【1月後半の予約状況】1/4土-1/12日の様子

こんにちは。

2025年あけてから
ヨガの方のブログを1回も更新していませんでした・・

ごめんなさい！

遅くなりましたが
1月後半の予約状況はこちら。

1月後半の予約状況

2025/1/16(木)11:00現在

定員は9名ですが
11名くらいまで受付けています。

予約がゼロのクラスは
前日12:00で予約を打ち切り
中止とさせていただきます。

早めに予約を入れて頂けると助かります。

1/4土-1/12日のクラスの様子

クラスの様子も
2025年あけてからUPできていませんでした。

ごめんなさい。

1月1週目～2週目までを一気に。

1/4土曜日のアロマヨガ

2025年最初のクラスです。

いつもの土曜日の生徒さん達が
通常通り来てくれたって感じで

穏やかなスタート。

写真はエネルギッシュですね。笑

長い年末年始休暇があける直前なので
皆さん内心はどよーんとしつつも

しっかり動いて気分をあげれた？と思います。笑

1/5日曜日のアロマヨガ

日曜日もいつもの感じでおだやかに～

写真がシコなんで
あまり穏やかな感じは出ていませんが、笑

穏やかに集中したクラスでした！

1/8水曜日のスローフローヨガ

年末年始がおわり
世の中が通常運転になった1月第2週。笑

約10ヶ月ぶりの生徒さんが来てくれました！

うれしいですね～

1月は「よし！動こう！」と思う方が
きっと多いように思います。

その気持ちが大事。
そしてぜひ、それを行動に。

さらに、継続していきましょ～。

（言うのは簡単ですけどね。笑）

1/9木曜日のやさしいスローフロー

木曜のクラスには約2ヶ月ぶりの生徒さんが。

1ヶ月、2ヶ月なんて
あっという間に過ぎてしまいますよね。笑

2025年もあけたと思ったら
もう半分過ぎているし。笑

ぼやぼやしていると
今年もあっという間に過ぎてしまいそう。

やりたいこと
やろうと思っていることは

ぜひ、実行を！

1/11土曜日のアロマヨガ

そして再び土曜日のクラス。

1月1週目より
気分も体も上がってきた感じ？

（それは私？笑）

集中力たかく
ややアップテンポのクラスでした。

サクサク動いた中
このアンジャネーヤアーサナは長く

プルプルしたかも。笑

1/12日曜日のアナトミック骨盤ヨガ

そして日曜のアナ骨。

この日、はじめましての方が来てくれました！

アナ骨を最初に選択するのも
いいかもしれません。

（キツイけど。笑）

体がとても硬いです。
と言っていたけれど

それほど硬くはなく
むしろ筋力は弱めでした。

（でもこれからつければ大丈夫！）


体の硬さは人それぞれですが

ゆるゆるに柔らかければいいというものでもなく

強さと柔らかさ
両方適度にあると

一番、体は調子がいいと思います。

だから
ストレッチ要素も大事だし

筋トレ要素も大事。


両方をコツコツ継続することで
身につけられたらなって思います！

ということで

クラスの様子が一気でごめんなさい。


2025年もよろしくお願いしまーす！

初めてima*yogaでヨガをしようと申し込まれる方は
次の予約フォームからお申込ください

予約フォーム

予約フォームの中にこちらに来ていただくにあたり
大切なことが書いてあります。

フォーム内の質問にすべてチェックがつかない場合は

こちらのヨガは向かないかもしれません。

すべてのチェックがついた場合のみ、お申込ください。

※一見さんはあまり求めていないかもしれません。

出来れば長くコツコツ継続できる方を求めています・・

（いろいろ条件ばかり言ってごめんなさい。）

★当月のスケジュールはこちら

【1月のスケジュール】


★予約状況はこちら　

【1月後半の予約状況】

ヨガのクラスと平行して
星の鑑定(ホロスコープ鑑定)をしています

★星のいま について
星のいま ホームページ


★星の鑑定について
星の鑑定について


★現在募集スケジュール
星の鑑定募集スケジュール


星の講座を始めました！
星の講座について




その他SNS情報

★インスタグラム
私のインスタ

星のいま インスタ

★スレッズ
スレッズ

★YouTube
（現在は投稿してません・・）
ima*yoga YouTubeチャンネル