「美脚」 一覧

ヨガクラスの様子。

猛暑だ,酷暑だ,こんな時ヨガはどうする? 7/29(月)30(火)のクラス。

こんばんは。 今日も暑かったですねー。 夜でも暑い。 夜のクラスが終わり、スタジオの外に出た時 時間にして22時前、 なのに、ものすごく蒸し暑かったです。   夜でも暑いから、 寝苦しいです ...

ヨガクラスの様子。

懐かしい人からの便り.7/24(水)のヨガクラス。

こんばんは。 夜中です。 下の本文はもう書いてあるので、この始まりと、終わりの文を書いたら寝ます。 何を書こう?笑   あんまり書くことが浮かびません。笑 そして、横で旦那さんがいちいち話し ...

ヨガクラスの様子。

なりたい脚.内転筋とハムストリング.7/16(火)のヨガクラス。

おはようございます。 なんだかマニアック過ぎて、誰にも読まれそうにないタイトルです。笑 内転筋は内ももの筋肉、 ハムストリングはもも裏の筋肉のことです。   内転筋もハムストリングも、 スト ...

ヨガクラスの様子。

真っ直ぐな細い脚。お尻の下をシャープに。(水)のクラス。

こんにちは。 朝晩は少しだけ涼しくて、これぞ信州の夏!って感じがします。笑 昼間は暑いですけどね。 異例の進路となった台風も、長野市内はまるで影響を受けず、 台風の通り道になった地域の方々は大丈夫でし ...

ヨガクラスの様子。

脚が強く細くなりたい!(水)(木)のクラス。

こんばんは。 月の下旬になってくると、 ホームページで当月のスケジュールのアクセスが多くなってきますね。 来月の予定を見ようとしてくれているんですよね。 すみませんー。 まだ10月のスケジュールはアッ ...

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