こんにちは。
暑いですねー。明日はさらに暑いみたいですねー。
明日、びんずるなのに、大丈夫かな？笑
暑そ～。
さて(水)のことから、サクッと。
(水)、と言ってもひとつ前のブログに書いたように午前中のクラスは予約ゼロでなし、に。
午後はバレエに行ってからプライベートレッスンが２つでしたが、夕方のレッスンの方もお休みに。
めずらしくプライベートが１つだけの(水)でした～。
この日のプライベートレッスンは椅子でのヨガ。
でも始めた頃より、椅子でのヨガも少しずつアクティブになってきました。
と言っても、無理のない範囲に、でも椅子を使っても流れるようにフロースタイルで動いたり。
（椅子を使った太陽礼拝など）
呼吸が深い生徒さんだからこそ、少ない動きの中でも体の隅々まで気持ちよく伸ばした～って感じがありますね。
気持ちのいい午後でした。
続いて、(木)、午前はママヨガ。
先週初めて来てくれた双子ﾁｬﾝのママさん。
先週はとてもにぎやかで、きっと面食らっただろうけど、
この日はお休みもあり、お一人様に。
いきなりのマンツーマンでまたまた面食らったでしょう．．．．苦笑
すみませんねー。
にぎやかか、少ないか、両極端で。
ママヨガは、最近、少し悩みの種でもあったりします。
この春から叶鍼灸整骨院のスタジオからこのリプロに場所を移して行っているママヨガ。
正直、整骨院時代よりもリプロでのママヨガは少人数です。
お子さま連れにとっては中央通りよりSBC通りの方が来やすいのかな～。
と言っても、スペース的にはリプロの方が狭いので、人数はあまり多くない方がいいのかな、とも思っています。
以前のように、大人１０人、子供１０人ってのはとってもこのリプロでは無理ですしー。笑
(木)をやめて、(金)のみしようかな～と考えたりもしてますが、
でもそれも(金)に一杯になっちゃうとにぎやか過ぎてえらい騒ぎになるしな～、と悩み中です。笑
双子ﾁｬﾝ、時々、ぐずっちゃったりもしたけど、全然許容範囲！
むしろそれぞれ上手に遊べてえらいもんです。
でもママさん、きっととてもやさしい方で、気にしいなところがあると思うので
完全にヨガに身を委ねリラックスできなかったんじゃないかなー、と気がかりでした。
ヨガに来ている時くらい、気にしすぎなくてもいいのになー、と思うママさん、たくさんいます。
私から見ると全然ぐずっているうちに入らないのに、
本人は気にしちゃって全然ヨガに来てても楽しめない、って感じの方がこれまでもたくさんいました。
ヨガをやりながら、子供達のことは私、目で追ってますから、もう少しワガママになっても大丈夫ですよー。
そんなあたりのジレンマも、最近感じているママヨガでの悩みです。
さて、午後はアロマヨガ。
風がよく通り気持ちのいい午後でしたね。
夏の午後だから、とりわけゆったり、シャヴァーサナも少し長めでここでお昼寝してもらう位の気持ちでいます。笑
だからこそ、終わった時の爽快感はまた格別ですよ。
暑い午後にここに向かうのも大変ですが、でもそれに値するご褒美って感じです。笑
ぜひ、夏の午後はアロマヨガでお昼寝を。って違うか。笑
その後はプライベートレッスン。
少し年配の素敵な方です。
バリバリの仕事人間だったようですが、今は、今現在もお仕事はしてますが、
でもその合間に自分の楽しみを上手に取り入れて、楽しく生きている！って感じがとても素敵な女性です。
私もそういう路線を目指さなくっちゃ。笑
レッスンの方は、キツすぎず、ダウンドックも太陽礼拝もいれず、ゆったりやさしいヨガで。
気持ちのいい、そして楽しいレッスンでした～。
さて、(木)夜のホットヨガは８月から別のイントラさんに代わったので(木)のクラスはここまで～。
夜がないっていいわ～。なーんて。笑
今日はこれから夜のスローフローヨガです。笑
びんずる前夜。だから？今日は少なめです～。
ちなみに来週(月)の夜のアロマヨガもめずらしく少なめです。
なのでぜひ～。
では。
のことから、サクッと。 (水)、と言ってもひとつ前のブログに書いたように午前中の){kind=link}