こんばんは。
今日から９月。
しっとり雨降りで、いきなり涼しいですね。
９月になった途端に秋！って感じ。
そんな今日９月１日は、結婚記念日だったりします。
先日８月３０日が私が長野にきた８年目の日だったように、
今日は８回目の結婚記念日であります。
９月１日、夜どこいくの？
と一昨日聞かれ、
「え？バレエだけど」
と普通に答えたら、
「え？」
「え？？」
「ビッッッッックリ！！！
さすが、お前！！
バレエ行くか？！」
と驚かれ、
泣く泣く２日間考えましたが
（正確には今日になってから数時間考えました。コラ。）
バレエに行くのをやめて、
夜ごはん食べにいくことにしました。
すみません。ドン引きな私で。
家庭より、バレ．．．
いや、皆まで言うな．．．
まともな人間になるよう、ちょこっと反省します．．．
そんなぶっ飛んでいる私を支えてくれてありがとう、旦那さん。
８年前、
「早く指輪（結婚指輪）できないかな～」と呟いていた、
可愛かったキミをふと思い出した結婚記念日の今日です。
(火)のクラス。
(火)午前はスローフローヨガ。東京から初長野でここへ！
お久しぶりの生徒さんがいたり、
東京から初めてこちらに来てくれた方もいた感激の(火)。
用事があって初めて長野に来て、午後から待ち合わせをしているので
午前中、ヨガをしようと思って、
とここに来てくれました。
初めて来る土地でヨガをしようと思うのもステキだし、
ここに、来てくれるのも感激！
東京からきてくれた方を含め、
よく動ける生徒さんばかりだったので、
ガッツリいきました！
見事なまでに脚の角度も高さもそろってます！
片足アップのダウンドック。
ランジ。
ガッツリ、でもやることを１つ１つ丁寧に繋いで。
ウォーリアⅡ。
トリコナーサナ。
パールシュヴァコーナーサナ。
片手はマットに置いて、より深く。
力のベクトルが同じ方向へ向かっている、
とても前向きな空気感の中で、
エネルギッシュに動き続けたクラスでした。
いやぁ～、よかった！笑
よく顔を合わせる人も、初めての顔合わせの人も、
まるで関係なく、
同じ動きを、同じ力の矢印で目指していく空間は
とってもいい空気が流れます。
初めて飛び込んでくれた未知の教室が、
いい思い出となる時間になってよかったです。
東京と長野、意外と近い！
ここは本当にふらりと他県から来てくれる方もいるので、
ぜひぜひ、１度限りではなく、また絶対に来てくださいね。
(火)午後はやさしいヨガ。ジックリ汗が出る。
前日の(月)に１ヶ月ぶりに復活した生徒さんが
（お子さんの夏休みが終わってやっと来られた生徒さん。）
いつもは(火)の午前に来ていたんだけど、
スローフローはまだキツいから午後の方で、と初やさしいヨガ。
他に１ヶ月ぶりに来てくれた生徒さんも。
スローフローに比べ、床との距離が圧倒的に近い。笑
ジックリ伸ばします。
でも、やんわりゆるいだけではなく、
ジックリ汗が出てくるのがここのやさしいヨガ。笑
ウパビシュタコーナーサナ。開脚の前屈。
密かにニヤリと笑っていた生徒さんですが
（痛いよ～のニヤリ。笑）
でもすごく良い２人。
腰がちゃんと立って、骨盤を前に傾けて前屈する、ってミッションをクリアしていますよ。
自分が思っている以上に、
ひとつひとつが、きれいに伸びて、実に美しい２人でした！
(火)プライベートレッスン。椅子ヨガ。
呼吸の仕方でも、お腹の奥を鍛えていくことを意識したレッスン。
素直だから、言われたことを丁寧にこなし、
とっても集中して今ここに没頭していく生徒さん。
伸ばして伸ばして伸ばして、自分の限界よりさらに遠くまで伸びていく生徒さんは
キラキラ後光がさしているように光っていました。
やりたい！っていう気持ち、
もっともっと！っていうやる気、
そして全面的に信頼してくれている素直さ、
いい時間でした！
(水)のクラス。
(水)夜はアロマヨガ。(水)夜クラスのゆくえ。
この日は午前のスローフローヨガに予約がなく、
午後のプライベートもキャンセルだったので
めずらしく夜しかクラスがない(水)でした！
おまけに第５週目でバレエのレッスンもお休みだったという。笑
のんびり過ごしてパワーチャージしたあとのクラス。
いつも(月)夜に来ている生徒さん、
２週連続でクラスが休みだった上に、この前の(月)がお仕事で来られなかったので、
代わりにこの(水)に来てくれました！
毎週、固定の曜日に来ている生徒さんにとって、
他の曜日ってなんだかアウェイな感じがして、行きにくいんですよね。笑
でもこれ以上間があくとヤバイから！と来てくれました。笑
ヨガ２回目の生徒さん（高校生！）がいたり、
体にちょっと痛みのある生徒さんがいたりもしたので
結構、ゆっくり目にやりました。
(水)夜クラス、
最近はレアになってしまっているので、
来る生徒さんも毎回、メンバーが違ってマチマチ。
(水)はノー残業dayの会社も多く、
(水)夜クラスを希望している生徒さんもいるのですが、
残念なことに、私の都合で(水)夜クラスはかなり不定期開催になっていく予定です。
９月は９月２６日(水)の１回だけ。
まったく皆無にはしないようにしますが、月１回～２回の予定です。
(水)の夜がない週には、(木)の夜にクラスをいれたりしますが
でも、(水)ノー残業dayの生徒さんにとっては(水)じゃなきゃ意味ないんですよね．．
ごめんなさい。
なんとか、少ない(水)夜クラスと、(金)夜クラスなどと合わせて、
継続して来ていただきたいと思います！
ということで、(火)(水)の様子でした～。
さて、夜になってますます涼しい。
これからどんどん秋が深まっていくのかな？
私は秋よりも夏の方が好きですが、
でも、夏よりもずっとずっと動きやすい季節ですよね。
スポーツの秋ともいいますし。
寒い寒い冬が来る前に、ぜひ、ヨガをしに来てくださいね！
それでは、また～。
