【7月前半の予約状況】5/24月26水のクラスの様子

こんにちは

今日から7月ですね～

ですね～じゃなくって、

7月前半予約状況を昨日アップすると言いながら

アップせずにすみません・・

ということで7月前半の予約状況です。

7月全体のスケジュールはこちらから

当月のスケジュール

こちら↑にコロナ感染対策についても書いてありますので

ご確認をお願いします。

ちなみにこの予約状況は

当月スケジュールのページのトップからもいけます。

7月中、何度か予約人数を確認するために

この予約状況のブログをみることがあると思いますが

その際、このブログのページを見付けにくい時は

当月スケジュールから入ってみてください。

当月スケジュールはホームページのトップページにあります。

携帯の場合、左上か右上の三本線マークをクリックすると

当月スケジュールがあります。

よろしくお願いします！

またオンラインヨガもやっています。

コロナの感染拡大が不安な方

県外の方

まだまだ外に出たくないのよね・・

って方はぜひご利用ください！

オンラインヨガの詳細はこちら⇩

ペイパルでの支払いもできるようになりました！⇩

オンラインヨガ固定ページ

7月前半の予約状況

2021/7/17(土)21:30現在
定員は9名です。

前日・当日キャンセルが多いので

11名まで予約を受け入れています。
予約がゼロのクラスは
前日21:00で予約を打ち切り、
中止とさせていただきます。

基本的に早め早めに予約を頂けると助かります。

また【プライベートまたは星の鑑定】の予約状況は
こちらで7月全体分を確認できます⇩

前半はうまってます。

日程にない日でリクエストがあれば、

お問い合わせください・・

こちら⇨　7月の募集日程と予約状況

星の鑑定についてはこちら⇩

星のいま～星の鑑定【対面またはzoom60分】

今後段階的にふむ料金改定【星の鑑定のみ】はこちら⇩

星のいま～星の鑑定　今後の展開について

5/24(月)のアロマヨガ

クラスの様子も少しだけ。

5/24月曜日の夜アロマヨガ。

前半ゆっくりやり過ぎて、

後半時間なくなった・・と私の手帳に書いてあります。笑

パールシュボッターナーサナ↑の前に

写真にはないのですが、

めずらしくウォーリアⅠをやりました。

ウォーリアⅠはポピュラーなポーズなんでしょうが、

ima*yogaではほとんどやりません。

(昔はやってた)

ヨガの解剖学を学んでから、

ウォーリアⅠは身体の構造上、理に適っていないポーズなので

やるのをやめました。

でもこの日は腸腰筋を伸ばしたくて

でもランジのバックベンド

(ハイランジでの後屈)はちょっとキツイので

(ちょっとじゃないかなりキツイ笑)

軽減として後ろ足気を付けながら

ウォーリアⅠをやってみました。

でも結果として、

うん、やっぱりキツクてもランジで

(後ろ足つま先で)

腸腰筋を伸ばした方がいいや、って思ったので

様子みて、

腸腰筋伸ばす練習をまた入れていきますー

5/26(水)のスローフローヨガ

5/26水曜日のスローフローヨガ

こちらは腸腰筋を伸ばすのではなく

引き締め⇩

ダウンドックからの片足引き寄せ。

これも結構キツイ。笑

暑くなってくると

だんだんキッツイポーズは少し少なめになります。

わりとサラリとクラスが進む事が多いので、

暑いこれからの季節ほど、

来るチャンスかもしれません。笑

たぶんね。笑

子供達が夏休みに入ると、

昼間のクラスに来ている生徒さん達が減るので

(もともとそんなに多くないのに減るので・・)

8月は水曜日の10:30はやるけど

(固定で来てくれる生徒さんがいるから)

木曜日はどうしようかな・・・と考えているので

いやいや、私、木曜日行きます！

って人は早めに意思表示をお願いします。笑

って事で、7月前半もよろしくお願いしますー

では～