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体を柔らかくしたかったらアナ骨へ【2/8水-2/10金の様子】

こんにちは 予報通り、雪が降っていてびっくり。笑 長野はそんなに降らないと思っていたら 結構しっかり降っています。 寒いですねぇ。笑   立春の頃から けっこう暖かい日が多くって 立春すぎる ...

今週のクラス【水木土が多くなってきています!】

こんにちは さて早速、今週のクラスはこちら   2/8水曜日10:30~スローフロー 2/9木曜日13:00~やさしいスローフロー 2/11祝日10:30~アロマヨガ   このあた ...

冒頭は余計な内緒の話。笑【2/1水-2/5日クラスの様子】

こんにちは 今日の夜中、満月だったのですが 満月の話を星のいま の方のブログに書きました。 これ→ 獅子座満月2023~2月3月は何かが起こる?地震も心配   その中にICにジュノーが重なっ ...

今週のクラスと【新規・単発のプライベートレッスンについて】

こんにちは 明日から2月ですね~ ということで 今週のヨガクラスはこちら。       週末のクラスは今のところ 土曜日より日曜日の方が多そうです。 まだ変わるかもしれま ...

【2月前半の予約状況】1/28土-29日のクラスの様子

こんにちは 早いもんで今週半ばには2月になるんですね~ こんな調子じゃあっという間に今年も終わってしまう。笑 ボヤボヤしてられませんね。 ということで 早速、2月前半の予約状況でーす!   ...

寒さで肩こり・腰痛多し!【1/25水-27金の様子】

こんばんは 今週は寒い日が続きますね。 この週末も寒いとか・・   最近、寒さのせいで 肩こりがひどいとか 腰が痛いっていう話をよく聞きます。   でも聞くのはここのヨガのスタジオ ...

【2月のスケジュール】内側に意識をむけての内側って何?

こんにちは   まずお知らせです。 ※1/26木曜日夜のクラスは予約がゼロとなり、 また寒波の影響で来る方いなそうなのでお休みにします   最強寒波とやらが近付いているようですが ...

【今週のクラス】1/21土-22日の様子といろいろ

こんにちは 明日から最強寒波がくると言われている1月最終週。 今週のヨガクラスはこちら。   1/28土曜日アロマヨガが 予約多くなってきています。 希望される方はお早めに連絡くださいね。 ...

【重要】2月のクラスについて【1/15日-1/19木の様子】

おはようございます。 まず早速、表題の件について。 2月のスケジュールは後日upしますが、 その前に、1つ大事なお知らせです。   2月は木曜日の夜のクラスをお休みします。   理 ...

【今週のクラス】心身ともに健康を目指そうと思う

おはようございます。 先週は1月とは思えないほど 寒さが緩かった日もあり 今年の冬は過ごしやすいかな・・ と期待していましたが・・ 来週はものすごい寒波がくるらしいですね・・・   来週、雪 ...