【9月後半の予約状況】7/17土-7/21水のクラスの様子

こんばんは

この前9月になったと思ったら、

あっという間に9月も半ば・・

あれよあれよと過ぎていく時間の流れに

ついていけませんーーー笑

やらなきゃいけない事の半分も

毎日進んでいないような・・笑

でも忙しさに埋没すると

自分の体のことはおざなりになってしまうので

忙しい時ほど、頑張って

体動かす時間をとりましょ～

自分でやろうと思うと

なかなか時間もとれないし

やれないものなので

忙しい中でも思い切って予約いれて

強制的にクラスに来て

体動かすのも手ですよー。笑

てことで、9月後半の予約状況です！

9月後半の予約状況

2021/9/30(木)21:25現在
定員は9名です。

前日・当日キャンセルが多いので

11名まで予約を受け入れています。
予約がゼロのクラスは
前日21:00で予約を打ち切り、
中止とさせていただきます。

基本的に早め早めに予約を頂けると助かります。

7/17(土)のフローフローフローヨガ

いい加減、本当に先へ進めたいクラスの様子を・・

7/17土曜日のフロー×3

月1回程度になってしまっている

レアなフロー×3

最近のクラスはさらに私が口うるさく

説明？がクドクドしているので

フロー×3のようにサラリと動くのは

結構楽しいかもしれない。笑

(サラリとしているかな？笑)

生徒さん達の間でも

アロマヨガよりキープが短いから少し楽！

って声もあるので

あんまりクドく言われたくない人は

月1回程度のレアなフロー×3へ。笑

7/18(日)のアロマヨガ

そしてこちらはくどいアロマヨガ。笑

写真からはフロー×3との違いが

あまりわからない・・笑

そしてこの日は大人数。

7月中ということもありかなり暑い日だったようで。

人数も多いし暑いし

サクッとあっさりいこうと思っていたんだけど

人数が多いということは

みんなの反応がそれぞれすぎて、

結局はみんなに届けようとあーだーこーだ言いすぎて

結果的にいつもよりコッテリだったというアロマヨガ。

人数が多いと結構、きつめになります。笑

7/19(月)のアロマヨガ

こちらは月曜夜のアロマヨガ

暗い分、穏やかに見えますね。笑

でも最後の座位も長めで気持ちゆったり。

とはいえ、この↑　座位、

クランチャーサナ(サギのポーズ)

これもあっさりといかず

いつも三段階くらいにわけてやるので

これでもかって位、長い・・

だからこの片足前に伸ばすポーズが苦手な人にとっては

大変かも・・

おまけに背中まるめちゃいけません！

座位とは言えど、

真面目にやるとなかなか大変です。笑

7/21(水)のスロースローヨガ

水曜日のスロースローヨガ

最後のパールシュボッターナーサナ

トリコナーサナやパールシュヴァコーナーサナに比べると

見た目らっくりに見えるかもしれませんが

これこそ、ちゃんとやるとキツイ。笑

ここでみんな汗ボタボタでした。笑

背中キレイに真っすぐってなんて難しい。

でもキレイですよね！

って事で、とりあえずここまで。

最近秋の花粉症で目がショボショボしてて

パソコンうつのツラいー。笑

(私の花粉症は目がかゆいだけ～)

では～