バレエ ヨガクラスの様子。

自虐はよくない.バレエを辞めようと思ったけど.6/16(日)のヨガクラス

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こんにちは。

今日はなんだか蒸しますね~

リプロの中だけ?笑

 

さて、最近久しぶりに負のスパイラルに落ちそうな私がいて、笑

この負のスパイラル加減は、ちょうど10年前?9年前?位の状況に似ています。

 

一番、自分にとって大切なものを

あえて自分から離すことで、自分に罰を与えようとする自虐の精神。

10年一巡りして、同じことをしていたら、世話ないですね。

 

自分を苦しい状況におこうとすること

自分に罰を与えること

は結局、自分かわいさ、

自分がかわいそうって思ってもらいたい、

やさしくされたい(人に、運命に、人生に)気持ちの現れで

まったくもって、なんの発展性もない行為です。

 

そこから何が生まれるんだって話です。

 

いろいろあったこの1週間。

 

バレエを辞めようかな、と思ったのは水曜日。

 

バレエは私にとって、仕事ではないけれど、

それでお金を稼いでいるわけではないけれど、

 

それが、すべてのエネルギーの源で、

そこで私のエネルギーは生成されていて、

それがないと、結局はすべての力がわかない。

 

でも、それすらも滑稽な話で、

常識的な話じゃなくて、

でも、そもそも何が常識で、

何が大切かは、人それぞれで。

 

今回の件じゃなく、

普段から旦那さんに私はよく「お前はイッチャッてる」と言われますが

イッチャッテるならイッチャッテるなりの人生を堂々と歩めばいいのかな、

と思った昨晩。

 

バレエを3度の飯よりも大事にしていて

それをすることが私のエネルギー源で、

それにより、私なりによいものをクリエイトしていけるのならば

 

ここで自虐の精神でそれを手放したら

きっとこの先私はなにも作り出せない。

 

引きこもりの人や、

体にものすごい不調が現れて人生ツラい人や、

みんながみんな、そうではないと思うけど、

 

もしかしたら、

自分の一番大事なものを、

(ものじゃなく、心も含め、尊厳とか)

 

自分で自分の奥底に押し込めて、

光をあてないようにしたことによって、

陥ってしまった闇なんではないか、

 

大事なもの、事柄、心に蓋をすると、

病みますよ..

 

ということで、

まだ情熱が戻ってこないのですが、

自虐に陥るのはなんとしてでも辞めようと思います。

 

情熱が戻ってこないなら

新しく情熱を起こさないとダメですね。

 

ちなみに、別に旦那さんにバレエを辞めれ、と言われたとか

そういうことではないです。

 

昔はいろいろ言われたけど、

長い年月でいろいろ思いは変化して

 

旦那さんに

「誰が、なんと言おうとも、自分は最後まで味方でいようと思っている」

と最近2回位、言われました。

 

ってことは、私には何人か敵がいるということですね?笑

(わかっています。笑)

 

まゆみチャンだからね。

(お前がおかしいのはもう知っている。という意味)

とよく言われます。

 

生み出すエネルギーを枯渇させないためにも

病んでちゃいけない。

病まないためにも、自分をいじめちゃいけない。

 

自分をいじめてた方が楽なんですよ。

自分を自分でかわいそうと思ってた方が楽なんですよ。

なにも生み出さない方が楽なんですよ。

 

生徒さんの中にも同じタイプの人、いますよね?笑

最近、似たようなこと話しましたね。笑

 

自虐しない。

這い出す、努力を。

生み出す、努力を。

 

がんばります。

(意味不明ですかね。すみません。笑)

 

 

6月16日(日)のクラス。

(日)午前はママヨガ。2歳イヤイヤ期。

1週間前のことが遠い昔のようだ。笑

そんな先週の(日)ママヨガ。

新しい方が来てくれました。

2歳になったばかりの男の子を連れたママ。

イヤイヤ期に突入したということで、ママヨガに来ることを心配してましたが

(日)はわりと人数少な目だし、

平日も最近は新しいママさんばかりで

みんな不安な気持ちは一緒なのでどちらに来ても大丈夫ですよー、

ってことでこの日、来てくれました。

あとの二人は(日)ママヨガの常連さん。

それぞれ姉妹と姉弟なので、

お互い2人で遊んでいるので平和。笑

 

2歳男の子。

イヤイヤ期突入といえど、

意外と始めての場所でやや固まっているため、

心配しているほど騒がず、グズらず。笑

だからバランスのポーズもできちゃう!笑

 

結局、最後まで大きくグズることはなかったけど

時々はママ~とくっつく。

妊娠する前もヨガをやっていたということで

子連れだとなかなかずっと集中してやれないね、

と話したら、

むしろちょっと休み休みやりたい派なのでちょうどよかったです。

とのこと。

なるほど!

考えようによっては、ママヨガにはそういう利点もあるのかも。笑

 

子供によって中断されても、ちょっと一休憩くらいの気持ちでいると

案外子供も安心してノビノビできるかもしれませんね。

 

(日)ママヨガ、

7月は21日(日)と28日(日)でーす!

1ヶ月後ですね。苦笑

お待ちしてます!

 

(日)午後はアロマヨガ。笑ってキツかった!でOK

先週(日)のアロマヨガ。

初めて来てくれた方が2人。

様子を見ながら進めました。

 

大丈夫かな?心配していた方は、

むしろ全然危うげなく、しっかりポーズがとれる。

もうひとりは、おっとドッコイ。笑

筋力もなく体も硬いタイプ。笑

 

ウォーリアⅡのポーズに入る前。

キッチリ細かく、自由気ままにポーズへは向かわない。笑

 

ウォーリアⅡ

筋力がなく、体が硬いって人は多いです。

それでも、確実に体が強くなってきている生徒さんがこの中にもいます。

 

やってみて「あー、硬いなー。プルプル震えてダメだなー」

って思う人はイッパイいると思うけれど、

硬くたって、震えたって全然いいんです。

 

まずはそんな自分に気付けばOK

そしてこのままじゃいかん!と思ってくれたら尚OK!!

さらに、これは続けてやらなきゃダメだな、と思ったら素敵ですね。笑

 

どの段階なのかは、人それぞれ。

でも、まずは1回目、

ふて腐れず、落ち込まず、笑ってキツかったです!って言ってくれればいいですね!

 

ということで、今日はこれからアナ骨!

読み返す暇がない。

このままあげても大丈夫か?笑

 

とりあえず、UPしちゃえー。笑

では!

 

 

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