【3月後半の予約状況】3/8水-12日の様子

こんにちは

今日は息子の小学校の卒業式でした。

長野市内の小学校は今日

卒業式のところが多いようです。

で、明日は中学の卒業式なのかな？

子供達は

卒業、進学、進級など

節目の季節ですね。

社会人でも

転勤や異動などがある方は

いろいろ気忙しい季節ですね。

何もなくても

そんなまわりの変化につられて

そして同時に

気候も変化が激しいのもあって

なんとなく落ち着かない3月。

忙しい月ではありますが

そんな時こそ

たまにヨガなり

何か自分に集中できる時間を持つと

落ち着けるかもしれませんね。

ということで

3月後半の予約状況です！

3月後半の予約状況

2023/4/1(土)14:30現在
定員は9名です。

予約がゼロのクラスは
前日12:00で予約を打ち切り、
中止とさせていただきます。

基本的に早め早めに予約を頂けると助かります。

3/8水-12日のクラスの様子

クラスの様子も。

3/8水曜日のスローフローヨガ

この水曜日はちょっと難しいことをやりました。笑

まだ途中なんですが

パリブルッタ・トリコナーサナ。

ねじった三角のポーズ

この後、腰にある手を上に伸ばします。

でも完成形にこだわらずとも

1個ずつ段階を踏む方がいいかな、と。

この前段階で

パールシュボッターナーサナが

出来ていないと

このねじるのは難しい

だから

どのクラスでもやれるかというと

そうでもなく

段階を踏んで

他のクラスにも入れていきたいと思います！

3/9木曜日のやさしいスローフロー

ちょっとお久しぶりさんの常連さんもいたり

不調から復帰したり、などなどがあったので

この日は

本当に本当にやさしいスローフロー。笑

いつも優しくしてくれって感じですが、

いい感じに伸び伸びしたクラスでした！

3/9木曜日夜のスローフロー

2月はお休みしていた夜のクラス。

久しぶりに復活して

誰も来なかったらどうしようかと思ってたけど

常連さんが

ちゃんと来てくれてよかった。笑

そして1年半ぶりに来てくれたメンズさんも！

久々に薄明かりの中でやるクラスも

いいもんでした！

3/10金曜日のアナトミック骨盤ヨガ

初めて来てくれた方がいました！

しかもヨガも初。

初めてだけどアナ骨、いいですか？

とお問い合わせをもらいましたが

アナ骨は超ゆっくりで

難しくはないので、大丈夫です。

ただしキツイので

それを承知で来てくれれば！

結果、体に効いている感じがして

よかったです！

と言ってもらえたのでよかった。笑

アナ骨は

ここに長く通う常連さんほど

あまり来なく、笑

(来る生徒さんは決まっている。笑)

新しい人ほど来てくれたりします。

でも新しく来てくれた人で

もういいです・・

という人はあまりいないので

きっと誰がきても大丈夫なのかも！笑

なので、ぜひ挑戦してみてくださいね！

3/11土曜日のアロマヨガ

写真はいつも同じ構図なので

やっている事の違いがまるで伝わりませんが、笑

この日のアロマヨガは

まだ来て新しい男性の生徒さんもいたのもあり

結構、じっくり丁寧に説明をしながらやりました。

何度、来ていても

あるいは

何年、来ていても

改めてじっくり説明されると

発見があったり

前はわからなかった体の反応があったり

何でも先へ先へと進みたがる時代ですが

こうやって

行きつ戻りつしながら

丁寧に体に染み込ませていくのが

私は好きだったりします。笑

皆さんは、どうでしょう。笑

3/12日曜日のアロマヨガ

この日の日曜日は久々に多かった！笑

最近は6人でも一杯だなぁと感じてましたが

10人もいると

結構、空間がびっしりで一杯いるなぁ

と感じます。笑

前々日までは予約は少なく

前日にまあまあ増えたかな？

と思い

当日にババっと増えました。笑

週末のクラスはたまにこんな事があるので

もし行くことをある程度決めていたら

早めに予約入れてくれた方が安心です！

3/12日曜日のオンラインヨガ

午後はオンラインがありました。

先月から

日曜の午後オンラインヨガを始めました。

月2回ほどやろうと思っていますが

ニーズがなければ

やめていくかも・・・？

この日は

お一人様でしたが

プライベートレッスンも受ける生徒さんなので

マンツーマンのオンラインに

喜んでいました。笑

金曜日のアナ骨にも来ていた生徒さんですが

たまに週2回やれると

体の反応はいいかもしれませんし

成長も感じるかもしれません。

時々、週2回にチャレンジしてくれる生徒さんが

増えるといいなぁ～って思います！

ということで

3月後半もよろしくお願いしまーす！

では～