長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: ８月のスケジュール更新しました！とアナトミック骨盤ヨガ、スタート☆

2017/7/24 アナトミック骨盤ヨガ, スケジュール

こんばんは。雨降りの月曜日。８月のスケジュール更新しました！今年は猛暑猛暑といたるところで聞きますが、あんまり暑いとヨガに行く気も失せちゃう？笑でもリプロは涼しいです。とはいえ、キンキンに ...

: ７月２２日リプロ３周年！(金)(土)のクラス。

2017/7/22 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, 陰ヨガ, 陰陽五行

こんばんは。 ima*yogaリプロ教室、ひっそり本日３周年を迎えました～。数を数えるのが極端に苦手なので、笑何年目なのかだんだんあやしくなってきそうですが、もう何年だっけ？と数えられない位長 ...

: 陰陽五行講座とやっぱり休みにできない性分、(水)(木)のクラス。

2017/7/21 スローフローヨガ, 経絡, 陰陽五行説

こんにちは。暑いですね。もう暑いしか言えてないです。笑これでも季節の中で夏が一番好きなのですが、めちゃめちゃ夏バテするタイプで、バテバテです。笑季節感的には今は夏真っ盛り、てか、これから夏 ...

: 夢のように幸せだった東京４日間、現実へシフトチェンジ。(火)のクラス。

2017/7/19 やさしいヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, スローフローヨガ, ヨガ解剖学

こんにちは。今朝、家の近くでセミがミンミン鳴いていました。梅雨明けたんでしょうかね？暑いです。笑今日はバレエのレッスンの後、プライベートまで少し時間があるので、その間にブログ更新です。バレエ ...

: 東京２日目、３日目。(木)のクラス。次のママヨガ満席です。

2017/7/16 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, ママヨガ, ヨガ解剖学, 全米ヨガアライアンス

こんばんは。世の中、三連休ですね。そして猛暑が続いていますね。私は１日中空調のきいたスタジオに缶詰なので、暑さも三連休もまーったく関係ないのですが。笑そんな東京研修も明日で終わり。４日間、 ...

: 再び東京～。リード力の底上げに。(水)のクラス。

2017/7/14 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ

こんばんは。本日からふたたび東京に来ています。今回は４日間。長い。笑前回とスタジオの場所が異なり（近くだけど）ホテルは同じところなのですが、スタジオ～ホテルまでに渋谷で１回乗り換えが必要だとい ...

: 地味すぎて嫌われちゃう～(月)(火)のクラス。

2017/7/11 やさしいヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ

こんばんは。夕方のゲリラ豪雨、すごかったですね。うちの近くの地域でも避難勧告が出ていました。うちは大丈夫でしたが、帰り道がちょうどこの豪雨の時で、まー、車の中だったので濡れはしなかったですが ...

: 「出す」ことの大切さ。(木)のクラス。

2017/7/10 アロマヨガ, ティーチャーズトレーニング, ママヨガ, ヨガ解剖学

こんにちは。東京から戻ってきました。今日は昼間のクラスはお休みなので、少しのんびりしてます。夜からはアロマヨガ、ありますよ～。また週末(金)～４日間、東京にいきますが、今度は帰ってきた(火) ...

: 今日から東京です。(水)のクラス。夜のクラスを増やすべきが悩み中～

2017/7/7 アロマヨガ, スローフローヨガ, ティーチャーズトレーニング, ヨガ解剖学

こんばんは今日から東京です。金土日、３日間。６日間集中ヨガ解剖学ティーチャーズトレーニング、後半戦です。後屈のお勉強中。笑ブジャンガアサナ。コブラのポーズですね。後屈苦手な私。（硬さがよく ...

: 七夕にかける切ない願い（by息子）(月)(火)のクラス。

2017/7/4 アロマヨガ, スローフローヨガ, 七夕, 梅雨

こんばんは。今日は１日しっとりタップリ雨降りでしたね。昨日までの蒸し暑さは少し和らぎましたが、梅雨とは言っても、あんまりまとまってドッカリ降るのは嫌ですねー。とりあえず、前置きなしでさっそく( ...

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: 【2025年11月スケジュール】

2025/10/23

: 【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

2025/10/20

: 【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

2025/10/14

: 【2025年10月スケジュール】

2025/9/23

: 【9月後半の予約状況】9/4木-9/14日の様子

2025/10/14

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2025/10/23

【2025年11月スケジュール】

こんにちはもう11月のスケジュールなんですね・・2025年も11月・12月の2ヶ月しかないなんて・・心底ビックリです。笑2025年はどんな年でしたか？（と聞くのは早い？笑）クラスが少し減り（水曜が隔週になってしまい）選択肢が減ってしまった生徒さんもいるかもしれません。でもそれとは別にコロナ禍以降、徐々にその傾向にはありますが通ってくれる生徒さんもちょっとずつ減少傾向です。プライベートレッスンも含め通えなくなった生徒さんまったくゼロではないけれど通う頻度が減った生徒さんは少なくないように感じています。私が「 ...

2025/10/20

【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

こんにちは。あっという間に10月も後半ですね。さらにあっという間に年末になりそうで恐ろしいです。笑そうそう、前回の10月前半の予約状況のブログで私が今、バレエを休んでいたりしてなんとなーく低迷している話を書きましたが、笑低迷しつつも、動くことの大切さはやっぱり痛感しています。というのもバレエのレッスンに通わないことで圧倒的に運動量が減りそうするといろいろ支障が出てくるんですね。一番感じているのは「睡眠の質の低下」もともと寝る時間が遅いので睡眠が足りていないことがネックなのですがそれに加え、以前ほど肉体的に ...

2025/10/14

【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

こんにちはあっという間に10月ですね。9月は私、かなり忙しく（星の講座のテキスト作りで）座りっぱなしの日が非常～に多かったもので身体がとても不調です。笑具合が悪いっていう意味ではなく動き足りなすぎて身体が重い、身体がたるんでいる、笑って感じです。忙しくて疲れていても動いて肉体が疲れているのと違って眠りの質もきっとよくないんですよね。やっぱり動くのは大事。きっと世の中の大半の人はたいして動かないのが当たり前になっているのでこの身体の重さ、加齢と共に緩んで崩れる体型、睡眠の質の悪さも当たり前になっちゃっている ...

2025/9/23

【2025年10月スケジュール】

こんにちは急に秋めいてきましたね。私は秋が苦手ですが、笑(急激に乾燥するこの季節は毎年、調子が悪くなります・・あと秋の花粉？)動くには良い季節です！暑くて動けなかった人も動きやすい秋にぜひ。ということで、10月のスケジュールです。 ★11月のお知らせ★11月水曜日　11/12水・11/26水11月木曜午後　11/6木・11/20木11月アナ骨　11/9日・11/14金・11/28金星の鑑定・星の講座について気になる方がいましたらお気軽に声をかけてくださいね。私の方からはあえて皆さんに声をかけたりしませ ...

2025/10/14

【9月後半の予約状況】9/4木-9/14日の様子

こんにちはあっという間に9月も後半になってしまいましたね。まだまだ暑いので8月後半くらいの気持ちでいたらいつの間にか日にちは過ぎていました。笑私はだいたいいつも忙しいのですが（クラスはだいぶ少なくなってますが、その分星のいまの方が忙しいのです。スミマセン・・）なんだか最近いろいろ思うことがあり、（最近？今年はずっとかも）テンションは低めです。笑たぶん、私思ったのですがこれが私の更年期障害なのかなー、と。身体の不調は全然ないのですが気持ちが基本ローテンションだったり新しい刺激を拒んだり人と交流するのが嫌だ ...