こんにちは
UPするのが遅くなりましたーー
まずは早速、3月前半の予約状況です！！
3月前半の予約状況
2024/3/15(金)21:30現在
定員は9名です。
予約がゼロのクラスは
前日12:00で予約を打ち切り、
中止とさせていただきます。
基本的に早め早めに予約を頂けると助かります。
※隔週木曜日13:00はオンラインでの参加も可です
3/1(金)15:30～プライベート【予約済】
3/2(土)10:30～アロマヨガ【5】→【6】13:00～プライベート【予約済】
3/3(日)10:30～アロマヨガ【3】→【5】
3/4(月)鑑定作業
3/5(火)鑑定作業
3/6(水)10:30～スローフロー【7】→【7】
3/7(木)13:00～やさしいスローフロー【5】→【5】18:00～プライベート【予約済】
3/8(金)15:30～プライベート【予約済】
3/9(土)10:30～アロマヨガ【7】→【8】13:00～プライベート【予約済】15:00～星の鑑定【予約済】
3/10(日)8:30～オンラインヨガ【2】→【2】10:30～アナ骨【4】→【5】13:00～星の鑑定【予約済】
3/11(月)10:30～プライベート【予約済】
3/12(火)鑑定作業
3/13(水)10:30～スローフロー【8】→【8】13:00～プライベート【予約済】
3/14(木)10:30～プライベート【予約済】
3/15(金)10:30～アナ骨【2】→【3】15:30～プライベート【予約済】
2/21水-2/25日のクラスの様子
2月は全体として、
16クラス、内オンラインは3クラス
プライベートレッスンは14レッスン
合計で30クラスでした～
ということでクラスの様子を。
2/21水曜日のスローフローヨガ
最近、水曜日のクラスがにぎやかで嬉しいです。
この日、2ヶ月ぶりかな？
もっとかな？
久しぶりに復帰してくれた生徒さんもいました！
ヨガに来てくれる生徒さんは
更年期にさしかかった年代の方も多く
同時に、その位の年代の人は
仕事や家のことも忙しくて
体調もいまいち、
でも自分のケアもいまいち
という方が多いものです。
私も年代的には同じなのですが
動いているからか
年齢的な体調不良や衰えは
ほぼ感じないんですよね。
だから、やっぱり動くのって大事なんです。
本当は週に3回
少し汗ばむ位の運動を。
っていうのが推奨されているようですが
なかなか難しいと思うんです。
でも出来ないから全くしない、というのはよろしくない。
まずは出来る範囲で
ちょっとずつ動いていきましょう。
それを習慣づけましょう！
2/22木曜日のやさしいスローフローヨガ
オンラインと同時です。
オンラインを併用しながら
なるべく週1回を確保しようと頑張ってくれている生徒さんもいます。
もちろん、隔週でもいいんです。
木曜日のクラスは隔週ですからね。
この隔週のクラスを楽しみにしてくれている生徒さん達。
楽しみながらやれるのって一番いいですよね！
私も月に2回お会いするのを楽しみにしています。笑
2/24土曜日のアロマヨガ
にぎやかでした。
この日は約7年間・・かな？
通ってくれた生徒さんが最後の日でした。
最後といっても
しばしのお別れで
またオンラインや、帰ってきた時に来てくれると思います。
それでもしばしのお別れだし
生徒さんにとっては
新天地への出発の直前であったので
もっと特別なクラスでもよかったんだけど
私も生徒さんも
まったくいつも通りで
それがまた、生徒さんらしく
私らしく。笑
そんな中、
すごくお久しぶりに来てくれた生徒さんも2人。
みんなそれぞれ、いろいろですよね。
でも前に生徒さんが言ってくれましたが
すごく久しぶりでも
全然、違和感なくスッと入ってこれるのが
ここの良さだと。
みんなサバサバしてますが
(私も。笑)
だからこそ、それぞれ居心地がいいんだと思っています。
2/25日曜日のオンラインヨガ
珍しくオンラインに参加してくれた生徒さんも。
この前のオンラインが予約ゼロだったので
(日曜の朝がゼロだったの初めて。)
オンラインが少しでも増えると嬉しい。笑
朝だけど、
そしてオンラインだけど
普段のクラスと同じように動きます。
朝から動くと
休みの日が元気に始められそうですよね。笑
オンラインも、ぜひ。
2/25日曜日のアナトミック骨盤ヨガ
アナ骨もジワジワ来てくれて嬉しい。
ガッツリきつい瞬間も多々ありますが
アナ骨はアナ骨の楽しさがあります。
きっと。笑
最後の手を伸ばすのは
オプションなので
それぞれでＯＫなのです。
伸ばしてても
また一歩前に戻ることもありです。
いつものクラスより一歩先へチャレンジ。
それがアナ骨。
アナ骨も、ぜひ。笑
ということで3月もお待ちしてまーす！
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(いろいろ条件ばかり言ってごめんなさい。)
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