こんにちは
真夏のように暑い日が続きましたが
今日は一転、雨降りで肌寒いですね～
今年は梅雨入りが遅く
あまり雨も降っていませんが
うだるような暑さより
今日くらいの涼しさの方がいいですね。笑
（雨の被害は心配ですが）
ということで
今週のヨガクラスはこちら
今週は水曜と土曜が予約多くなってきています。
金曜もやや多め、
日曜は余裕です！
9月まで満席になりました。
11月まで募集スケジュールUPしています↓
星のいま～星の鑑定/募集スケジュール
※2025年の流れ鑑定の年内受取りは
定員に達した為、〆切ました！
来年1月受取りは5名様まで
受付中です。
気になる方はお早めに！
6/15土-6/16日のクラスの様子
クラスの様子も。
6/15土曜日のアロマヨガ
この週末は暑かったですよね。
土曜日の最高気温は34度だったらしいです。
スタジオ内の窓を全部あけてやりました。
エアコンをいれるか迷うところでしたが
風が通ったので
爽やかでした。
まあ、動くと暑いですけど
汗をかくのも気持ちいいものです。
6/16日曜日のオンラインヨガ
お一人様続きのオンラインで
少々不安を感じている生徒さんですが、笑
とりあえず月1回は
日曜朝のオンライン残したいと思っています。
朝起きるのが辛い冬ではないので
この時間の爽やかさは気持ちいいですよ。
6/16日曜日のアナトミック骨盤ヨガ
日曜日も暑く
窓を開け放してのアナ骨。
慣れている2人なので
いつもはあまりやらないポーズもやったり。
写真はいつもの壁とブロックを使ったランジですが。
アナ骨は安定のキツさですが
なかなか効果ありそう～～って明らかに感じるほど
自分を追い込めることって少ないから
アナ骨の時間は貴重だと思います。
暑いけど
アナ骨いいですよー。笑
ということで
今週もよろしくお願いしまーす！
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