長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 【1月後半の予約状況】1/11水-1/14土のクラスの様子

2023/1/28 やさしいスローフローヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, 予約状況

こんにちは 1月になってはや半月！今年はちょっと動こうと思って・・と久しぶりに来てくれる生徒さんがチラホラいてうれしいです！今年こそは、動かねば・・何か運動しなくちゃ・・と思 ...

: プラス１を目指してはどうだろう【1/3-1/8クラスの様子】

2023/1/13 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン

こんにちは 2023年があけてあっという間に2週間が経とうしています。びっくり！笑なんだかんだと、私は今年の明確な目標をまだ立ててません。日々に追われているとあっという間に2023年も終わっ ...

: 【今週のヨガ】休み明け、行きたくない気持ちはよくわかる！

2023/1/9 やさしいスローフローヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ

こんにちはお正月が終わり、ゆるゆる日常が始まりましたね。と思いきや、3連休。笑なかなか調子もあがりませんが明日からが本格始動、という感じですね。ということで明日からの今週のヨ ...

: 2023年！今年前半は特に行動が大事

2023/1/2 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, 今週のヨガクラス

あけましておめでとうございます！ 2023年もどうぞ、よろしくお願いします。お正月いかがお過ごしでしょうか？私は朝から晩までパソコン打ってます。笑年末と同じこと言ってます。笑今 ...

: 【2022年の振り返り】12/29-30のクラスの様子

2022/12/31 2022年, アロマヨガ

こんばんは大晦日、もうまもなく2022年も終わっちゃう急いで今年の振り返りを書かなくては。笑この後　星のいま　の方も書かなくちゃいけないし。笑今年も去年と同じく大晦日の今日も朝から晩ま ...

: 【1月前半の予約状況】12月後半のクラスの様子

2023/1/15 やさしいスローフローヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, 予約状況

こんばんはあっという間に年末ですね。笑ＳＮＳをみていると仕事納め、レッスン納めの投稿が溢れていてそれを見てやっとああ、もう終わりなんだなぁと気付いた私です。笑私的には全然、まだ終わる感じ ...

: 【1月のスケジュール更新】この先の世の中の動きについて少し

2022/12/27 やさしいスローフローヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スケジュール, スローフローヨガ, プライベートレッスン

こんばんは！ 1月のスケジュールを更新しました！ 1月のスケジュールはこちらから 1月～お正月のスケジュールはこちらから確認できます。当月のスケジュールコロナ対策などお ...

: 【12月前半のクラス】一気に振り返ってるとしみじみする笑

2022/12/23 やさしいスローフローヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ

こんばんは今日は風が強くて異様に寒いですね・・まあ、これが本来の冬なんでしょうが・・今年はわりと暖かくて油断してました。明日明後日はクリスマス寒波とか・・予約も全然入りません。 ...

: 【12月後半の予約状況】

2022/12/30 予約状況

こんにちは 12月後半にすでに入ってました・・ 12月後半の予約状況です！笑 12月後半の予約状況 2022/12/30(金)15:00現在定員は9名です。予約がゼロのクラスは前日 ...

: 11月を振り返って思うこと

2022/12/2 つれづれ

↑　これもいつぞや(11月)の自己練の写真もっとお尻が真上で、肘と足の間を縮めたい今はこれが限界。笑柔軟さよりも股関節を引き上げ肩甲骨を拡げながら背中をお尻の方に引き上げる筋力が足りな ...

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: 【10月前半予約状況】9/16水-9/30水の様子

2026/10/11

: 【2026年10月スケジュール】

2026/9/24

: 【9月後半予約状況】9/2水-9/9水の様子

2026/10/1

: 【9月前半予約状況】8/19水-8/30日の様子

2026/9/11

: 【2026年9月スケジュール】

2026/8/27

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2026/10/11

【10月前半予約状況】9/16水-9/30水の様子

こんにちは。10月になりました。個人的にとても忙しかった9月。その9月で終わらせなくちゃいけなかったものが終わらなかったので10月前半までワタワタしています。ということでずっとためているクラスの様子は10月半ばに一気にアップしますね。別にもういいよーって感じでしょうけど・・苦笑まあ、どんなにバタバタしても日々の習慣は崩さず・・ってことで私も含め、みなさんも忙しい中でも体は動かしていきましょーついつい運動は優先順位ひくめになりがちですがここをちゃんとやっているとやっていないとでは年をとってからの健康状態に大 ...

2026/9/24

【2026年10月スケジュール】

こんにちは早いもので・・10月のスケジュールです。びっくりですね。ついこの間まで(そして今もときどき)暑い！暑い！と言っていたのにもうまもなく寒さを心配する季節がやってくるんですね。驚きです。最近は本当に気候がおかしくていろいろ心配ですよね・・日本全国どこもみんな清々しい秋の気候になってほしいです。ということで・・10月のスケジュールです。 2026年10月スケジュール ※スケジュールにある「プライベート」はすでに予約が入っています。※10/10土・11日どちらもお休みです。　代わりに10/12月祝にア ...

2026/10/1

【9月後半予約状況】9/2水-9/9水の様子

こんにちは。9/11金～9/13日までクラスをお休みしました。予約してくれていた生徒さんにはご迷惑をおかけしました。申し訳なかったです。ごめんなさい。咳の風邪をひいてしまいました。私は結構、風邪をひくほうでして・・ヨガの生徒さん達の方がよっぽど私より丈夫です。説得力の欠片もない・・自分でなぜ風邪をひくのかはわかっているのでそれを改善しない限り、ダメなのもわかっているのですがなかなかどうして・・9月は「星のいま」の鑑定もあえてストップして「サビアンシンボル集」っていうのを作っているんです。興味がある人がいた ...

2026/9/11

【9月前半予約状況】8/19水-8/30日の様子

こんにちは。9月になりました。早いですね。いつでも速さを感じますが特にお盆を過ぎると毎年時間が加速するように感じています。世の中も早く早くとせわしなく(情報の早さＡＩですぐになんでもできてしまうことも含め)速さに適応するのが苦手な私にとってはますます生きにくい世の中だなーって感じています。笑将来的には世捨て人になってどこかに雲隠れするかも・・なんて思ったりする今日この頃です。笑その前に、世の中に提供できるものは(微々たるものですが)提供するように頑張りたいと思います。ということで9月前半の予約状況です！ ...

2026/8/27

【2026年9月スケジュール】

こんにちは。遅くなりました。9月のスケジュールです。今年は残暑は短い？？とかってに思っているのですがどうでしょう？厳しい残暑がなければ9月は動くのに最高の季節だと思います。暑い夏のあとは疲れがでてお休みする人が多くなるものですがここでペースを落とさず動いていくことが5年後10年後の自分を支えてくれます。自分もだんだん年をとってきて本当に痛感。動くって大事。そして動かないことの恐ろしさ。私はなんだかんだと動いてきたから更年期障害もなく元気に過ごせているのかなって思っています。それでも年齢による劣化は感じます ...