11月を振り返って思うこと

↑　これもいつぞや(11月)の自己練の写真

もっとお尻が真上で、
肘と足の間を縮めたい

今はこれが限界。笑

柔軟さよりも
股関節を引き上げ

肩甲骨を拡げながら
背中をお尻の方に引き上げる
筋力が足りない・・

ってことで

11月の振り返りを突然。笑

11月の振り返りというか
11月にコロナになって

まあ、いろいろ止まって
その時やその後に考えたことの
まとめをツラツラと

いやツラツラは書かない
短く。笑

一言でいうならば

私は
私の世界の中で
1人で生きているんだなぁ

ってことが
とてもよくわかった。

自分では
すごく情があるし
思いがあるし

フレンドリーだし←違うらしい。笑

って思っていたけれど

私は私という囲いの中で
1人の世界を持っていて

その中で
1人で頑張ってんだなー

てすごく思った。

悪いことではない。

それで頑張れていることも
多々ある。

でも
もう少し

外に
まわりに

まわりの人達に

心をひらいていこう

って思った。

すぐには出来ないけど
少しずつ
成長しなきゃなー

って思った。

1人の世界は楽だけど

でも
それじゃあ、ひろがらないし
限界なんだなぁ

って思ったから。

でもスタジオは1人でやるけど。笑

でも意識や
もっと人や周りに関わろうと
思う。

難しいけど。←私には

でも少しずつ変わろう。

自分の世界も持ち続けるけど。笑

なんだそりゃー？
っていう呟きでした。笑

さてさて、
明日12/3土曜日はアロマヨガ
12/4日曜日もアロマヨガ

どちらも10：30～

よかったらぜひ。
お待ちしてまーす！