ヨガクラスの様子。

結婚記念日なり。(火)(水)のクラス。

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こんばんは。

今日から9月。

しっとり雨降りで、いきなり涼しいですね。

9月になった途端に秋!って感じ。

そんな今日9月1日は、結婚記念日だったりします。

先日8月30日が私が長野にきた8年目の日だったように、

今日は8回目の結婚記念日であります。

 

9月1日、夜どこいくの?

と一昨日聞かれ、

「え?バレエだけど」

と普通に答えたら、

 

「え?」

 

「え??」

 

「ビッッッッックリ!!!

さすが、お前!!

バレエ行くか?!」

 

と驚かれ、

泣く泣く2日間考えましたが

(正確には今日になってから数時間考えました。コラ。)

バレエに行くのをやめて、

夜ごはん食べにいくことにしました。

 

すみません。ドン引きな私で。

 

家庭より、バレ...

いや、皆まで言うな...

 

まともな人間になるよう、ちょこっと反省します...

そんなぶっ飛んでいる私を支えてくれてありがとう、旦那さん。

 

8年前、

「早く指輪(結婚指輪)できないかな~」と呟いていた、

可愛かったキミをふと思い出した結婚記念日の今日です。

 

(火)のクラス。

 

(火)午前はスローフローヨガ。東京から初長野でここへ!

お久しぶりの生徒さんがいたり、

東京から初めてこちらに来てくれた方もいた感激の(火)。

用事があって初めて長野に来て、午後から待ち合わせをしているので

午前中、ヨガをしようと思って、

とここに来てくれました。

初めて来る土地でヨガをしようと思うのもステキだし、

ここに、来てくれるのも感激!

 

東京からきてくれた方を含め、

よく動ける生徒さんばかりだったので、

ガッツリいきました!

 

見事なまでに脚の角度も高さもそろってます!

片足アップのダウンドック。

 

ランジ。

ガッツリ、でもやることを1つ1つ丁寧に繋いで。

 

ウォーリアⅡ。

 

トリコナーサナ。

 

パールシュヴァコーナーサナ。

片手はマットに置いて、より深く。

 

力のベクトルが同じ方向へ向かっている、

とても前向きな空気感の中で、

エネルギッシュに動き続けたクラスでした。

いやぁ~、よかった!笑

 

よく顔を合わせる人も、初めての顔合わせの人も、

まるで関係なく、

同じ動きを、同じ力の矢印で目指していく空間は

とってもいい空気が流れます。

 

初めて飛び込んでくれた未知の教室が、

いい思い出となる時間になってよかったです。

 

東京と長野、意外と近い!

ここは本当にふらりと他県から来てくれる方もいるので、

ぜひぜひ、1度限りではなく、また絶対に来てくださいね。

 

(火)午後はやさしいヨガ。ジックリ汗が出る。

前日の(月)に1ヶ月ぶりに復活した生徒さんが

(お子さんの夏休みが終わってやっと来られた生徒さん。)

いつもは(火)の午前に来ていたんだけど、

スローフローはまだキツいから午後の方で、と初やさしいヨガ。

 

他に1ヶ月ぶりに来てくれた生徒さんも。

 

スローフローに比べ、床との距離が圧倒的に近い。笑

ジックリ伸ばします。

でも、やんわりゆるいだけではなく、

ジックリ汗が出てくるのがここのやさしいヨガ。笑

 

ウパビシュタコーナーサナ。開脚の前屈。

密かにニヤリと笑っていた生徒さんですが

(痛いよ~のニヤリ。笑)

でもすごく良い2人。

腰がちゃんと立って、骨盤を前に傾けて前屈する、ってミッションをクリアしていますよ。

自分が思っている以上に、

ひとつひとつが、きれいに伸びて、実に美しい2人でした!

 

(火)プライベートレッスン。椅子ヨガ。

呼吸の仕方でも、お腹の奥を鍛えていくことを意識したレッスン。

素直だから、言われたことを丁寧にこなし、

とっても集中して今ここに没頭していく生徒さん。

伸ばして伸ばして伸ばして、自分の限界よりさらに遠くまで伸びていく生徒さんは

キラキラ後光がさしているように光っていました。

 

やりたい!っていう気持ち、

もっともっと!っていうやる気、

そして全面的に信頼してくれている素直さ、

 

いい時間でした!

 

(水)のクラス。

 

(水)夜はアロマヨガ。(水)夜クラスのゆくえ。

この日は午前のスローフローヨガに予約がなく、

午後のプライベートもキャンセルだったので

めずらしく夜しかクラスがない(水)でした!

 

おまけに第5週目でバレエのレッスンもお休みだったという。笑

のんびり過ごしてパワーチャージしたあとのクラス。

いつも(月)夜に来ている生徒さん、

2週連続でクラスが休みだった上に、この前の(月)がお仕事で来られなかったので、

代わりにこの(水)に来てくれました!

毎週、固定の曜日に来ている生徒さんにとって、

他の曜日ってなんだかアウェイな感じがして、行きにくいんですよね。笑

でもこれ以上間があくとヤバイから!と来てくれました。笑

 

ヨガ2回目の生徒さん(高校生!)がいたり、

体にちょっと痛みのある生徒さんがいたりもしたので

結構、ゆっくり目にやりました。

 

(水)夜クラス、

最近はレアになってしまっているので、

来る生徒さんも毎回、メンバーが違ってマチマチ。

 

(水)はノー残業dayの会社も多く、

(水)夜クラスを希望している生徒さんもいるのですが、

残念なことに、私の都合で(水)夜クラスはかなり不定期開催になっていく予定です。

9月は9月26日(水)の1回だけ。

まったく皆無にはしないようにしますが、月1回~2回の予定です。

(水)の夜がない週には、(木)の夜にクラスをいれたりしますが

でも、(水)ノー残業dayの生徒さんにとっては(水)じゃなきゃ意味ないんですよね..

ごめんなさい。

なんとか、少ない(水)夜クラスと、(金)夜クラスなどと合わせて、

継続して来ていただきたいと思います!

 

ということで、(火)(水)の様子でした~。

 

さて、夜になってますます涼しい。

これからどんどん秋が深まっていくのかな?

 

私は秋よりも夏の方が好きですが、

でも、夏よりもずっとずっと動きやすい季節ですよね。

スポーツの秋ともいいますし。

寒い寒い冬が来る前に、ぜひ、ヨガをしに来てくださいね!

 

それでは、また~。

 

 

 

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