こんばんは。
またまた雪が積もりましたね。
週半ばから少し晴れている日が続いていたので油断していました。
と言っても、またまた雪かきしてないんですけどね。苦笑
ごめんなさいー。
ブログも滞り気味で、おまけに今週ちょいと寝不足の日があったりもして、
なんだか記憶もとんでボケボケしてますが、
書きながら思い出すでしょー。笑
とりあえず、(火)のことから振り返ってみましょー。笑
(火)午前、そう！雪で誰も来れなくて午前のクラスはお休みになったのでした。
午後からは普通にありました、やさしいヨガ。
普通にありましたが、雪のたくさん積もった(火)。
そんな日のクラスに妊婦さんが２人も来てくれました。しかも臨月。笑
１人はいつも来てくれている生徒さんで、
もう１人は妊娠前にスローフローやアロマヨガに来ていた生徒さんが、妊婦さんになり、
産休に入ったのでやさしいヨガに来てくれました！
うれしいですね。
雪の降る寒い日でも心はほっこり、体もほぐされ温められ、ほっこり。
ちょっと久しぶりに来てくれた生徒さんもいたり、
雪の日でも４人も来てくれて感謝のやさしいヨガでした～。
続いてプライベートレッスン。
リプロの近くに住んでいる生徒さんなので、雪の日でも変わらず歩いて登場～。
結構、徒歩圏内の生徒さんも多いのです。
今週のテーマと同じく、肩まわりをほぐす動きを入れてのレッスン。
週１回のレッスンは体を動かすこともさることながら、女子？トークもはずみます。笑
同世代ですし。笑
無理な若作りは必要ないけれど、でも生き生きと潤いのある毎日を送るためにも、
おしゃべりも必要だし、ときめきも刺激も必要。笑
だからこそ、家でDVDを見ながらのヨガもいいけど、
こうして寒い中でも出向いてヨガをすることがいい刺激になるのだなーと思った日でした。
続いて(水)。
午前はスローフローヨガ。
前日、雪で来れなかった生徒さんが来てくれたり、
まだまだ雪道で道路状況はよくないので、来ることが難しい生徒さんもいたり、
まだまだ雪かきに追われている生徒さんもいたり、
なかなか予定通りにはいかなかった今週。苦笑
そんな中でも当日の朝、今日行きまーす！とメールをくれて来てくれた生徒さんもいましたけどね。笑
少し久しぶりの生徒さんもいたり、
先週やさしいヨガでヨガを始めた生徒さんが、２回目はこのスローフローに来てくれたりしたので
様子を見ながら、ゆっくり進めました。
でも、やる予定の内容はすべて網羅して、途中じわっと暑くなるところもあったりしてのスローフローヨガでした～。
こんな雪の中でも、体がじわっと暑くなるっていいですよね。
体の内側から燃えているって感じでした。笑
午後はバレエに出掛けてからのプライベートレッスン。
少し年上の生徒さん。
首まわり、肩まわり、足の指先も、よくよくほぐしていきました。
大きなポーズは少ないけれど、じわっと効かせるところは効かせたりして、
全体的にゆるやかで穏やかな流れでしたが、
生徒さんの頬がピンク色に血色がよくなっていったのが印象的。
そして、レッスン後はこちらも楽しいトーク炸裂でした。笑
おしゃべりも、体が暖まりますね。笑
ってことで(火)(水)の様子でした～。
(木)～のことは明日に書きまーす。
そして明日は朝ヨガ、(日)のママヨガがありまーす。
こんな雪の日なので、予約は少な目ですが、元気に開催したいと思いまーす。
では。
