長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 脚が細くなった！アナ骨効果！(土)(日)のクラス。

2018/1/16 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, ママヨガ, 美脚ヨガ, 陰ヨガ

こんばんは。今日は少し暖かかったですねー。もうずーっとこんな感じだったらいいのに。笑無理でしょうね。笑さて、大胆なタイトルをつけてみましたが、笑こんなこと言うと非難ゴーゴー（昭 ...

: ２０代の頃の私は筋力皆無だった。(木)(金)のクラス。

2018/1/14 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ

こんばんは。日本列島、大寒波のようで、先週終わりは、私の育ちの故郷、新潟はびっくりする位の大雪だったようです。１日で８０センチって想像できない。長野市は全然、雪積もらないですね。それでも、昨 ...

: 生み出すエネルギーを持ち続けるためにも、スペースをあける、が今年の裏テーマ。(火)(水)のクラス。

2018/1/12 やさしいヨガ, スローフローヨガ

こんにちは。お疲れさまの金曜日。笑今週仕事始まりだった方はちょっとツラい１週間だったのでは？私もダル重な金曜日です。私の場合は、(水)(木)と連チャンでバレエに行ったから疲れているんだと思いま ...

: 思うだけより、行動。今年はコツコツ実力をつける年！(日)(月)のクラス。

2018/1/9 アロマヨガ

こんばんは。そろっとお正月休みモードから抜け出た頃でしょうか。笑ゆるゆると現実にチューニング中～ってな感じで、ゆっくり動き出していく今週。このお正月からここ最近にかけて思ったことを ...

: ゆるゆると始動～。(金)(土)のクラス。

2018/1/6 アロマヨガ, スローフローヨガ, 陰ヨガ

こんばんは。今日、陰ヨガのクラスから帰ってからうっかりお昼寝をしてしまったら、びっくり３時間以上も寝てしまった私です。いつも眠い私ですが、休みボケなのか（というほど休んでないけど。笑）寝ても寝 ...

: しんでしまうかと思った。(木)のクラス。

2018/1/4 アロマヨガ

こんばんは。今日から仕事始めって方も多かったようですね。お疲れさまです！明日からって方も多いかもしれませんね。長いお休みの後の出勤はちょっとユウウツですね。笑そんな昨日のこと（話の流れにそっ ...

: ２０１８年あけました！おめでとうございます！始まりはアナ骨！

2018/1/3 アナトミック骨盤ヨガ

あけましておめでとうございます！２０１８年もどうぞよろしくお願いします！雪降る寒い寒いお正月。リプロ周辺は初詣に行く人達で駐車場も、道行く人もたくさん、にぎわっていました。そんな ...

: ありがとう２０１７年。ラスト１０８回太陽礼拝。

2017/12/31 １０８回太陽礼拝

こんばんは。大晦日ですね。おだやかに過ごされてますか？私は夜１９時過ぎまで年賀状に格闘していて、２０時を過ぎてから郵便局に出しに行ったという、バタバタ慌ただしい大晦日でした。でも年賀状以外 ...

: 今年を振り返る【ヨガ編】愛です。笑　(水)～(金)のクラス。

2017/12/30 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ

こんばんは。年末モードにならなーい！なんて言っていたのに明日はもう大晦日。笑ついていけてない。笑そんな私も今日３０日で仕事納め、ヨガ納め。今日の１０８回太陽礼拝で今年のクラスもヨガもおしまい ...

: 今年を振り返る【バレエ編】１００％な私。(月)(火)のクラス。

2017/12/28 やさしいヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, バレエ

こんにちは。雪降りの長野市から一転、お昼頃から晴天の長野市ですね。世の中、着々と年末に向かって進んでいるのに、私はイマイチ年末ムードになっていません。笑クラスで生徒さん達が、今年はこれで最後で ...

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: 【2026年4月スケジュール】

2026/3/23

: 【3月後半予約状況】3/11水-3/15日の様子

2026/3/23

: 3/1日-3/8日のクラスの様子

2026/3/10

: 【3月前半予約状況】2/18水-2/28土の様子

2026/3/17

: 【2026年3月スケジュール】

2026/2/24

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2026/3/23

【2026年4月スケジュール】

こんにちは。年度変わり。新しい季節ですね。思い返すと息子が幼稚園に入園した年にima*yogaのスタジオをオープンしました。その息子がこの春、高校生になるのですがそう考えると随分長くやってるんだなぁと思ったりします。笑スタジオをオープンする前に場所を間借りしてやっていた時代もありますがその頃からの生徒さんも少ないですが、今も通ってくれています。ありがたいですね。4月になるといろいろ生活が変わる人もいるかもしれません。特に変わらなくてもなんとなく気持ちが変わることもあります。私はスタジオをオープンしてからず ...

2026/3/23

【3月後半予約状況】3/11水-3/15日の様子

こんにちは今週（3/16～）私用で週末までクラスがないのです。息子の卒業式とか高校の合格発表とかそのあたりの関係なんですがといっても1日ベタで用事があるわけではないのでわりと緩やかに過ごしています。そのせいかすっかり体がなまってしまって重だるくて仕方ありません。卒業式で撮った写真をみてなんか自分がたるんでるなーと思ったり・・・ちょっと真面目に動いて体（あと顔。笑）を引き締めなくてはいけません。ちなみに旦那さんは卒業式にスーツが着れないとマズイので短期集中でダイエットしてました。びっくりすることに1週間で4 ...

2026/3/10

3/1日-3/8日のクラスの様子

こんにちは寒さが戻ってしまいましたね。一度春のような暖かさを経験してしまったので、ツライ・・・苦笑風邪をひかないよう注意ですね。それでも私は身の回りの重いことが少しずつなくなってきているので気分は上昇中。笑身の回りの重いこと・・・確定申告　　→昨日3/9に終わった！笑・息子の高校受験　　→今日3/10まさに今試験中・・！とにかくこの高校受験が無事終わってくれたら万々歳です。ずっとずっと気分が重かったので。3月はそれぞれバタバタの季節ですね。バタバタな時ほど(何もなくても、なんとなく不安定な時も)動くことで ...

2026/3/17

【3月前半予約状況】2/18水-2/28土の様子

こんにちは。予想通り2月はあっという間に終わり明日から3月です。卒業、入学、進学、転勤、移動・・などなどバタバタする人もいると思います。私も息子が中学から高校進学なので気持ちが落ち着きません。笑（早く終わってくれって感じ。笑）特に変化がなくてもなんとなく気忙しい季節ですよね。でも私は春が一番好きな季節です。太陽がまぶしく暖かくなってくるとそれだけで希望がわいてくるような気がします。（単純。笑）特に最近は気持ちが少しずつ外に向いてきているのでいろいろやりたい事はやっていきたいと思います。気まぐれで何か思いつ ...

2026/2/24

【2026年3月スケジュール】

こんにちは。これを書いている今はまだ2月ですが妙に暖かい日が増えて一気に春になりそうですね。3月のスケジュールは当初の予定より水曜日のクラスを増やしました。水曜日、都合がいい生徒さんはぜひ。逆に3月の木曜日は1回のみです。4月の予定も書いてますが私事ですが息子が高校生になるため今の段階では予定がつかめません。一応、入学式になりそうな日はあらかじめ外しているのですが万一、私の予想とズレてダメな日が出てきたら、修正をさせてもらいます。ご了承ください！ 2026年3月スケジュール ※3月水曜日のクラスを増やしま ...