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年齢じゃない。20歳代で変わる人もいれば、60歳代で変わる人もいる!(金)(土)のクラス。
2018/10/20 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, 陰ヨガ
こんばんは。 うち中みんな寝てしまった夜の11時すぎ。 旦那さんはいつも夜中まで仕事をしていますが(家で) 今日は明日の朝、町内の草取り清掃なので 早く寝てしまいました。 みんな寝てしまうとさみしい。 ...
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踏ん張るんだ!!(土)(日)のクラス。
2018/10/16 アナトミック骨盤ヨガ, ママヨガ, 陰ヨガ
こんばんは。 夜も更けてくると寒さが一層増しますね。 うーー、寒い。笑 ブログがたまっているので、書いてからお風呂に入ることにします。 そんな今日はちょっと、 ガーーーンってことが夕方以降に連続して起 ...
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不調は見直しのチャンス。(土)(日)のクラス。
2018/10/6 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, 陰ヨガ
こんばんは。 今日は夏に逆戻り。暑かったです。 夜になった今でもまだ半袖。 蒸し暑い。笑 そんな今日は、私、絶不調。 がーん。笑 腰が痛い。 首が痛い。 熱っぽい。(気温が高いから?) ...
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季節の変わり目だから!だからあえて。(土)(日)のクラス。
2018/9/11 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, ママヨガ, 陰ヨガ
こんばんは。 めっきり涼しくなりましたね。 風邪を引いている人、 腰や膝を痛めた人などが結構多いように感じます.. 熊本にいるアナ骨TTの仲間のFacebookにあった言葉が 私にすごく ...
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4人に1人は運動不足。(土)(月)のクラス。
2018/9/5 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, 運動不足, 陰ヨガ
こんばんは。 今日はとても暑い日でしたね。 台風が去った影響でしょうか。 台風はとても恐ろしい風の被害をアチコチにもたらし、 恐ろしいです。 被害にあわれた地域の方の生活が早く元通りになることを願いま ...
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明日で長野にきて8年。帰る場所はどこだろう。(金)後半(土)のクラス。
こんにちは。 今日はめずらしく(水)午前のクラスに予約がなく、 でも予約がなくても、直前に予約が入ることもあるima*yogaなので 10:30を過ぎるまではドキドキしている状態です。笑 前日当日予約 ...
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お盆中のヨガクラス。(土)のクラス。
こんにちは。 お盆真っ最中ですね。 私は12日~今日14日までお休みで家にいるので暑いです。 ひたすら暑い。笑 暑すぎる! そんな中、今日はお昼にバレエに行ってきました。 普段は(火)のクラスにはいけ ...
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夜はにぎやか、昼は少な目。(金)(土)のクラス。
こんにちは。 今日も暑いですね。 でも少し雲もあったりして、今週は暑さが和らぐかな? 昨日(日)は、かなりキツい暑さでしたね。 家に帰ったのは夕方でしたが、 夕方少し家にいただけで、死にそうでした。 ...
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半分、青い。涼チャンをみて思うこと。(土)(月)のクラス。
2018/8/1 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, 半分、青い, 涼ちゃん, 陰ヨガ
こんにちは。 朝ドラの半分、青い。を毎朝見るのが密かな楽しみですが、 今朝の朝ドラがとてもツラすぎました。笑 「あーなたのお名前は?」と歌う子役の歌声がいつまでも耳に残っています。笑 見 ...
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人生は1度キリ。私がバレエに行かなかった頃の話。(土)(日)のクラス。
こんばんは。 蒸し暑い夜です。 今日は外の方が爽やかだけど、家の中は蒸してます。 クーラーがない、クーラーがない、と言っても ないことを選択しているのは自分なんですけどね。 本当にそれが嫌だったら、買 ...