長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: もっと口数少なくなろうと思う私。(日)(月)のクラス。

2018/11/27 アロマヨガ, ママヨガ

こんばんは。今日はものすごくいいお天気の長野市でした。雲ひとつない快晴！で暖かい！のせいなのか朝からボケボケで、車運転してて、曲がるところ間違えたり、夜は今日は白菜が残っているから白菜のシ ...

: ２５日は出張ヨガでした！(金)のクラス。動けば風が吹く。

2018/11/26 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, 出張ヨガ

こんばんは。もう日付が変わってしまいましたが、１１月２５日は出張ヨガでした。あまりやらない出張ヨガ。基本アウェイが苦手。笑そんなレアな出張ヨガの様子から先に書いちゃいますね。笑 ...

: １２月１月のスケジュール更新しました！１月～料金一部改定。

2018/11/23 えびす講花火, スケジュール, 満月

こんばんは。今日は祝日、そして長野市はえびす講の花火大会ですね。１１月２３日に花火。８年前、長野にきた時は衝撃でした。笑寒いですよね。寒すぎる。笑寒空の下見上げる花火は空気が澄んでいてとて ...

: たかが、に注ぐ１００％の力。(火)(水)のクラス。

2018/11/22 スローフローヨガ, プライベートレッスン

こんにちは。そろっと１２月のスケジュールをアップしようと思って、連日手帳とにらめっこ。年末年始もあるし、１月のスケジュールまで一気にアップしちゃおうかなーとも思い、さらに手帳とにらめっこ。 & ...

: ダラダラしててもいいことない！(月)のクラス。

2018/11/21 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, 骨盤歪み

こんばんは。相変わらず１週間遅れのブログです。昨日(月)は昼間休みで夜からのクラスのみだったので、昼間すごくダラダラしました。私、根がナマケモノなんです。だからこそ、無理にでも ...

: お尻が小さくなった！(日)のクラス。

2018/11/19 アナトミック骨盤ヨガ, ヒップアップ, ママヨガ, 小尻

こんばんは。バレエの練習おわりでグッツリ疲れています。笑全身痛いです。笑（→と書いてから、使ったところストレッチしてよくなりました！）バレエはできないことばかり！テクニックとか ...

: フィジカルストレッチ。(土)のクラス。

2018/11/16 アロマヨガ, ストレッチ, 陰ヨガ

こんにちは。今朝は家に大量のカメムシが発生したという世にも恐ろしい夢を見て、目覚めました。泣夢とはいえ、衝撃的でした。早速、夢占いを検索して調べてみたら、大量の虫が出てくる夢は、ストレスと ...

: 見せる筋肉、使える筋肉。デコヒコ並びは難しい！(金)のクラス。

2018/11/15 スローフローヨガ, 筋トレ

こんばんは。今日(水)夜はバレエのレッスンでした。ヨガのプライベートレッスンが終わり家に帰宅したのが１９：３０バレエは２０：３０～２２：００家を出るのは２０：００うー、眠い、お腹すいた、疲れ ...

: 今日より若い日はない。思ったその時に行動!(水)(木)のクラス。

2018/11/14 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ

こんばんは。すでに夜中なので、笑前置きなしでいきますよー。言いたいことは本文中に散りばめてあります！笑　↓ １１月７日(水)のクラス。 (水)午前はスローフローヨガ。 ...

: 姿勢をよくする話と、継続のコツ。(火)のクラス。

2018/11/12 やさしいヨガ, スローフローヨガ, 姿勢

こんにちは。新しい１週間のはじまり。私は土日休みではないのでどこが１週間の始まりか微妙ですが、でもやっぱり、１週間の始まりといったら月曜日かな。笑おだやかなお天気です。さて、 ...

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: 【2026年7月スケジュール】

2026/6/22

: 【6月後半予約状況】6/3水-6/14日の様子

2026/6/24

: 【6月前半予約状況】5/16土-5/30土の様子

2026/6/16

: 【2026年6月スケジュール】

2026/5/23

: 【5月後半予約状況】5/2土-5/14木の様子

2026/6/2

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2026/6/22

【2026年7月スケジュール】

こんにちは。ジメジメと蒸し暑い季節になってきましたね。梅雨だから仕方ない。笑梅雨があけると暑さのグレードがあがるので今はまだマシかもしれません。さてさて今年は私、いろいろ肌トラブルに悩まされています。1月2月は首の後ろが皮膚炎？で真っ赤になってましたがここ1,2ヶ月は頭皮に炎症ができて困っています。カラーリングのせいなのか首の炎症の延長線なのか両方なのか五十肩や更年期は全然なく割とスムーズに大人の階段を上っていたのですが頭皮のトラブルも大人の階段を上る途中で経験するものなんでしょうか？（※大人の階段＝老化 ...

2026/6/24

【6月後半予約状況】6/3水-6/14日の様子

こんにちは。梅雨入りしましたがまだそんなに雨降りは多くなく梅雨って感じはしませんね。今日は少し蒸し暑いですが意外と涼しい日も多くまだまだ動く分には快適な季節です。梅雨があけると暑さの質が変わりますよね。今のうちに動いておきましょ～ということで6月後半の予約状況です！ 6月後半の予約状況 2026/6/24(水)16:45現在定員は9名です。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り中止とさせていただきます。早めに予約を入れて頂けると助かります。 6/16（火）鑑定作業6/17（水）10:30スロ ...

2026/6/16

【6月前半予約状況】5/16土-5/30土の様子

こんにちはもう6月・・早い。笑昨日(6/1)は夏みたいに暑かったですが今日は涼しくていい感じ。これから梅雨・・真夏・・となかなかしんどい季節に突入しますが動ける時に動いておいて体力つけましょ～梅雨のジメジメも夏の苛立つ暑さも動けば少しはスッキリするはず！笑ということで6月前半の予約状況です！ 6月前半の予約状況 2026/6/16(火)23:05現在定員は9名です。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り中止とさせていただきます。早めに予約を入れて頂けると助かります。 6/1（月）お休み6/2（ ...

2026/5/23

【2026年6月スケジュール】

こんにちは。6月のスケジュールをアップします！前々から夜のクラスは復活しないの？と言われていたのですが寒くない夏の間は復活しようかな、どうしようかなと考えています。希望していた方のご意見を聞きたいので本当に来れるのかどうか・・教えてください！（スケジュールの下に夜の予定があります）さて今年もすでに夏のように暑い日もありでも最近はちょっと肌寒い日もあったり・・なかなか寒暖差が激しいですが本格的な夏が来る前に動いて体力をつけておきましょ～6月もよろしくお願いします！ 2026年6月スケジュール ※6/24水午 ...

2026/6/2

【5月後半予約状況】5/2土-5/14木の様子

こんにちは。先日(5/10日曜日)急に体調不良でクラスをお休みさせてもらいました。当日の朝のご連絡で来てくれる予定だった生徒さんにはご迷惑をおかけしました。申し訳ありません。体調不良はその日だけでその後からはクラスをやっています。原因は・・たぶん春から究極の寝不足状態で(息子のお弁当作りが始まったため)ＧＷにリセットしようと思っていたのにまさかのＧＷも息子の部活でアチコチ振り回されちっとも休めなかった＆寝不足が解消できなかったことで疲れがMAXになり弱っていたんだと思います。まだ若干、弱っている感じがしま ...