長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 要が安定すれば動きやすくなる。だから、骨盤。(火)(水)のクラス。

2018/2/11 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ

こんにちは。ブログが滞ったまま、いつの間にか日曜日。笑そして今日は私はお休みです！わーい。笑そして今日は祝日なので、夜のバレエもないんですねー。本当になんにも予定のない日曜日。せっかくだから ...

: 素直さは宝。椅子のポーズがマイブーム。（顔の薄いモデル画像あり。笑）(日)(月)のクラス。

2018/2/6 アロマヨガ, ママヨガ, 前屈, 股関節屈曲

こんにちは。今日(火)の午後のクラスが誰もいなかったから、昼間にブログ更新。なんと、３週連続(火)午後やさしいヨガ、やってないんですよー。笑（あ、先週は参観日でお休みだったんですが）どうしたこ ...

: 揺さぶられる２月。不調さんが多い！(金)(土)のクラス。

2018/2/5 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, 陰ヨガ

こんにちは。２月に入ってはや５日。昨日４日は立春でしたね。旧暦では新しい年の始まりの日。エネルギーが切り替わる時なので、きっといろんな揺さぶりもあったり？寒さもピークだし、寒さから身を守る ...

: 突発性難聴のその後。キューーっとしない生き方。(水)(木)のクラス。

2018/2/3 アロマヨガ, スローフローヨガ, ヨガの効果

こんにちは。 (月)に（なのかな？）発症した突発性難聴は、薬が効いてよくなりました。（と前にも書いたね。重複。笑）耳鳴りも耳の聞こえも大丈夫になりましたが、やっぱり、寝不足もあったりするのと、 ...

: 私は私の真ん中を生きている。(月)(火)のクラス。

2018/2/1 アロマヨガ, スローフローヨガ, 皆既月食

こんにちは。昨夜は皆既月食、見ましたか？私は息子とお風呂に入ったりなんだりとバタバタしていて、ギリギリ皆既月食が見られる時間の少し前に、見ることができました。２３時少し前かな？雲がかかってい ...

: 明日の夜は皆既月食をみよう！(金)～(日)のクラス。

2018/1/30 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, 皆既月食, 陰ヨガ

こんばんは昨日のブログでご心配おかけしましたが、なんと、薬がバッチリ効いているようで耳鳴りも耳の閉塞感もなくなり、今日は朝から霧が晴れたように爽快でした！よかった！でも過信せず、油断せず、 ...

: 突発性難聴？？(木)のクラス。

2018/1/29 アロマヨガ

こんばんは。昨日のブログでもちらりとふれた、最近の耳鳴り。ちょうど２週間前から気になりだしたんですが、大体は朝起きた時にあって、わりにすぐにおさまっていたんで寝不足だからかな？と思っていたんで ...

: 恥ずかしい人も突き抜ければ、きっと勇気に。(水)後半～のクラス。

2018/1/28 アナトミック骨盤ヨガ

こんばんは。連日、寒い日が続いていますねー。インフルエンザも猛威をふるってますし、注意ですねー。そんな中、私は相変わらず、剥けた左足のかかとが痛い。昨日、今日とバレエに行って、痛い中でもポ ...

: 愛のある頑張り屋さん。落ち込んでたけど、ちょっと奮起。(月)～(水)前半のクラス。

2018/1/26 アロマヨガ, スローフローヨガ

こんにちは。大寒波の影響で、雪はひどくはないけど、寒いですねーーーーー。寒すぎる！お昼でも氷点下！！でも少し晴れてきました。笑ということで早速、(月)のことから。 (月)は午 ...

: ２月のスケジュールを更新しました！と【メールでお問い合わせの際のお願い】

2018/1/23

こんにちは。今日はそんなに雪の降っていない長野市です。でもどんより曇り空で寒いです。明日～(金)までは最高気温もマイナスって天気予報なので嫌ですね～雪があまり降らなきゃいいなーって思います。 ...

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: 【8月後半予約状況】8/1土-8/16日の様子

2026/8/21

: 【8月前半予約状況】7/18土-7/31金の様子

2026/8/18

: 【2026年8月スケジュール】

2026/8/15

: 【7月後半予約状況】7/1水-7/15水の様子

2026/7/30

: 【7月前半予約状況】6/17水-6/28日の様子

2026/7/17

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2026/8/21

【8月後半予約状況】8/1土-8/16日の様子

こんにちは。相変わらず更新がギリギリでごめんなさい。クラスの様子はまた後日アップするのでひとまず予約状況をアップします。長いお盆休みあけの方もいると思いますが動いたほうが心身ともにスッキリします！まだまだ暑いですが、頑張りましょーということで8月後半の予約状況です！ 8月後半の予約状況 2026/8/21(金)21:00現在定員は9名です。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り中止とさせていただきます。早めに予約を入れて頂けると助かります。 8/17（月）鑑定作業8/18（火）テキスト作業8 ...

2026/8/18

【8月前半予約状況】7/18土-7/31金の様子

こんにちは。ここ数日、少しだけ暑さが和らぎましたね。まあそれでも夏なので、暑いは暑いですが。苦笑なかなか猛暑だと動く気も失せがちですが「季節を問わず運動習慣を持つ」これが何より大事。なかなかその大切さって伝わらないですが運動習慣の違いは今から5年・10年たった時に自分に返ってきます。更年期がつらい膝が痛い肩があがらないそういう年齢だから仕方ない、ではなく身体をちゃんと動かしていればだいぶ軽減するものです。暑いから億劫・・という気持ちもわかる・・でも暑いからこそ自分1人じゃやらないからヨガに行くんです。笑（ ...

2026/8/15

【2026年8月スケジュール】

こんにちは。スケジュールの投稿が遅くなってしまいごめんなさい。クラスに来た生徒さんには7/22水曜日からスケジュール配布済です。なかなかバタバタしていて7月前半のクラスの様子も書けていませんね。しばしお待ちください。そうこうしている内に7/22でスタジオオープンから丸12年8/8で今の場所に移転して丸6年になります。前のリプロと現在のレジデンスちょうど6年ずつですね。通ってくださる生徒さんブログやインスタをみてくださる方ありがとうございます！ひっそりと続けているマイナーなスタジオですがみんなで元気に年をと ...

2026/7/30

【7月後半予約状況】7/1水-7/15水の様子

こんにちは。今回もまた冒頭分とクラスの様子はあとから追記します。と書いたままあっとう間に7月も終わりそうになっています。（今は7/30）ということでクラスの様子は今回、写真のみでごめんなさい。ということで7月後半の予約状況です！ 7月後半の予約状況 2026/7/26(日)22:30現在定員は9名です。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り中止とさせていただきます。早めに予約を入れて頂けると助かります。 7/16（木）鑑定作業7/17（金）15:30プライベート【予約済】7/18（土）10:3 ...

2026/7/17

【7月前半予約状況】6/17水-6/28日の様子

こんにちは。7月前半の予約人数のみ先にアップしていましたが6月後半のクラスの様子を追記しました。いつものことですが色々バタバタしていて、やるべきことが追いついていません。思い返せば、私の人生ずっとそんなんばかり。笑昔は(会社員だった頃は)仕事ができる人だとうっすら思っていましたが、実はいろいろ要領の悪い人なんだとやっとこの年になって気がついた次第です。笑あ、最近noteで昔話を書いています。(思い出つれづれブログ)よかったらみてくださいね。こちら→　note ということで7月前半の予約状況です。 7月前半 ...