長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 動くべし。楽しみも大事！(火)(水)のクラス。

2017/11/3 やさしいヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ

こんばんは。世間では３連休ですね～。しかも今日は久しぶりのよく晴れた休日！最近土日が雨続きだったので、うれしい秋晴れの祝日でしたね～。そんな爽やかな秋の日、我が家はみんな体調不調～。笑（あ、 ...

: 子供は幾つになっても可愛い。(土)～(月)のクラス。アナ骨も！

2017/11/2 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, 朝ヨガ, 陰ヨガ

こんばんは。最近、全然ブログが書けませんでした～。明日はうれしいうれしい休み！笑だからやっと書ける～。とりあえず、記憶も薄らいできているので、笑先週の(土)のことから書いちゃいましょ～。先 ...

: 娘にヨガ。(木)(金)のクラス。

2017/10/30 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ

おはようございます。昨日今日と新潟から娘が来ています。昨日は台風の影響かどしゃ降りの雨。以前ふたりで軽井沢に行った時もたしかどしゃ降りの雨だったはず．．．その時のブログ→→　娘と軽井沢娘、雨 ...

: 思わぬハプニング！！？(火)(水)のクラス。

2017/10/27 やさしいヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, スローフローヨガ

こんにちは。ちょっと間があいてしまいました。いつものことですが。笑いやいや、久しぶりに体調がイマイチで夜は早く寝るようにしていました。まだ絶好調とは言えませんが、たぶん、少しはよさそうです。 ...

: 体をコントロールできれば、心もまた然り。(金)～(日)のクラス。

2017/10/24 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, 陰ヨガ

こんにちは。今日は昨日１日家にいたため、なんとなくボケボケ。体もアチコチなまっていて痛いです。笑家にずっといるのは好きではないのですが、たまに時間に追われない日ってのも大事だなーって思いました ...

: １１月のスケジュール更新しました！年末１０８回太陽礼拝はいつがいいですか？

2017/10/23 スケジュール, １０８回太陽礼拝

こんにちは。朝は晴れ間も見えましたが、雨が降ったりやんだり、スッキリしませんね～。さてさて、１１月のスケジュールを更新しました！ホームページのメニューから当月のスケジュールを見てください。１０ ...

: 台風～で東京行き中止。(水)(木)のクラス。アナ骨６回目。

2017/10/23 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, 台風

おはようございます。台風が過ぎて長野市は晴れ間も出てきました。夜中は風が強かったですね。市内の小学校は昨日のうちに今日の休校が決定していました。よって、息子はお休み。ていうかゆうべ遅く、いき ...

: 少々お疲れぎみ。笑(月)(火)のクラス。

2017/10/20 やさしいヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ

こんにちは。どんよりお空ですね。今週のクラスの様子を１個も書かないうちに金曜日になってしまいました。笑１週間たつのが早すぎる！記憶も遠退いてきちゃいそう！笑ということで、早速、書いちゃいまし ...

: 受動なのか能動なのか。(土)(日)のクラス。

2017/10/17 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, 陰と陽, 陰ヨガ

こんばんは。寒いですねー。夜も更けてくるとより寒さが身に染みます。ついウッカリ、ドラマなんぞを見てたら遅くなってしまいました。笑ではでは早速、(土)のことから～。 (土)は午前中 ...

: 週刊長野に掲載されました～。(木)(金)のクラス。肘付プランクの解説もちょっと。

2017/10/16 アイソメトリック, アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ

こんばんは。寒いですね～。秋を通り越して冬って感じですね。しかもお天気もよくないし、今週はずっと雨マークが並んでいるし、洗濯物も乾かないし、嫌ですね～。うちは暖房がまだ機能していないので、 ...

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: 【2025年12月スケジュール】

2025/11/25

: 【11月後半の予約状況】11/1土-11/16日の様子

2025/11/25

: 【11月前半の予約状況】10/16木-10/31金の様子

2025/11/14

: 【2025年11月スケジュール】

2025/11/17

: 【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

2025/10/31

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2025/11/25

【2025年12月スケジュール】

こんにちは今年のスケジュールもこの12月だけになってしまうのですね。笑早すぎる！！と誰もが思っていることでしょう。年内にやっぱりヨガに行っておこう！と思う人もいるでしょう。笑久しぶりの方は12月からプライベートレッスンも受付けますのでよかったら検討してみてくださいね。もちろん、通常のクラスでも大丈夫です！11月スケジュールのスケジュールのとこで辛口意見を書いたので今回は何も語らず・・笑12月のスケジュールをどうぞ！ 12月スケジュール ★2026年1月のお知らせ★2026年始まりは1/3土アロマヨガ・1/ ...

2025/11/25

【11月後半の予約状況】11/1土-11/16日の様子

こんにちは。日中温かい日もありますが、雪の心配をする予報もあったりでいよいよ冬になるのか～って感じですね。暑いのも嫌だけど、寒いのも嫌という・・気候に対しての耐性がない私ですがなんとかテンションを下げずに冬を乗り切りたいものです。笑さて、今日は11月後半の予約状況をお知らせするのともう1つ重大なお知らせを。笑重大ってほどじゃないかもしれませんが久しぶりに新規または単発のプライベートレッスンを受付けます。(12月から)しばらくクラスをお休みしていた生徒さん久しぶりに復帰したいけど通常クラスに戻ってついていけ ...

2025/11/14

【11月前半の予約状況】10/16木-10/31金の様子

こんにちはあっという間に11月ですね。と毎月言っている気がします。笑でも本当にあと2ヶ月で2025年が終わるなんてビックリじゃないですか？！今年はいったい何をしていたんだろう？でも思うことはイッパイあります。あまり明るくない年でしたが（え？笑）意味が深い1年だったように思います。って、まだ終わってないけど。あと2ヶ月で、今年は明るい年だった！と言えるように巻き返したいですね。笑ということで11月前半の予約状況です！ 11月前半の予約状況 2025/11/14(金)22:50現在定員は9名ですが11名くらい ...

2025/11/17

【2025年11月スケジュール】

こんにちはもう11月のスケジュールなんですね・・2025年も11月・12月の2ヶ月しかないなんて・・心底ビックリです。笑2025年はどんな年でしたか？（と聞くのは早い？笑）クラスが少し減り（水曜が隔週になってしまい）選択肢が減ってしまった生徒さんもいるかもしれません。でもそれとは別にコロナ禍以降、徐々にその傾向にはありますが通ってくれる生徒さんもちょっとずつ減少傾向です。プライベートレッスンも含め通えなくなった生徒さんまったくゼロではないけれど通う頻度が減った生徒さんは少なくないように感じています。私が「 ...

2025/10/31

【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

こんにちは。あっという間に10月も後半ですね。さらにあっという間に年末になりそうで恐ろしいです。笑そうそう、前回の10月前半の予約状況のブログで私が今、バレエを休んでいたりしてなんとなーく低迷している話を書きましたが、笑低迷しつつも、動くことの大切さはやっぱり痛感しています。というのもバレエのレッスンに通わないことで圧倒的に運動量が減りそうするといろいろ支障が出てくるんですね。一番感じているのは「睡眠の質の低下」もともと寝る時間が遅いので睡眠が足りていないことがネックなのですがそれに加え、以前ほど肉体的に ...