長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 3/29(日)午後アロマヨガ追加します!3/23(月)のクラス

2020/3/29 アロマヨガ, 予約状況

こんばんは。まずは早速お知らせです。 ①3/28(土)はスケジュール通り、陰ヨガのままでいきます。予約はゼロから脱しました。笑まだまだ募集中です。笑 ②3/29(日)13:00～ア ...

: コロナ対策で定員6名.2人×3列にします!3/21(土)22(日)のヨガクラス

2020/3/24 アロマヨガ, プライベートレッスン, ママヨガ, 新型コロナウイルス

こんにちは。三寒四温とは言うけれど、春と冬を行ったり来たりしすぎですよね。今朝はボサボサ雪が降っていてオドロキ、そして寒い・・・風邪ひかないように注意ですね。さて、3/16月曜 ...

: 【3/23～の予約状況】3/20(金)のヨガクラス

2020/3/29 アロマヨガ, 予約状況

こんにちは。来週の予約状況です。現在、コロナ対策のため定員を6名にしています。曜日によっては、もともと12人位来ていたクラスもあるので、定員が半分になったようなもんです。なので曜日によっては ...

: 【4月スケジュール更新！】3/17(火)18(水)のヨガクラス

2020/3/19 4月スケジュール, スローフローヨガ

こんにちは。今日は暖かいですね。ポカポカ春みたい。本来ならば、暖かくなって心もウキウキして、何か新しいこと始めたり、行動を起こしたくなるような季節なはずなのに今年はそうもいかない雰囲気でもど ...

: 3/20(祝)やります！3/13(金)夜14(土)ヨガクラス

2020/3/18 アロマヨガ, スローフローヨガ, 新型コロナウイルス

こんばんは。昨日ブログでチラリと聞きました、3/20(祝)の件、今のところ反応はないのですが、笑そのブログをアップする直前に、生徒さんから「やってくれたら行きたいなぁ」とメールがありましたので ...

: 20祝日希望する人いますか？3/12(土)13(金)ヨガクラス

2020/3/18 プライベートレッスン, ママヨガ, 不眠, 占星術, 安眠, 星のいま

こんばんは。今朝早く、新しく開設したサイト「星のいま」たくさんの方に見ていただきありがとうございます。かなり見切り発車的にスタートさせましたが、笑ここまでにかけた労力は数知れず。笑スタートさ ...

: 【重要なお知らせ】3/16AM6:00新サイトopen！

2020/3/15 占星学, 占星術, 星のいま, 長野市占星術

おはようございます！予告通り重大発表です。笑いやそんな重大ってほどじゃなく、期待はずれでしたら、ごめんなさい。本日3/16(月)6:00より新しいサイトをオープンします！新しい ...

: 【3/17～の予約状況】3/10(火)11(水)のヨガクラス

2020/3/22 スローフローヨガ, セッツバンダ, ブルクシャアサナ, プライベートレッスン, 予約状況

こんにちは。昨日は雪がちらつき寒い1日でしたが、今日はお日様が出て少し暖かいですね。暖かいとうれしいです。さて、さっそく来週のクラスの予約状況です。 1つ前のブログにクラスの定員 ...

: 定員は各クラス6名で。3/8(日)9(月)のヨガクラス

2020/3/13 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, ママヨガ, 新型コロナウイルス

こんにちは。今まではっきり定員人数のことに触れてませんでしたが、というのは、定員を気にするほど人が来ないから、ってのもありましたがここで定員人数についてお知らせしたいと思います。 ...

: ほっとパルに載っています!3/6(金)のヨガクラス

2020/3/11 ほっとパル, ゆりかごのポーズ, クレイドル, スローフローヨガ, プライベートレッスン, ママヨガ

こんばんは。今日はコロナウイルスから離れて別の話題を。フリーペーパー、ほっとパルの今月号に私、掲載していただきました。 1日5分『ゆるヨガ5選』 5人のヨガインストラク ...

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: 【2025年11月スケジュール】

2025/10/23

: 【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

2025/10/25

: 【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

2025/10/14

: 【2025年10月スケジュール】

2025/9/23

: 【9月後半の予約状況】9/4木-9/14日の様子

2025/10/14

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2025/10/23

【2025年11月スケジュール】

こんにちはもう11月のスケジュールなんですね・・2025年も11月・12月の2ヶ月しかないなんて・・心底ビックリです。笑2025年はどんな年でしたか？（と聞くのは早い？笑）クラスが少し減り（水曜が隔週になってしまい）選択肢が減ってしまった生徒さんもいるかもしれません。でもそれとは別にコロナ禍以降、徐々にその傾向にはありますが通ってくれる生徒さんもちょっとずつ減少傾向です。プライベートレッスンも含め通えなくなった生徒さんまったくゼロではないけれど通う頻度が減った生徒さんは少なくないように感じています。私が「 ...

2025/10/25

【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

こんにちは。あっという間に10月も後半ですね。さらにあっという間に年末になりそうで恐ろしいです。笑そうそう、前回の10月前半の予約状況のブログで私が今、バレエを休んでいたりしてなんとなーく低迷している話を書きましたが、笑低迷しつつも、動くことの大切さはやっぱり痛感しています。というのもバレエのレッスンに通わないことで圧倒的に運動量が減りそうするといろいろ支障が出てくるんですね。一番感じているのは「睡眠の質の低下」もともと寝る時間が遅いので睡眠が足りていないことがネックなのですがそれに加え、以前ほど肉体的に ...

2025/10/14

【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

こんにちはあっという間に10月ですね。9月は私、かなり忙しく（星の講座のテキスト作りで）座りっぱなしの日が非常～に多かったもので身体がとても不調です。笑具合が悪いっていう意味ではなく動き足りなすぎて身体が重い、身体がたるんでいる、笑って感じです。忙しくて疲れていても動いて肉体が疲れているのと違って眠りの質もきっとよくないんですよね。やっぱり動くのは大事。きっと世の中の大半の人はたいして動かないのが当たり前になっているのでこの身体の重さ、加齢と共に緩んで崩れる体型、睡眠の質の悪さも当たり前になっちゃっている ...

2025/9/23

【2025年10月スケジュール】

こんにちは急に秋めいてきましたね。私は秋が苦手ですが、笑(急激に乾燥するこの季節は毎年、調子が悪くなります・・あと秋の花粉？)動くには良い季節です！暑くて動けなかった人も動きやすい秋にぜひ。ということで、10月のスケジュールです。 ★11月のお知らせ★11月水曜日　11/12水・11/26水11月木曜午後　11/6木・11/20木11月アナ骨　11/9日・11/14金・11/28金星の鑑定・星の講座について気になる方がいましたらお気軽に声をかけてくださいね。私の方からはあえて皆さんに声をかけたりしませ ...

2025/10/14

【9月後半の予約状況】9/4木-9/14日の様子

こんにちはあっという間に9月も後半になってしまいましたね。まだまだ暑いので8月後半くらいの気持ちでいたらいつの間にか日にちは過ぎていました。笑私はだいたいいつも忙しいのですが（クラスはだいぶ少なくなってますが、その分星のいまの方が忙しいのです。スミマセン・・）なんだか最近いろいろ思うことがあり、（最近？今年はずっとかも）テンションは低めです。笑たぶん、私思ったのですがこれが私の更年期障害なのかなー、と。身体の不調は全然ないのですが気持ちが基本ローテンションだったり新しい刺激を拒んだり人と交流するのが嫌だ ...