お知らせ

【6月前半の予約状況】5/9日-12水のクラスの様子

こんにちは

今日で5月も最後、明日から6月!

早いですね。笑

ということで、6月前半の予約状況です。

6月全体のスケジュールはこちらから

当月のスケジュール

こちら↑にコロナ感染対策についても書いてありますので

ご確認をお願いします。

ちなみにこの予約状況は

当月スケジュールのページのトップからもいけます。

6月中、何度か予約人数を確認するために

この予約状況のブログをみることがあると思いますが

その際、このブログのページを見付けにくい時は

当月スケジュールから入ってみてください。

当月スケジュールはホームページのトップページにあります。

携帯の場合、左上か右上の三本線マークをクリックすると

当月スケジュールがあります。

よろしくお願いします!

またオンラインヨガもやっています。

コロナの感染拡大が不安な方

県外の方

まだまだ外に出たくないのよね・・

って方はぜひご利用ください!

オンラインヨガの詳細はこちら⇩

ペイパルでの支払いもできるようになりました!⇩

オンラインヨガ固定ページ

6月前半の予約状況

2021/6/15(火)16:00現在

定員は9名です。

前日・当日キャンセルが多いので

11名まで予約を受け入れています。
予約がゼロのクラスは
前日21:00で予約を打ち切り、
中止とさせていただきます。

基本的に早め早めに予約を頂けると助かります。

 

また【プライベートまたは星の鑑定】の予約状況は
こちらで6月全体分を確認できます⇩

残り3枠!

6月募集状況

6月上旬から順にうまっていってますので

どうしようかなぁ・・と思っているなら

えい!っと思い切ってどうぞ。笑

 

星の鑑定についてはこちら⇩

星のいま~星の鑑定【対面またはzoom60分】

今後段階的にふむ料金改定【星の鑑定のみ】はこちら⇩

星のいま~星の鑑定 今後の展開について

 

6/1(火)20:30~オンラインプライベート【予約済】

6/2(水)10:30~スローフローヨガ【3】→【3】13:30~プライベート【予約済】

6/3(木)10:30~スローフローヨガ【4】→【4】13:00~やさしいスローフロー【0】19:00~スローフローヨガ【5】→【3】

6/4(金)10:30~ママヨガ【2】→【3】13:30~オンラインヨガ【0】15:30~プライベート【予約済】

6/5(土)14:00~星の鑑定【予約済】

6/6(日)13:30~アロマヨガ【9】→【9】

 

6/7(月)20:00~アロマヨガ【4】→【6】

6/8(火)13:00~プライベート【予約済】20:30~オンラインプライベート【予約済】

6/9(水)10:30~スローフローヨガ【4】→【4】

6/10(木)10:30~スローフローヨガ【4】→【5】13:00~やさしいスローフロー【1】→【1】19:00~スローフローヨガ【3】→【3】

6/11(金)10:00~星の鑑定【予約済】13:00~オンラインヨガ【1】→【1】

6/12(土)10:30~アロマヨガ【2】→【4】12:30~プライベート【予約済】

6/13(日)13:30~アロマヨガ【3】→【4】15:30~プライベート【予約済】18:00~星の鑑定【予約済】

 

6/14(月)11:00~プライベート【予約済】19:00~アロマヨガ【5】→【7】

6/15(火)20:30~オンラインプライベート【予約済】

 

5/9(日)のアロマヨガ

クラスの様子を。

5/9日曜日のアロマヨガ。

久しぶりに多めでした~

私はこの飛行機が飛び立つみたいな?笑

みんなのイスのポーズが好き。笑

みんなが嫌い、私も嫌いなチャトランガ。笑

でも意外に強い人も。

母娘で来る事も多い、娘ちゃんの方です。

この生徒さんはもともとバレエをやってたから

よく動けるし、柔らかいのですが、

柔らかい分、案外非力で、

来た当初は結構ポーズがままならない事も多かったです。

でもコロナ自粛後からは逆にとてもマメに通ってくれて

だんだんと力がついていって、

ダウンドックで片足上げなんかは

ワナワナ震えながらも頑張って、笑

そしてすごく強くなりました。

今、マメに通っている生徒さんのほとんどは

コロナ自粛後から、より一層マメに通ってくれている方が多く

コロナを境に、

どう体を動かす機会を持ったか、持たないかで

きっと違いは出てくるんじゃないかなーと思います。

アクティブなアロマヨガでした!

(いつもか。笑)

5/9(日)のプライベートレッスン

午後はプライベートレッスン。

こちらはゆっくりな内容のレッスン。

でも時々陰ヨガの地味~にキツイキープを要するポーズを入れたりもしてますが

案外ケロリとしています。笑

立位はほぼないですが、

それぞれの事情や身体の調子にあわせ、

やれる中で精一杯やる、

月1回であっても、その時間を持つことは大事ですね。

5/10(月)のアロマヨガ

月曜日の夜のアロマヨガ。

最近、木曜日の夜のクラスは本当に少ないですが、

月曜日の夜のクラスは多めのことも。

生徒さんによっては、月曜日の夜、

多いからヤダな~と言う生徒さんもいるのですが、

まぁ、このコロナ渦の中、

人の多さは気になるところですね。

でも前のスタジオ・リプロでも

9人位でやっていた時もあり、

そのリプロより倍近く広いこのスペースでの

6人、7人、8人・・なんで

どうでしょう・・

気になるかな?・・苦笑

だんだん暖かくなってきて、

窓を開けている時間も長くなってきました。

どこまでも心配すれば心配はぬぐえないですし、

「対策は万全」といっても、何が万全なのか

本当のところはわからないですし

でもだからといって、運動することをやめてしまう、

躊躇してしまう、

そのリスクの方が大きいようにも思います。

本当に心配ならば、オンラインという手もあるし

自分で人のいない屋外で運動をするという手もあるし

やれる事はイッパイあるのだから、

なんらかの形で体は動かしていきましょー。

5/12(水)のスローフローヨガ

5/12水曜日のスローフローヨガ。

お一人様でした!

マンツーマンでじっくり苦手に特化。笑

苦手はこれ⇩

上半身がめちゃめちゃ弱い。笑

ママヨガでヨガを始めた生徒さん。

ママヨガ時代は8点のポーズも出来ませんでした。

スローフローヨガに通い始めてから8点のポーズはできるように!

ならば次へ進もうと、チャトランガ↑

でもまったくチャトランガも腕立て伏せもまったく出来ない。

そこでお腹の下にボルスターを入れて

体が落ちるのを支えてあげながら、

腕のポジションは正しくやる。

正しい位置でやってみる事で、

どこに効いているのか、

どこを使うのか、理解できたら

きっと少しずつ、自分の体でも体現できるようになります。

ランジは素晴らしく美しい。

体はめちゃめちゃ柔らかい。

後は上半身が使えるようになると無敵です。笑

多くの人が、私を含め、チャトランガ系(腕立て系)が苦手。

苦手だからこそ、そこは未開発の地帯なので

そこを克服するときっとやれる事が拡がります。

苦手をやるのはみんな嫌なもの。

でもだからこそ、やっていきましょ~

ということで、6月もお待ちしています!

今年も半分過ぎますよ。

やるなら、今。笑

では~

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