長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 思わぬハプニング！！？(火)(水)のクラス。

2017/10/27 やさしいヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, スローフローヨガ

こんにちは。ちょっと間があいてしまいました。いつものことですが。笑いやいや、久しぶりに体調がイマイチで夜は早く寝るようにしていました。まだ絶好調とは言えませんが、たぶん、少しはよさそうです。 ...

: 体をコントロールできれば、心もまた然り。(金)～(日)のクラス。

2017/10/24 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, 陰ヨガ

こんにちは。今日は昨日１日家にいたため、なんとなくボケボケ。体もアチコチなまっていて痛いです。笑家にずっといるのは好きではないのですが、たまに時間に追われない日ってのも大事だなーって思いました ...

: １１月のスケジュール更新しました！年末１０８回太陽礼拝はいつがいいですか？

2017/10/23 スケジュール, １０８回太陽礼拝

こんにちは。朝は晴れ間も見えましたが、雨が降ったりやんだり、スッキリしませんね～。さてさて、１１月のスケジュールを更新しました！ホームページのメニューから当月のスケジュールを見てください。１０ ...

: 台風～で東京行き中止。(水)(木)のクラス。アナ骨６回目。

2017/10/23 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, 台風

おはようございます。台風が過ぎて長野市は晴れ間も出てきました。夜中は風が強かったですね。市内の小学校は昨日のうちに今日の休校が決定していました。よって、息子はお休み。ていうかゆうべ遅く、いき ...

: 少々お疲れぎみ。笑(月)(火)のクラス。

2017/10/20 やさしいヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ

こんにちは。どんよりお空ですね。今週のクラスの様子を１個も書かないうちに金曜日になってしまいました。笑１週間たつのが早すぎる！記憶も遠退いてきちゃいそう！笑ということで、早速、書いちゃいまし ...

: 受動なのか能動なのか。(土)(日)のクラス。

2017/10/17 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, 陰と陽, 陰ヨガ

こんばんは。寒いですねー。夜も更けてくるとより寒さが身に染みます。ついウッカリ、ドラマなんぞを見てたら遅くなってしまいました。笑ではでは早速、(土)のことから～。 (土)は午前中 ...

: 週刊長野に掲載されました～。(木)(金)のクラス。肘付プランクの解説もちょっと。

2017/10/16 アイソメトリック, アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ

こんばんは。寒いですね～。秋を通り越して冬って感じですね。しかもお天気もよくないし、今週はずっと雨マークが並んでいるし、洗濯物も乾かないし、嫌ですね～。うちは暖房がまだ機能していないので、 ...

: キツさの中にも癒しを。基本癒し系だから。(火)(水)のクラス。

2017/10/13 やさしいヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ

こんにちは。なんだか最近（最近じゃないか？）タイトルに難あり、ですが。笑（タイトルつけるのって難しい～。笑）さてさて、午前中は雨強かったですが、なんだから薄日が差してきましたね～。私は明日、 ...

: オシャレではないヨガ。(土)～(月)のクラス。

2017/10/11 アロマヨガ, ママヨガ, 陰ヨガ

こんばんは。最近とても暖かい（暑い）ですね。夜でもまだ寒くない。笑またここから寒くなってくると体調崩しやすくなるので気を付けなきゃいけませんね～。ってことで、またまた変なタイト ...

: 痩せた？引き締まった？アナ骨５回目のクラス。

2017/10/9 アナトミック骨盤ヨガ

おはようございます。唐突ですが、最近、痩せたような気がして、すごーーーーーく久しぶりに体重計に乗ってみました。．．．．．．あれ？別に痩せてない。笑体重は別に増えもせず、減りもせず、いや ...

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: 【2026年4月スケジュール】

2026/3/23

: 【3月後半予約状況】3/11水-3/15日の様子

2026/3/23

: 3/1日-3/8日のクラスの様子

2026/3/10

: 【3月前半予約状況】2/18水-2/28土の様子

2026/3/17

: 【2026年3月スケジュール】

2026/2/24

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2026/3/23

【2026年4月スケジュール】

こんにちは。年度変わり。新しい季節ですね。思い返すと息子が幼稚園に入園した年にima*yogaのスタジオをオープンしました。その息子がこの春、高校生になるのですがそう考えると随分長くやってるんだなぁと思ったりします。笑スタジオをオープンする前に場所を間借りしてやっていた時代もありますがその頃からの生徒さんも少ないですが、今も通ってくれています。ありがたいですね。4月になるといろいろ生活が変わる人もいるかもしれません。特に変わらなくてもなんとなく気持ちが変わることもあります。私はスタジオをオープンしてからず ...

2026/3/23

【3月後半予約状況】3/11水-3/15日の様子

こんにちは今週（3/16～）私用で週末までクラスがないのです。息子の卒業式とか高校の合格発表とかそのあたりの関係なんですがといっても1日ベタで用事があるわけではないのでわりと緩やかに過ごしています。そのせいかすっかり体がなまってしまって重だるくて仕方ありません。卒業式で撮った写真をみてなんか自分がたるんでるなーと思ったり・・・ちょっと真面目に動いて体（あと顔。笑）を引き締めなくてはいけません。ちなみに旦那さんは卒業式にスーツが着れないとマズイので短期集中でダイエットしてました。びっくりすることに1週間で4 ...

2026/3/10

3/1日-3/8日のクラスの様子

こんにちは寒さが戻ってしまいましたね。一度春のような暖かさを経験してしまったので、ツライ・・・苦笑風邪をひかないよう注意ですね。それでも私は身の回りの重いことが少しずつなくなってきているので気分は上昇中。笑身の回りの重いこと・・・確定申告　　→昨日3/9に終わった！笑・息子の高校受験　　→今日3/10まさに今試験中・・！とにかくこの高校受験が無事終わってくれたら万々歳です。ずっとずっと気分が重かったので。3月はそれぞれバタバタの季節ですね。バタバタな時ほど(何もなくても、なんとなく不安定な時も)動くことで ...

2026/3/17

【3月前半予約状況】2/18水-2/28土の様子

こんにちは。予想通り2月はあっという間に終わり明日から3月です。卒業、入学、進学、転勤、移動・・などなどバタバタする人もいると思います。私も息子が中学から高校進学なので気持ちが落ち着きません。笑（早く終わってくれって感じ。笑）特に変化がなくてもなんとなく気忙しい季節ですよね。でも私は春が一番好きな季節です。太陽がまぶしく暖かくなってくるとそれだけで希望がわいてくるような気がします。（単純。笑）特に最近は気持ちが少しずつ外に向いてきているのでいろいろやりたい事はやっていきたいと思います。気まぐれで何か思いつ ...

2026/2/24

【2026年3月スケジュール】

こんにちは。これを書いている今はまだ2月ですが妙に暖かい日が増えて一気に春になりそうですね。3月のスケジュールは当初の予定より水曜日のクラスを増やしました。水曜日、都合がいい生徒さんはぜひ。逆に3月の木曜日は1回のみです。4月の予定も書いてますが私事ですが息子が高校生になるため今の段階では予定がつかめません。一応、入学式になりそうな日はあらかじめ外しているのですが万一、私の予想とズレてダメな日が出てきたら、修正をさせてもらいます。ご了承ください！ 2026年3月スケジュール ※3月水曜日のクラスを増やしま ...