【今週のヨガクラス】6/5水-6/9日の様子

こんにちは

今週のヨガクラスはこちら。

今週は水曜日がやや多めですが

それ以外は予約ゆるやかです～

木曜夜のクラスも隔週で始まります。

(6月7月8月限定の予定)

よかったらぜひ！

日曜朝のオンラインは

存続の危機なので、こちらもよかったらぜひ～笑

星のいまの星の鑑定は

9月まで満席になりました。

さすがに予約が10月以降になっちゃうので

もうそんなに申込みが集中しないと思いますが、

なんだかんだと、

10月も残り2枠になりました。

そして
2025年の流れ鑑定の年内受け取りは

定員に達した為、〆切ました！

来年1月受取りは5名様まで受付中です。

気になる方はお早めに！

11月までスケジュールUPしています。

星のいま～星の鑑定/募集スケジュール

6/5水-6/9日のクラスの様子

クラスの様子も。

6/5水曜日のスローフローヨガ

ポーズはパールシュヴァコーナーサナで

ややキツめですが

クラス全体は穏やか～に、やや緩めにやりました。

(私の中では。笑)

ちなみに私は

このパールシュヴァコーナーサナが大好き。笑

（やるのが。）

でも最近、自分はあまり動いていないので

（コラコラ）

以前ほど楽々ではなくなったかも？笑

やっていかないと衰えますね。笑

（当たり前っ）

6/7金曜日のアナトミック骨盤ヨガ

アナ骨がにぎやかだと嬉しい。笑

ちょっと久しぶりにアナ骨に参加してくれた生徒さんもいました。

アナ骨はキツイので避ける生徒さんも多いですが

アナ骨をやって、動き方や

いつも他のクラスで私が言っていることを理解して

ポーズが安定した生徒さんもいます。

時々、自分を正しにくるにはよいクラスです。笑

6/8土曜日のアロマヨガ

おお、最近土曜日が少なめ？笑

でもそれはそれで、

穏やかにやや緩やかにクラスをやりました。

パールシュヴァコーナーサナも好きですが

このトリコナーサナも

私は好きです。

以前は、映えはするけれど  ←笑

そんなにトリコナーサナが気持ちいいと感じなかったのですが

最近は、こっちの方が私は気持ちいいと感じるようになりました。

何故だろう。笑

皆さんは、伸びやかでキレイですが

意外と大変だったりします。

ポーズは一瞬ではなく、結構長いので。笑

震えますよね。笑

6/9日曜日のアロマヨガ

こちらもトリコナーサナ。

伸びやかです。

この日は超お久しぶりさんが2人。

10ヶ月ぶり、11ヶ月ぶり・・かな？

なかなかこれだけ間があくと

いろいろ衰えを感じるでしょうが

でも本人達が思っているほど

こちらから見た感じでは衰えはなかったですよー

コツコツためた筋力はゼロにはなりません。

でもこれを機にボチボチ再開できると嬉しいです！

ということで

今週は蒸し暑くなりそうですが

お待ちしてまーす！