ヨガクラスの様子。

密かについてしまったお肉が気になる季節[3/8月~3/12金]

こんばんは

なかなかブログを更新できないでいます~

 

でもさっきやっと抱えていた「星のいま」の

四季図の鑑定が終わったので

(抱えていたというとイッパイ申込んでくれたみたいで

聞こえがいいけど、

そんなに人数はいない。

ただ単に私が時間かかり過ぎるだけ。苦笑)

 

これからは、もっとタイムリーにブログを書くようにします!

 

ていうかその前に4月のスケジュールを更新しなくちゃいけない。

明日はちょっと忙しいので

3/25木曜日頃になってしまうかもしれない・・

 

しばしお待ちください~

 

という事で、ちゃちゃーっとクラスの様子を

少しだけ書き進めちゃいます!

 

あ、身も蓋もないタイトルのお話は

クラスの様子の中で出てきます。

チラッとね。

あと、最後と!

 

3/8(月)のアロマヨガ

3/8月曜日の夜のアロマヨガ

3月の夜アロマヨガは

19:00/19:30/20:00の3パターンを設定しましたが

どうだったでしょう?

 

ていうか、来る生徒さんは結局いつもと変わらないので

あまり良くも悪くもなかったような?笑

 

4月は19:00~と20:00~の2パターンにする予定です。

(19:30が一番希望だったりして・・?)

 

とりあえず3/8月曜日の様子を写真でどうぞ

 

 

 

 

 

この日は偶然、同じ職場同士の生徒さんが

かち合わせた日でした。笑

 

世間はせまい。笑

 

3/10(水)のスローフローヨガ

3/10水曜日

この日は全員がお久しぶりさんだったので

(1ヶ月ぶりと4ヶ月ぶりが2人)

じっくり優しめにやりました。

 

お久しぶりのわりには、全く問題なく動けていました。

本人達はプルプルしてたり

休んでいた間についてしまったお腹のお肉が邪魔だったとか

言っていましたが。笑

 

だんだん暖かく春めいてくると

邪魔なお肉が気になりだす季節ですね。笑

 

そんな時はぜひ、クラスに復帰してくださいませ。笑

 

 

 

 

 

 

3/10(水)のプライベートレッスン

午後からはプライベートレッスンでした。

この生徒さんもちょっとお久しぶりだったかな。

でも問題なく動けていました。

 

なんだかんだと毎週ではないものの、

長くプライベートレッスンを続けてくれている生徒さんです。

 

来た当初はまだ20代前半でしたから

私の中では23~25歳あたりでカウントが止まっていますが、笑

来月お誕生日で、もう20代も残りわずかになるそうで・・笑

 

私からすれば、

そんなの全然かわいいもんで

まだまだ若い若いと思います。笑

 

若いっていいな、って思うのか思わないのか

私はあまりどっちでもいいやって感じですが、笑

 

というか私自身も23~25歳あたりで年齢止まっているので

(図々しいにも程がある。笑)

 

気持ち次第だよね、って思います。笑

 

若くても元気じゃない人もきっといるし

年齢重ねてても元気な人もいるし

 

結局は毎日をどういう気持ちで

どう過ごしているかで変わってくるので

 

前向きに、健康的に暮らしていきましょ~

 

てヨガの事書いてない。笑

今月もう1回、この生徒さんは来てくれまーす。笑

 

3/11(木)のスローフローヨガ

この日もお久しぶりの生徒さんがいたので

すごーくゆっくりやりました。

 

春めいてきたせいか、

復活してくれる生徒さんもチラホラ。

 

長野市のコロナが増えてきた事で

お休みをする生徒さんもいるので

 

一長一短?笑

 

 

 

 

 

 

 

3/11(木)のワンコインオンラインヨガ

午後のやさしいスローフローが誰も予約が入らず

その後のワンコインオンラインを少し時間を繰り上げてやりました。

 

 

 

 

この日オンライン初の生徒さんもいました!

ワンコインの設定時間が微妙な時間だから

あまり活用できないようですが

 

とりあえず、きっかけになってくれた生徒さんがいてよかった。笑

 

来月はどこにワンコイン設定しようか

今悩み中でーす。笑

 

3/11(木)夜のスローフローヨガ

夜はスローフローヨガでした。

3月から木曜日の夜にスローフローをやってますが

なかなか参加する方は増えません。笑

 

そもそも増やす気があるのか?!

ってところが問題ですが、笑

 

もうちょっと一呼吸おいたら

真面目に今年の展開を考えていこーと思ってます~

 

 

 

 

 

3/12(金)のママヨガ

3/12金曜日のママヨガ

最近にはめずらしく新しくきてくれたママさんが!

1歳4ヶ月の女の子と一緒に来てくれました。

 

ちょっと人見知りする?との事でしたが

まったく問題なく場の雰囲気に馴染んで

リラックスして遊んでいました。笑

 

現在はとーーっても泣き虫な男の子ちゃんがいるので

なかなか騒がしいママヨガですが、笑

 

逆にそれもこれもお互い様と

ぐずる事を気にせずにこれるかもしれません。笑

 

 

このダウンドック(クラスのかなり前半)の後から

泣き虫boy君を抱っこしてたので

写真はこの1枚限り~。笑

 

 

3/12(金)のオンラインヨガ

午後はオンラインヨガでした。

オンラインを始めてから、

毎週オンラインかリアルのクラスか、どちらかを選択して

週1ペースで来てくれる(参加してくれる)生徒さんがいるので

嬉しいです。

 

オンラインはねぇ・・・・

と二の足を踏む生徒さんは多いですが

やってみるととっても簡単で便利!

 

ぜひ一度やってみよー!って生徒さんが増えるといいな

って思います!

 

 

 

 

3/12(金)のプライベートレッスン

金曜日のプライベートレッスン

最近クラスやオンラインでも時々やっているパールシュボッターナーサナ。

 

この上の↑オンラインヨガの最後の写真がパールシュボッターナーサナ。

これをこのプライベートレッスンでもやりました。

 

なかなかみんなが苦労するこの前後開脚の前屈。

やり慣れていないというのが一番の原因かな?

と思います。

 

結構、脚がブルブルしちゃうみたいで苦労が絶えないポーズです。笑

またちょくちょくやっていこうと思いまーす。

 

って事で一気に3/8月曜日から3/12金曜日まで。

駆け足だね。笑

 

さてさて、

今年は桜の開花も早いようで、

暖かい日が多いですね。

(寒暖差も激しいですが)

 

春になると俄然気になりだすのが

洋服の下に隠れているお肉達。

(私は大丈夫ですよ?笑)

 

お肉は眺めててもなくならないし、

ぼやいていても消えはしないので、

 

ゆるっと緩んだbodyを引き締めたいと思ったら

ぜひima*yogaにお越しください~

 

(続けないと引き締まりはしませんよー)

 

では~

 

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