長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 殻を作っているのは自分。殻を壊し、殻を破りたい。(木)(金)のクラス。

2017/9/17 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ

こんにちは。世の中、３連休ですね。昨日は息子の小学校の運動会でした。台風の影響でお天気が心配されましたが、雨は降らず、無事に終了しました。生徒さんの中にも複数、(土)運動会！って言っていた生 ...

: 強かった！３回目アナ骨。(水)のクラス。

2017/9/14 アナトミック骨盤ヨガ, スローフローヨガ

こんばんは。今夜はなんだか冷えますね～。明日はお天気のようですが、３連休は台風の影響が心配ですねー。特に１６日(土)は運動会のところが多いです。という、うちの息子の小学校も１６日運動会。 (土 ...

: 一大決心をしてしまった！(月)(火)のクラス。

2017/9/13 やさしいヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ

こんにちは。人生、実直に生きているようで、結構、やりたい放題、ワガママに生きてますが、またまた、一大決心をしてしまいました。人生、チャレンジャーです。無謀とも言えるかもしれないし、おバカさん ...

: 第２回目のアナトミック骨盤ヨガ、開催！と(土)(日)のクラス。

2017/9/12 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, ママヨガ, 陰ヨガ

こんばんは。先日のブログのことで、アレコレ考えています。（バレエのコンクールの話）考えてはいながらも、自分の本心はその実、キチンと見えていたり。結構、これまでも、結局のところ、やりたいこと ...

: コンクールに心揺れる。目指しているのは何、何者？私。(金)のクラス。

2017/9/10 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ

こんばんは。よいお天気の週末でしたね。今日は２回目のアナ骨のクラスもあったりで、なかなか私はグッタリ。笑なんだろー、普通のクラスよりアナ骨のクラスの方がまだ気負いが強いのか、グッタリします ...

: 明日は２回目アナ骨。体が柔らかくなりたい人へ。初心者向けにやります！(木)のクラス。

2017/9/9 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, ママヨガ

こんにちは。今日はよいお天気で暑いですね～。絶好の行楽日和ですが、笑今日は夕方からアロマヨガがありますよ～そして、明日は午前は(日)ママヨガ。そしてそして、午後～は２回目となるアナトミック骨 ...

: 秋晴れだけど、憂えている秋。笑。(水)のクラス。

2017/9/8 スローフローヨガ

こんにちは。朝は雨降りでしたが、今はさわやかな秋晴れ！少し風は強そうだけど、気持ちのいい午後です。そんなさわやかなお天気ですが、なんとなくぼんやりしている私。笑ここ最近、毎日 ...

: 無茶はしない、でも無理はしていい。東京アナ骨®と(月)のクラス。

2017/9/5 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ

こんばんは。今日は日帰りで東京に行ってきました。相変わらず高速バスで行くので東京滞在時間よりバスに乗っている時間の方が長いという。笑バス、疲れるなぁー。でも今日の高速バスは平日だからか、何か ...

: 土台が大事。(土)(日)のクラス。

2017/9/4 アロマヨガ, ママヨガ, 陰ヨガ

こんばんは。今日はちょっぴり疲れている私です。笑時々、ふーーーーっと疲れることがあります。しょーがないですよねー。生きているっていつもいつも、快晴ではありません。いろいろ停滞したり、やる気が ...

: ヨガをやめようと思った日。(木)(金)のクラス。

2017/9/2 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ

こんばんは。衝撃的なタイトルをつけてしまいましたが、笑そのことについては最後に。（えー。笑）まずは(木)のことから！ (木)午前はママヨガ。ちょっとにぎやかなママヨガ。赤ちゃ ...

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: 【2025年11月スケジュール】

2025/10/23

: 【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

2025/10/25

: 【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

2025/10/14

: 【2025年10月スケジュール】

2025/9/23

: 【9月後半の予約状況】9/4木-9/14日の様子

2025/10/14

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2025/10/23

【2025年11月スケジュール】

こんにちはもう11月のスケジュールなんですね・・2025年も11月・12月の2ヶ月しかないなんて・・心底ビックリです。笑2025年はどんな年でしたか？（と聞くのは早い？笑）クラスが少し減り（水曜が隔週になってしまい）選択肢が減ってしまった生徒さんもいるかもしれません。でもそれとは別にコロナ禍以降、徐々にその傾向にはありますが通ってくれる生徒さんもちょっとずつ減少傾向です。プライベートレッスンも含め通えなくなった生徒さんまったくゼロではないけれど通う頻度が減った生徒さんは少なくないように感じています。私が「 ...

2025/10/25

【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

こんにちは。あっという間に10月も後半ですね。さらにあっという間に年末になりそうで恐ろしいです。笑そうそう、前回の10月前半の予約状況のブログで私が今、バレエを休んでいたりしてなんとなーく低迷している話を書きましたが、笑低迷しつつも、動くことの大切さはやっぱり痛感しています。というのもバレエのレッスンに通わないことで圧倒的に運動量が減りそうするといろいろ支障が出てくるんですね。一番感じているのは「睡眠の質の低下」もともと寝る時間が遅いので睡眠が足りていないことがネックなのですがそれに加え、以前ほど肉体的に ...

2025/10/14

【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

こんにちはあっという間に10月ですね。9月は私、かなり忙しく（星の講座のテキスト作りで）座りっぱなしの日が非常～に多かったもので身体がとても不調です。笑具合が悪いっていう意味ではなく動き足りなすぎて身体が重い、身体がたるんでいる、笑って感じです。忙しくて疲れていても動いて肉体が疲れているのと違って眠りの質もきっとよくないんですよね。やっぱり動くのは大事。きっと世の中の大半の人はたいして動かないのが当たり前になっているのでこの身体の重さ、加齢と共に緩んで崩れる体型、睡眠の質の悪さも当たり前になっちゃっている ...

2025/9/23

【2025年10月スケジュール】

こんにちは急に秋めいてきましたね。私は秋が苦手ですが、笑(急激に乾燥するこの季節は毎年、調子が悪くなります・・あと秋の花粉？)動くには良い季節です！暑くて動けなかった人も動きやすい秋にぜひ。ということで、10月のスケジュールです。 ★11月のお知らせ★11月水曜日　11/12水・11/26水11月木曜午後　11/6木・11/20木11月アナ骨　11/9日・11/14金・11/28金星の鑑定・星の講座について気になる方がいましたらお気軽に声をかけてくださいね。私の方からはあえて皆さんに声をかけたりしませ ...

2025/10/14

【9月後半の予約状況】9/4木-9/14日の様子

こんにちはあっという間に9月も後半になってしまいましたね。まだまだ暑いので8月後半くらいの気持ちでいたらいつの間にか日にちは過ぎていました。笑私はだいたいいつも忙しいのですが（クラスはだいぶ少なくなってますが、その分星のいまの方が忙しいのです。スミマセン・・）なんだか最近いろいろ思うことがあり、（最近？今年はずっとかも）テンションは低めです。笑たぶん、私思ったのですがこれが私の更年期障害なのかなー、と。身体の不調は全然ないのですが気持ちが基本ローテンションだったり新しい刺激を拒んだり人と交流するのが嫌だ ...