ヨガクラスの様子。

木曜は東京アナ骨!11/29(金)ヨガクラス。

こんばんは。

ブログがなかなか書けず、こんな時間に更新です。

一応、夜10時代にお風呂に入って、

夜は12時には寝よう!って頑張っているんですけどね。

それを守るとブログが書けない。はー。

 

家では100%自分の時間or家族との時間に使える生活にしたいですねー。

うちは旦那さんも家で仕事をしているから、

うちは家でも二人して家にいながら仕事ばかり。

ダメダメ。

 

ああ、つい愚痴になってしまいました。すみません。

さてさて、今日は違う昨日は(木曜日)東京に行ってきました。

年内最後、東京にアナ骨を受けに。

満員でした。笑

東京ってこんな環境の中、ヨガをするんです。笑

で、私はどこにいるでしょう?

いつもだいたい同じ場所にいます。笑

 

うちの旦那さんは、よく

アナ骨の指導者養成講座を受けたのに、

アナ骨の先生になったのに、

なんで自分がアナ骨受けに行くの?

と言います。

 

私にはこの質問の意味がさっぱりわからないのですが、

一般的にはそういう感覚なんですか?

もちろん、言わんとしていることはわかりますが、

そういう考え方が全く理解できない。

 

プロのバレリーナになったのに、なんで毎日プリエから練習するの?

と言っているようなもんです。

(ますます理解不能な例え!笑)

 

私はアナ骨のクラスをやる時は

なるべく装飾をいれず、基本に忠実にシンプルにやるようにしています。

 

派手な動き、

先を急いだアクションは、

本質を誤魔化してしまうから。

 

どれだけ、忠実に、時間をかけて、

その1つの形を追い求めるかに、

意味があると思っています。

 

でも、

やっぱりこうして東京に受けに行くと、

まだまだ、まだまだ、甘いなぁ~と痛感します。笑

 

自分のリードも、

そして自分自身の練習も。

 

前も同じこと言ってますが、

もっともっと、丁寧に時間をかけてやろう。

もっともっと、削ぎ落して、

もっともっと、ゆっくりやろう。

 

えーーーーー、って叫びが聞こえそうだけど。笑

 

東京、なかなか行けないんですが、

今日、行けてよかった。

ずっと調子が(体調が)あまりよくない日が続いていて

ちょっと無理かなぁ、キャンセルか・・とも思ったんですが、

行ってよかった!

 

明日からも頑張ります。

 

11/29(金)のヨガクラス。

(金)午前はママヨガ。最近にぎやか?

先週の金曜日のママヨガ。

(ブログが1週間溜まっている恐怖。笑)

最近のママヨガにはめずらしくにぎやかでした。笑

ずっと来れていなかった生徒さんが、

久々に行けそうだと、朝電話をくれて、

でもこの日昼間のクラスはママヨガしかなくって、

ママヨガでもよければ、と言ったらオッケーしてくれて来てくれました!

 

ママヨガは、子供を連れたママのクラスですが、

ママと子供が一緒にヨガをするわけじゃないので、

子連れじゃなくてもいいんです。

 

ただ、子供がいるので、泣いたり騒いだりすることもあるので

子供の声がダメな場合はダメで、

子供の声に寛容な方ならOKです。

 

にぎやかなわりには、平和だったので

キッチリ動きました。

心配していた男の子も最初来た時にわーんと泣いただけで

あとは泣かずに遊んでくれました!

 

最近の最年少は2ヶ月になったばかりの赤ちゃん。

ちょっと愚図りそうだったので、ママはヨガを中断!

 

でも逆側ではポーズに復活!

フガフガ泣きそうになるけれど、そんなに愚図りません。笑

 

最後の方は私の近くで。笑

2ヶ月ベイビー、可愛すぎます。笑

 

明日の(今日の)ママヨガもにぎやかなんですねー。

しかも新しい方が2人もいる!

1人は愚図らないという前情報があるんですが、

もう1人は未知。笑

ドキドキです。笑

がんばりまーす。笑

 

(金)夜はスローフローヨガ。久々だけどいい感じ!

夜のスローフローヨガ。

お久しぶりの生徒さんも!

 

お久しぶりなわりにはいい感じ。

どうした?笑

 

調子よさそうなので、

一度タダアサナに戻ってから、ハイランジを。

 

さらに手を伸ばして、レベルアップ。笑

思いのほか、キツイ金曜日になりました。笑

 

お久しぶりの生徒さんは、

まだ大学生で、

でも大学生なのに、

体がいろいろ凝って

体が重くて疲れると最初きた時に言っていて、

まだ大学生なのに、そんなんじゃ困るだろーと心配していたのですが、

マメには来れていないけれど、

それでも、動きがここまでスムーズになって、

力がついてきて、よかったなーと思いました。

 

みんなそれぞれ、

毎週来ている人、

最近、毎週来ている人、笑

まあまあ毎週来ている人、って感じですが、

(結構金曜日に来ている生徒さんはマメな人多し。笑)

 

もちろん、マメなのに越したことはないのですが、

ちゃんと成果が感じられる位、

頑張ってくれるとうれしいです。

 

人それぞれ、何を大切に思い、

何をどうしたいかは、違いますが、

でもなんであれ、体が資本。

 

体は楽すればするほど、退化しますよ。

言っているだけじゃ、何も変わりませんよ。

太るのも、体が硬くなるのも、

どこかが痛くなるのも、

自分の責任ですよ。

 

まぁ、自由ですが。笑

夜中なので辛辣に。笑

 

ああ、午前零時を過ぎて、

少し隣にいる旦那さんと口喧嘩になったんですが

(仲良しですが、すぐ喧嘩する。笑)

12/6旦那さんの誕生日です。笑

1週間後は私の誕生日です。

この1週間だけ、私達同い年です。笑

どうでもいい。笑

 

寝ます。

午前1時すぎ。笑

 

では~。

 

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