こんにちは
関東甲信地方は今日梅雨入りしたそうですね～
ジメジメと蒸し暑い季節ですが、
むしろ動いて少し汗かいた方がスッキリします！
という事で、笑
6月後半の予約状況です。
6月全体のスケジュールはこちらから
こちら↑にコロナ感染対策についても書いてありますので
ご確認をお願いします。
ちなみにこの予約状況は
当月スケジュールのページのトップからもいけます。
6月中、何度か予約人数を確認するために
この予約状況のブログをみることがあると思いますが
その際、このブログのページを見付けにくい時は
当月スケジュールから入ってみてください。
当月スケジュールはホームページのトップページにあります。
携帯の場合、左上か右上の三本線マークをクリックすると
当月スケジュールがあります。
よろしくお願いします！
またオンラインヨガもやっています。
コロナの感染拡大が不安な方
県外の方
まだまだ外に出たくないのよね・・
って方はぜひご利用ください！
オンラインヨガの詳細はこちら⇩
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こんばんは 今日は12/29から始まるオンラインヨガについて 詳細をお知らせします。 たくさん項目があるので、全部読むのが大変な場合は 下の目次から気になる項目を選んでいた ...
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6月後半の予約状況
2021/7/1(木)15:00現在
定員は9名です。
前日・当日キャンセルが多いので
11名まで予約を受け入れています。
予約がゼロのクラスは
前日21:00で予約を打ち切り、
中止とさせていただきます。
基本的に早め早めに予約を頂けると助かります。
また【プライベートまたは星の鑑定】の予約状況は
こちらで6月全体分を確認できます⇩
残り3枠！
6月残りが少ないので
もう都合があう日にちがない！
って方は「7月この日はどうですか？」
とリクエストしてみてください～
星の鑑定についてはこちら⇩
今後段階的にふむ料金改定【星の鑑定のみ】はこちら⇩
6/16(水)10:30～スローフローヨガ【5】→【6】13:30～プライベート【予約済】15:30～プライベート【予約済】
6/17(木)10:30～スローフローヨガ【0】13:00～やさしいスローフロー【3】→【3】19:00～スローフローヨガ【5】→【5】
6/18(金)10:30～ママヨガ【2】→【3】13:00～星の鑑定【予約済】16:30～プライベート【予約済】
6/19(土)10:30～フロー×3【3】→【5】13:00～プライベート【予約済】15:30～星の鑑定【予約済】
6/20(日)10:30～アロマヨガ【3】→【5】13:30～オンラインヨガ【1】→【1】
6/21(月)13:30～星の鑑定【予約済】20:00～アロマヨガ【6】→【6】
6/22(火)20:30～オンラインプライベート【予約済】
6/23(水)10:30～スローフローヨガ【2】→【3】13:30～星の鑑定【予約済】16:00～プライベート【予約済】
6/24(木)10:30～スローフローヨガ【2】→【2】13:00～やさしいスローフロー【1】→【1】19:00～スローフローヨガ【6】→【4】
6/25(金)10:30～ママヨガ【3】→【3】13:30～オンラインヨガ【0】15:30～プライベート【予約済】
6/26(土)10:30～10:30～アナ骨【3】→【3】13:00～プライベート【予約済】
6/27(日)10:30～フロー×3【4】→【7】13:30～オンラインヨガ【2】→【3】15:00～星の鑑定【予約済】
6/28(月)19:00～アロマヨガ【10】→【9】
6/29(火)20:30～オンラインプライベート【予約済】
6/30(水)10:30～スローフローヨガ【4】→【5】14:00～プライベート【予約済】16:00～星の鑑定【予約済】19:00～星の鑑定【予約済】
5/16(日)のアナトミック骨盤ヨガ
クラスの様子も。
ブログの更新が全然なくって怒られちゃう。笑
誰に？笑
5/16日曜日のアナ骨。
アナ骨常連さんと、時々アナ骨をチョイスしてくれる生徒さん。
ランジでの後屈・バックベンドを中心に。
写真では伝わりにくいですが、
フルフル、ワナワナと震えて
それぞれの限界値を超えるほど頑張りました！
このフルフル、ワナワナが出てくる位追い込んで初めて
次のステージにいけるのかも？
と自分の実体験を振り返っても思います。
無理のない範囲でやっている内は
今の範囲は超えない、
というのが現実。
無理をして初めて超えられるのではないかな？
とすべてに対して思います。
ちなみに無理と無茶は違います。
よって、無茶はしちゃダメだけど
無理は多いにしていいと思っています！
(ヨガでよく聞く「無理しないで」「ご自分の心地のいいところで」でやっている内は
柔らかくも強くもならないですー、残念ながら！)
ちなみに、無茶とは、
そっちに動く関節の作りじゃない方向に動かしたり、
自分の可動域を「勢いで」超えていくことや、
誰かの手や反動を使って、可動域以上に動くこと、
など
5/16(日)のオンラインヨガ
5/16日曜日のオンラインヨガ。
オンラインヨガはなかなか低迷？してますが、笑
それでも週末のオンラインにはほぼ欠かさず出てくれる生徒さんもいるので
細々続けていきます。
オンラインはなかなか環境が整っていないと出来ないところが難しいですよね。
私も私の家の環境だったら、できません・・。
ちなみにこの日は生徒さんのご主人がなんども画面に登場していました。笑
まるで気にする様子もなく画面の前を突っ切ったり、
ソファーの向こうからこちらを眺めていたり、笑
いやん、恥ずかしい。(私が←笑)
慣れている生徒さんなので、目の端で見ながら
一緒に動いちゃいました。笑
5/17(月)のプライベートレッスン
5/17月曜日のプライベートレッスン。
月1回、2人で受けに来てくれているプライベート。
わりと穏やかなヨガです。
月1ですが、だんだん慣れてきたので、ちょっとずつ動きを増やしていく予定です。
いつも言ってますが、週1でも2でも3でも、
回数多く来れるに越した事はないけど
でもそれば難しいからと行くチャンスをうかがっている内に何年も過ぎるより
月1回でもいいから、ちゃんと続けた方が全然いい。
チリも積もれば山となる、です。
5/17(月)のアロマヨガ
5/17夜のアロマヨガ。
この日はにぎやかでした。
毎週欠かさずに通っていた生徒さんが
ずっと腰を痛めていて、
この日3ヶ月ぶりに復帰してくれました！
お久しぶりだし、まだ腰が本調子ではなかったので
ジックリやさしめにやりました、たぶん。笑
写真を見るといつもと変わらないので、
やさしめかどうか、わからないですね。笑
5/18(火)のオンラインプライベートレッスン
5/18火曜日、夜遅い時間にオンラインでプライベートレッスンです。
お子さんがまだ小さく
(もともとはママヨガに来ていた生徒さん)
子供を寝かしつけてからのオンラインヨガです。
子供を寝かしつけてから家を出てくるのは難しいけど
これぞまさにオンラインさまさまな活用の仕方！
やりたい！という熱意さえあれば、
どうとでも工夫してやれるものです。
熱意や熱量、
自分の人生をいい方向に向けていくのに必要なのは
それなんじゃないかな、
と最近とても思います。笑
5/19(水)のスローフローヨガ
5/19水曜日のスローフローヨガ。
熱意や熱量ってみんなが持っているモノじゃないのかな？
どうなんでしょう？
少なくとも毎週ほぼ欠かさずに
ここに通ってくれている生徒ｻﾝ達は
毎週時間を割いてでもここに来てくれる熱量があるわけで、
それは私に会いたい熱量かもしれないし(それは違う。笑)
自分の身体に向きあう熱量だったり、
改善したいと願う熱量だったり、
そんな感じで毎週来ている生徒さん達3人。
熱量を持てた分だけ
それがエンジンとなって自分の人生
好転するんだと思いまーす。
だから、6月後半、
忘れかけた熱量を思い出したら
ぜひヨガへお越しくださいませ～
自分の熱量がどこにあるのか
何に向けたらいいのかわからない方は
ぜひ星の鑑定へ。笑
では～