月別アーカイブ:2018年11月

ヨガクラスの様子。

姿勢をよくする話と、継続のコツ。(火)のクラス。

こんにちは。 新しい1週間のはじまり。 私は土日休みではないのでどこが1週間の始まりか 微妙ですが、 でもやっぱり、1週間の始まりといったら月曜日かな。笑 おだやかなお天気です。   さて、 ...

ヨガクラスの様子。

目でみて真似るのではない、自分で考えて動く!(土)(月)のクラス。

こんばんは。 今日は夜のバレエのレッスンがなかったので、 のんびりしています。 のんびりしすぎて、明日は休みかしら~と勘違いしそう。笑 来週は東京に研修に行く日もあるし、ボヤッとしてられない! ボーッ ...

ヨガクラスの様子。

りきむを心理的な抵抗から考えてみた。(金)のクラス。

こんにちは。 雨降りの金曜日。 (と思ったら日がさしてきた?)   今日は↓本文中の話が長いので、 前置きはなしでいきますよ。笑   最近、ブログのアクセス数が減っています。笑 私 ...

ヨガクラスの様子。

コンクール2回目の心境の変化。(水)(木)のクラス。

こんばんは。 相も変わらず、眠くて仕方ありません。笑 毎晩たくさん夢をみて、夢と現実の境目が曖昧になりそうな位トロトロな私です。 (危険信号。笑)   さて、今さら言うのもなんですが、 私は ...

ヨガクラスの様子。

仕事が忙しい!だから無になる時間を。(月)(火)のクラス。

こんにちは。 今日は朝から雨降り。 今もどんより暗い空。   昨日の夜の地震、怖かったですね。 震度は2くらいでたいした事ないみたいですが、 音がゴゴゴっとして嫌な感じでした。 私、(月)の ...

ヨガクラスの様子。

行きたかったら、行く。シンプルが一番。(土)(日)のクラス。

こんにちは。 今日は昼間おやすみでノンビリです。笑   さて、この前(土)の早朝6:00にとあるセミナーの予約のために早起きをしました。 その日6:00に予約開始で、 でも人気の講座なので予 ...

ヨガクラスの様子。

今日祝日はぜひアナ骨へ~。(木)(金)のクラス。足指パ~できる?

おはようございます。 今日は諸事情があり早起きです。笑 寝たのは遅いので、すでにめまいがしそうなほど眠たいです。笑 眠いと肩がこりますね。 いけません。 今日の午前午後のクラスが終わったら、 少し仮眠 ...

ヨガクラスの様子。

今日から11月!ぜひ具体的な目標を掲げてみよう~。(火)(水)のクラス。

こんにちは。 今日から11月ですね。 先週までは昼間、晴れているとまあまあ暖かいと感じられる日もあったのに 今週は晴れてても空気はひんやり、一段と秋が深まった! というか、すぐそこには冬!って気配を感 ...

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