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4人に1人は運動不足。(土)(月)のクラス。
2018/9/5 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, 運動不足, 陰ヨガ
こんばんは。 今日はとても暑い日でしたね。 台風が去った影響でしょうか。 台風はとても恐ろしい風の被害をアチコチにもたらし、 恐ろしいです。 被害にあわれた地域の方の生活が早く元通りになることを願いま ...
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夏の疲れ。(木)(金)のクラス。
こんばんは。 巨大な台風は北上していますね。 日本縦断、恐ろしいです。 長野市は夕方雨風が強くなりましたが、 私の住んでいる地域では、それほどひどくもなく、 今は静かです。 今年は台風も多く、また上陸 ...
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結婚記念日なり。(火)(水)のクラス。
こんばんは。 今日から9月。 しっとり雨降りで、いきなり涼しいですね。 9月になった途端に秋!って感じ。 そんな今日9月1日は、結婚記念日だったりします。 先日8月30日が私が長野にきた8年目の日だっ ...
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続けるためには、習慣化。(日)(月)のクラス。
こんにちは。 どんより空のちょっと涼しい金曜日です。 さて、ヨガに限ったことではないですが、 なにかを始めたとして、それを続けることが難しい、と 感じる人は多いと思います。 ...
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明日で長野にきて8年。帰る場所はどこだろう。(金)後半(土)のクラス。
こんにちは。 今日はめずらしく(水)午前のクラスに予約がなく、 でも予約がなくても、直前に予約が入ることもあるima*yogaなので 10:30を過ぎるまではドキドキしている状態です。笑 前日当日予約 ...
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心揺れる満月。完璧であるべき、を手放し、進化しつづける。(木)(金)のクラス。
2018/8/26 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, ママヨガ, 満月
こんばんは。 今夜はあまり暑くない夜です。 昼間は暑かったですけどね。 さっきバレエのレッスンから帰ってきた時に見上げた月。 今夜は満月です。 ものすごく明るい光を放っていました。 &n ...
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9月のスケジュール更新しました!セントラルスクゥエア駐車場閉鎖後も平和です!
2018/8/25 スケジュール
こんばんは。 今日も暑かったですね~。 お盆も過ぎてなお、この暑さ。 しかも蒸し暑い! この暑さはいつまで続くんでしょうね~。 でも見上げる空はもう、秋の空。 空が高く、雲が風で流れてい ...
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ストレッチすれば体は柔らかくなるの?(火)(水)のクラス。
こんにちは。 今週は台風のフェーン現象もあり、 暑いですね。 湿った重い暑さ。 夜も暑くて寝苦しい。 今日は窓の外をみると風が結構吹いているから、 少しは暑さ、ましかな?どうかな? この後、ちょっと郵 ...
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バレエの本番終わりまして。(金)のクラス。
こんばんは。 お盆をすぎて、ずいぶん秋らしくなったなぁと思っていたら 今日はビックリする位、蒸し暑かったですね。 さっきテレビを見ていたら、今日は今年一番の暑さだったそうです。 お盆を過ぎて、一番の暑 ...
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いつだって、これが最後!のつもりで。(水)(木)のクラス。
2018/8/17 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, バレエ
こんばんは。 今日は急に秋のような天気でしたね。 空気がひんやり。 いきなりすぎてビックリです。笑 でも、明日はまた少し気温上がるのかな? でも確実にひと雨ごとに秋に近付いていっている気がしますね。 ...