます。
最近、
改めてスローフローヨガとアロマヨガの違いを聞かれたことがあったのですが
実はクラスのやっている内容は
まったく、スローフローもアロマも変わりません。
本当にまったく、同じです。
ごめんなさい。笑
昔はアロマの方が気持ち優しかったのですが
今は変わらなくなってしまいました。
アロマがほのかに香っているか
香っていないかの差です。
なので土日のアロマヨガに通っている生徒さんも
都合があえば
水曜日のスローフローにぜひ。
アロマより難しいなんてこと
まったくないので大丈夫です。笑
7/26金曜日のアナトミック骨盤ヨガ
クラスに違いがあるとしたら
このアナ骨(アナコツ)のみです。
アナ骨はアロマとスローフローとは
少し違います。
逆に言うと、
アロマヨガとスローフローヨガの方に
アナ骨の要素を入れているので
若干、アナ骨寄りのアロマやスローフローになりつつあるのですが
アナ骨はより一層
骨盤まわりの筋肉に効かせにいくヨガです。
効かせる＝筋肉に届かせるので
なかなかにキツイです。
キツイけど、とってもスッキリします。
効いたなーってのは
足腰の軽さとか
その後しばらく調子がいい
とかでわかるようです。
アナ骨をあえて好んでくる生徒さんもいるので
キツイなりの効果はあるのです。
よかったら
恐れずにぜひ。笑
7/27土曜日のアロマヨガ
この日はとってもお久しぶりの生徒さんも来てくれました。
何年ぶりだろう。笑
そして、
土曜日はずっと人数多めです。
暑くなってもたくさん来てくれるのは
とても嬉しいです。
暑くても寒くても
やることの強度の差はあれど
まったくゼロにはしない。
ってのが私のモットー笑 ですが
同じように考える生徒さんが増えたんだなって思っています。
嬉しいことです！
7/28日曜日のアロマヨガ
土曜日と全く同じ構図の写真。笑
日曜日もなんだかんだと人数が多かったです。
前日の午後からいきなり予約が増えました。
そういう日もありますね。
ちょっとお久しぶりの生徒さんもいましたが
久しぶりに動くと
やっぱりコンスタントに動いていた方が楽だな
ってきっと思うはず。笑
それぞれのペースがあるので
それぞれでＯＫですが
ある程度、定期的に身体を動かしていた方が
身体は絶対に、楽です。
動かないものは錆びる
動きのないものは滞る
よどむ・・
それは身体だけじゃなく
すべてにおいて
だから暑い季節でも
定期的に動いていきましょ～
ということで
今週もよろしくお願いしまーす！
【10周年記念特典】→ 終了しました！
お一人様1回に限り
チケット代を1,000円お引きします！
ドロップイン(1回払い)の場合は対象外です
プライベートレッスンの生徒さんは
お一人様1回に限り
レッスン代から1,000円お引きします
【特典期間】7/3～8/31まで
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（いろいろ条件ばかり言ってごめんなさい。）
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星の鑑定(ホロスコープ鑑定)をしています
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