こんにちは
毎年恒例、1年の振り返りブログです。
今年はいろいろ思うことがあった年で、
何から書こうか
いや書かない方がいいのか
ちょっと迷ってます。笑
まあ、ポツポツと書いてみますが
大きく心を揺さぶったのは次の点かなぁ・・と思います。
①悲しいことが身の回りで起こった生徒さんが3人ほどいて、そのことに私自身もいろいろ考えたこと。
②2月おわりに右膝を怪我し、その後、怪我は治ったが結局バレエには行けなくなったこと。
これは詳細はいろいろな要因が複雑に絡んでいるので、簡単にかけない。笑
身体的な理由ではなく、気持ちの問題。
星の方のブログでちょっと触れるかも・・。
③中3息子の反抗期。笑
反抗してくる息子の言葉から、自分のこれまでの生き方とか、現在のあり方とかいろいろ考えたこと。
④びっくりする位、ヨガの生徒さんが減ったこと。
⑤ずっと絶好調だった星の鑑定と講座が10月以降からパタリと止まったこと。
そんな感じです。
（正直に書きすぎている。笑
いや、まだオブラートに包んでいる。笑）
結構、これまでの人生も崖っぷちだったりしましたが
それ以上に、もろもろヤバいなぁと感じています。
コロナ禍の時より深刻かも、いろいろ。
でもそれは世の中全体がそうなのかも。
そして
「お前は鑑定をやっているんだから、自分で自分のことはみれないのか」
って思われそうですが
見てるから知っているんですよ。
知っている上で「そうきたのか～」と打ちのめされている部分もあり
そのあたりの検証は星のいまのブログに書くとします。
まあ、いろいろありますが
ヨガの生徒さんが減ったことに関しては
完全に私自身が皆さんに甘えていた部分が大きいと思っています。
そして
ある意味数年前からヨガを拡大しようとあまり思っていなくて
逆にクラスもだいぶ減らしてしまったので
当然っちゃ当然の結果なんです。
でも誤解のないように言っておきますが
積極的に攻めにはいってませんが
（大きく拡大しようと思っていない）
辞めようと思っているわけではありません。
「現状維持はゆるやかな衰退」と知りつつ
星の方の忙しさに埋没しすぎていたら
いつの間にか「ゆるやかな衰退」が
「劇的な衰退」に変わった瞬間を見逃していました。
そして星の方も、
突然ぴたっと止まったんですよねー
ゼロではないですが
ここ数年続いていた勢いが止まったって感じです。
まあ、いろいろ刷新の時期なんだなーと感じています。
と同時にヨガも星もどちらも、
本当に大事なところは変わらずにコツコツとやり続けるしかないとも思っています。
核となる信念はぶれず
でも世の中の動きと
皆さんの思いを汲みとって
変わっていけるところは変わっていかないとダメかなーと思っている年の瀬です。笑
あまり明るいことが書けていない気がしますが
でもまあ、私は逆境に強いし
意外と能天気だし
なるようになると思います。笑
どんな状況であれ
元気に動けるのが一番。
心を整えるのって案外難しいけど
そういう時ほど体を動かすのです。
動けば気分も変わる。
運も動く。(＝運動)
2026年はもっとがんばりまーす。笑
12/26金-12/28日のクラスの様子
12月最終週のクラスの様子を。
12/26金曜日のアナトミック骨盤ヨガ
午前中、結構ぼさぼさ雪が降っていた日。
年内最後のアナ骨なのに！笑
1人お休みになっちゃいましたが、やれてよかったです。笑
寒いとアナ骨ですら体が温まりにくいですが
中盤以降、それなりに熱くなったはず。
1人は確実に汗かきまくってましたが。笑
年内ラストなので、わりとオーソドックスに動きました。
（オーソドックスが一番地味にキツイ。笑）
淡々とキツさがこみあげてくる私のアナ骨に通ってくれて
ありがとうございます。
本場のアナ骨はもっとドラマチックなんですが
私の性格ゆえ、ひたすら地味でごめんなさい。笑
来年もアナ骨よろしくお願いします。笑
12/27土曜日のアロマヨガ
週末はよく晴れていました！
でも長野って晴れている日ほど
空気が冷たい。笑
ということで、寒かったです。笑
年内最終の週末ということで
私自身の気合がから回って、
いつも以上に説明がくどかったかもしれません。笑
もうあまり説明などなくても動ける皆さんなので
来年はもう少し、
口数少なくいきたいと思います。
（思っているだけですが。笑）
ここのヨガのすごいところは
皆さんの頑張り
そして姿が美しいことです。
筋力・柔軟性はそれぞれですが
（それぞれの段階でＯＫなんです。）
ピシッと芯の通った姿はいつも美しく、すばらしいと思っています。
それはどの曜日の生徒さんもそうです。
みんな素敵です。笑
12/28日曜日のアロマヨガ
2025年ラストの日。
最後の写真に選んだのは、シコ。笑
人生でこれだけシコをやる人もいないと思います。笑
だから皆さんはシコのプロです。
（そんなプロはない。笑）
1年を通して、やっていることって大きく変わってはいないです。
冒頭のほぐしや、途中の鼠径部（腸腰筋）を伸ばすやり方に変化があったりしましたが
基本の流れは変わりません。
同じことをコツコツと続けていく中で
あんまり気付いてはいないかもしれないけど
少しずつ筋力は育ち
少しずつ可動域はあがってるはずです。
前より少し楽になっている、と思えたら
それは少し成長している証。
少しの成長より
老化のスピードの方が早くて・・
という話も聞きますが、苦笑
でもここでやめたら
老化のスピードに本当に抗えなくなってしまいます。
必要以上に抗うこともないですが
でも健康にほがらかに生きていくためにも
ほんのちょっとの運動習慣を
大事にしていきましょ～
おまけ
私のシコ。笑
2025年
ヨガに通ってくれた生徒さん
行きたいなと気にしてくれた生徒さん
ひそかにブログをチェックしてくれた方
関わってくれた方
ありがとうございます！
また来年、よろしくお願いします！
よいお年をお迎えください～
では～
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