こんにちは
さてさて、
さっそく今週のクラスのご案内。
先週は木曜夜のクラスが
予約なかった為、お休みでした。
当日、夕方に予約入ったのですが
中止を決めた後だったので、ごめんなさい。
今週は木曜夜やるので
夜のクラスもぜひ～
7/5水-7/9日のクラスの様子
クラスの様子を。
7/5水曜日のスローフローヨガ
窓全開が夏！って感じですね。笑
でもこの日は曇り空で
そんなに暑すぎない日でした。
この日は
the水曜日の常連さんが集まりました。笑
夏休みの季節になると
これなく生徒さんもいるので
しばし充実の水曜日ですが
8月どうしようかな、って感じです。笑
ああ、でも
8月、お仕事が夏季休暇とれて
平日来れる！って方もいるかしら？
そこらへんに期待しましょう。笑
7/8土曜日のアロマヨガ
お久しぶりさんが2人。
結構、間があいたかな、と
かなりお久しぶりです！の2人。笑
ちなみにこの日はもっと予約増えそうな感じでしたが
以外とこんな感じでおさまりました。笑
7/9日曜日のオンラインヨガ
朝のオンラインは安定の2人。笑
朝から動くと汗びっしょり。
そう、私も前半一緒に動きましたが
ビックリする位、汗かきました。笑
でも、運動して汗かいて
気持ち悪いって人
あまりいないと思うのですが、
どうでしょう？
汗びっしょりがかえって気持ちよかったです！
7/9日曜日のアナトミック骨盤ヨガ
オンラインの後はアナ骨。
いつもキツイですが
暑い夏はより一層、キツイですね。笑
でもこの日来ていた生徒さんが言っていました。
「やっている時はキツイけど
終わるとスッキリします！」
あと、別の生徒さんも
「中途半端だとわからないけど
これくらいキツイと
自分の弱いとこ、わかりますね」
と。
キツイのは誰だってしんどい。
でもそこに何らかの恩恵を感じるから
こうして頑張れる。
暑いからこそ
汗かいて
スッキリ、汗と一緒に
いろんなもの、流しちゃいましょー笑
ということで、
今日はあっさり？笑
今週もよろしくお願いしまーす！
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